こんにちは！ゴールドジム渋谷東京を拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。

一昨日火曜日は、東京都江東区南砂町のマジックハンズ・グランエスタにて、マジックハンズ・セラピストアカデミー NSCA認定パーソナルトレーナー資格講座 9日目の授業を行いました！

この日は「第17章　プライオメトリックトレーニングとスピードトレーニング」午前中に講義、午後に実技を行いました！

講義の模様

実技の模様

実技では、講義で学んだ知識を活かしながら実技を体験し、受講者同志でペアになり、お互いの動作を評価・修正しあうところまで行いました。

講義で知識をつけることはもちろん大事ですが、実技の習得と、相手の動作を評価し修正する能力は現場に出たら必要です！

この日の実技で翌日は軽く筋肉痛になりました(^-^;

資格試験まであと約3ヶ月、頑張れ！受講生！！

ダイエット＆ボディメイク　パーソナルトレーニング
Physical Creation

活動店舗
・ゴールドジム渋谷東京
・ゴールドジムイースト東京（南砂町）
・赤坂パーソナルトレーニングジム　Kenz
活動時間　月～土曜日　10:00～22:00　祝日　　10:00～20:00
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マジックハンズ・セラピストアカデミー NSCA認定パーソナルトレーナー資格講座 9日目！