シニアヨガ 山田いずみのブログ

シニアのヨガ、biija主宰。
biija.jp

「日本の健康寿命をのばす」をテーマに、ホリスティックでナチュラルなエイジングケアを提案。
全国でシニアヨガの講座やワークショップを行っています。


テーマ:
自然の音の中で過ごす日々

特別なことはなにもしていないのに、生き返った様に元気になれる。

そんな場所が私には必要でした。


昔からなんでもやってみないと気が済まないタイプ。

成功するかどうかより、やりたいと思った事を実行できたかどうかの方が大事だって思うタイプ。


「失敗したらどうしよう」

「常識から考えたらやっぱりできないかも」

なんて頭で考えすぎちゃうと

ハートとのギャップに苦しむので、できるだけハート優先で生きていたいのです。



そんなこんなで、今回も多くの人のおかげで、また一つハートに忠実に、夢を実現することができました。




この森の中にある家で


これからヨガや瞑想をする会をちょくちょく催します。


告知は大々的にはしません。


ブログとfacebook、それとホームページくらいかな。

もし気が向けば来てください。



もちろん、お喋りしたりのんびりするだけでも歓迎します。



それと、喧騒から離れてヨガを一人でじっくりやりたい人に場所を提供したりもできるかも。



ヨガや自然療法の本もたくさん置きます。


椅子に腰掛けて

ゆっくりハーブティーでも飲みながら読んでいってくださいね。


では。


izumi


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