消える記憶と消えない記憶

先週？でしたっけ？？
ためしてガッテンで紹介された安眠枕。
ん～・・あれから１週間経ったのかな？
紹介された日にすぐ作ってみた。

作ったって云うほど凄い物ではないんですけどね

寝つきの悪い私。
安眠枕を使うまで眠りにつくのは、早くて２時半。
気がつけば４時っていうのもざらで。
眠りも浅くて毎朝６時起床だから朝起きるのもキツクてキツクて

ガッテンの中では男性が連続使用してみて
眠りが改善されたっていうものだった。
ホントかなぁ～？？って半信半疑だったけれど・・・
使ってみたその日から超熟睡！！！
朝の目覚めもすっごく良い

もぅこれがなくちゃやってけない！ってのは大げさかもしれないけど
今までの浅い眠りや不眠は何だったのってぐらい改善されましたよ

枕も何個買い換えたでしょう・・・

それが座布団とバスタオルだけでこんなに変わるなんて驚きですよ

ではでは、私が使っている安眠枕を紹介しましょうぉ
え？・・・これっ？？これが安眠枕？？ってひかないでぇぇ～

フカフカじゃなくて厚さ３～４センチの固めの座布団１枚。
大判のバスタオルやタオルケットが必要です。
作り方は、ＮＨＫためしてガッテン←を押してみて下さいね

もう毎日超熟睡で朝から元気はつらつぅ
頭もスッキリと目覚めてますよ

毎日よく眠れないと悩んでいらっしゃる方
一度、ためしてガッテンで紹介された安眠枕を作って試してみては如何でしょう？
お勧めですよ～