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なんだか、どんどん痩せていく。。。。

49キロ台を一週間キープはてな5!
(もともとは3年前以前58キロ⇒3ヶ月前まで53キロ⇒1週間前51キロ前後)

とくにダイエットしようとしてなくても痩せていく。
『ん?顔のカタチ変わった!?』っと思うと痩せてる事が多い。

食生活的に振り返ると
朝は基本なし
昼はお弁当(和食系か)だし
夜も手作り(あっさり系が多い)か。

自分で愛情こめて作ってるってのも良いのかもラブ

太ったりするのって精神的な面も大きいから
色々手放していくと痩せるのかもしれませんな。

そろそろこのままでええんやけどなーウサギ

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