こんばんはニコニコ


ヨガ教室にご参加下さっている皆さま、ブログ読者の皆さま、いつも本当にありがとうございますおねがい

現在Daily Yoga Kitchenでは土曜日、日曜日にヨガ教室を開催しています。
5月以降仕事の都合により、日曜日クラスをしばらくの間お休みさせて頂くことになりました。


日曜日クラスにご参加頂いていた皆さま、申し訳ありませんm(_ _)m

現在4種類のクラス(「body basic」「リラックスヨガ」「アロマヨガ」「アナトミック骨盤ヨガ®︎」)を行なっています。その時の体調によって生徒さんが選べる教室にしたいと考えておりました!!土曜日、日曜日共に開催する事でそれが可能になります。その為、時期は未定ですが、また調整が出来次第、週2日開催をしたいと思っていますビックリマーク







日曜日クラスは残すところ2回となります。
4月23日は一周年特別クラス「ヨガニードラ」を通常より500円引き1500円で開催致しますm(_ _)m
前半はアーサナ(ポーズ)を行います。ヨガニードラクラスでは難しいアーサナは行いません。アーサナを行い身体に緊張状態をあえて作る事で、緊張が緩み、リラックスが深まります音譜ストレスや疲れが溜まっている方にオススメのクラスですおねがい


《ヨガ教室詳細です》

*土曜日クラス
04月22日19時20分〜20時35分
クラス「body basic」体の使い方を学び、一つ一つの動きを丁寧に行います。日曜日クラスより運動量が多いです。

*日曜日クラス
04月23日13時20分〜14時35分
クラス「ヨガニードラ」究極のリラクゼーションヨガ

どちらのクラスもヨガ経験がない方、身体が硬いと不安な方も安心して参加頂けます!


☆場所  押上駅A1出口30秒soraスタジオ






☆持ち物 
タオル、お飲物、動きやすい格好(更衣室あり)

☆レッスン代 2000円(レンタルマット込み)
23日(日)は500円引きの1500円で開催します。



ご予約、お問い合わせはメールもしくは予約システムよりお願いします。
✉️namikichi0126@gmail.com






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