シニアヨガ 山田いずみのブログ

シニアのヨガ、biija主宰。
biija.jp

「日本の健康寿命をのばす」をテーマに、ホリスティックでナチュラルなエイジングケアを提案。
全国でシニアヨガの講座やワークショップを行っています。


テーマ:

私の養成講座を卒業した方々の日々のクラスの様子を、SNSなどで報告してもらうたびに嬉しくなるし、背筋が伸びます


私がメディアに出る事で椅子でのヨガが広まって、元気になる人が増えるといいなと思うし、もっとちゃんとこのヨガがお仕事として成り立つ社会にして行きたいな



でも現実としてヨガのお仕事は、求めれば求めるほど体力も精神力も枯渇しがち


みんなを癒してあげたいんだけど、インストラクターだって托鉢の身じゃないんだからお金は必要だし


人気商売?のようなところもあり、自分で自分のPRをしなきゃいけない



私はお金を追いかけるために仕事するのも苦手だし、自分をアピールし続け事にも興味がない。というか性に合わないんだとおもいます。多分



だから、ヨガを仕事として捉える時に、自分の「魂&ハート」と「頭」と「体」の全てが喜ぶ事を提供できたらいいなと思ったりします。


とくにハートがものすごーく大事。私にとっては。


仕事に向き合う時、ハートがワクワクするか。


ちゃんとそれにトキメク自分がいるかどうかは大事なこと。



仕事だけじゃなくて全てに於いて。



そのトキメキが心の栄養や活力になり、また自分の力になってさらに沢山の人を受け入れる事ができる自分になります。



で、椅子でのヨガのクラスは私にとっては


ヨガをしてあげることでみんなが喜ぶと魂も心も喜ぶし、継続的に提供できて多くの人が来てくれるクラスが出来ればお仕事として成り立つから頭で考えても納得できる。そして何よりも、介護予防のクラスをやればやるほど身体が元気になる。



どの角度から判断しても無理がないお仕事なのです。



椅子でのヨガを広めてくださっている皆様も


どうかヨガのお仕事はお金にならない。。という不安を一度横に置いて


ハートと頭と身体の全てで


今自分がすべきこと、したい事、したくない事を整理してみてね。


まぁそれでも


豪邸に住める様な金額は儲からないし


人から注目されたいとか、贅沢な食事がしたいとか、豪華な旅行をしたいとか


そういう事は叶いませんが


お金やモノだけでなく、ハートもちゃんと循環する社会を作る一員として暮らして行くために必要なこと、もう一度考えてみましょう



ジメジメする日が続きますが


どうかお元気でお過ごしくださいね

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