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2016-07-23 09:03:22

限られた時間の中だからこそ出せる集中力

テーマ:◆こんな時に役立つ保険
「限られた時間の中だからこそ出せる集中力」があるように思います。

普段、過ごしていると「もう少し時間に余裕があれば良いものが作れるのに」と思うことが数多くあります。
でも、実際に時間に余裕が生まれた時には、それ合わせたペースで仕事をしてしまい作業効率の面では低下してしまうことがほとんどです。

時間が詰まりすぎているのも問題ですが、自分の経験上では「ある程度時間が限られている中で集中力を高めてテキパキ行動する」事の方が良いものが生み出せるように感じています。
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2016-07-20 22:43:36

心と体の調和

テーマ:◆保険屋さんの日常
人間何をするにも心と体のバランスを意識することは大切です。

どちらか一方が無理をすると長続きしません。
そして、心と体の両方を休ませる自分なりのリフレッシュ方法を用意しておくことは大切です。

先日見ていたテレビ番組でストレス対策について取り上げていました。

その番組で紹介されていたのが「コーピング」です。
自分自身が気分転換になるような対策法を数多く用意しておいて、ストレスを感じたらそれをひとつずつ試します。そして、その結果の効果度合いを自己診断していくというものです。

対策法案によるストレス軽減だけでなく、自己診断により、ストレスを客観的にとらえ心理的な負担を軽減させる効果があるそうです。

心と体の調和、常に意識し続けたいものです。


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2016-07-16 11:29:03

リーダーシップ事業の思案

テーマ:◆保険屋さんの日常


写真は、所属している東京JC文京区委員会で私が実行委員長を任されている「リーダーシップ学習トレーニング」事業の企画書です。

高校生を対象にワークショップを開くこの事業について、仕事の合間や夜の時間を使って運営全体を考察しています。

3連休初日の今日は、近所の喫茶店にノートPCを持ち込んで当日の流れなどについて試行錯誤中です。
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