アニマルセラピー

テーマ:

離れていても、すぐに分かるそのシルエットキラキラ

 

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駆け寄る私。

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なんて、つぶらな瞳なのでしょうかチュー

 

愛くるしい合格合格合格

可愛すぎる恋の矢

見ているだけで癒される音譜

 

 

 

アニマルセラピーというものが人の心を和ませ、癒してくれるというのがよく分かります。

十人十色といいますが、動物もそれぞれ個性があるものハート

自分の好きな動物に出会えたというのも何かのご縁キラキラ

 

 

 

 

意識できれば、素敵なことが自分の周りにいっぱいありますね。

気がつくことができて、ラッキーでしたラブラブ

ありがとう、ブルちゃん照れ

 

 

 

 

さよ

 

 

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西荻窪 オルガン

テーマ:
先日、女性7名で西荻窪にある「オルガン」というお店に行ってきました。
 
以前からお料理とビオワインがメチャクチャ美味しいナイフとフォークアップと聞いていたので、とっても楽しみにしていきましたキラキラ
 
こちらのお店のお馴染みさんが、先に注文しておいてくれたので、美味しいものがガンガン出てきますラブ
 
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最初の一皿目は「牡蠣」

中央に見える緑色のものはブドウです。

この時点で、ハートを鷲掴みにされましたドキドキ

 

 

 

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こちらのスープは菊芋と黄色ビーツの豆乳スープ。

お出汁は昆布というから驚きですビックリマーク

 

 

 

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インスタ映えしそうな素敵なサラダキラキラ

これで7人分

 

まぜまぜして、各自で自分のお皿に取り分けたお写真がこちら↓

ホタテとアボガド、グレープフルーツが爽やかな風を運んでくれます。

お皿の下にあるソースをお好みで付けていただきます音譜

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こちらがオルガン看板料理「炙り鯖とじゃがいも」です。
看板料理というだけあって、最高でした合格

 

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メインのお魚料理まじかるクラウン

添えてあるゴボウのリゾットもご飯好きにはたまりません。

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メイン2品目はお肉料理「大山どり」ですキラキラ

胸肉とは思えないフワフワ食感ラブラブ

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最後のデザートはバジルのシャーベットとフルーツ
食べる直前にゆずとジャスミン茶を掛けていただきますアップ
 
 
 
お料理に合ったビオワインをソムリエさんが選んでくれるので、美味しさ倍増です。
結局、最初はビールを飲んでその後、みんなで5本のワインを空けました白ワイン赤ワイン
 
 
 
楽しい会話に、美味しい料理乙女のトキメキ
最高の時間でしたドキドキ
 
 
 
 
さよ
 
 
 
 

 

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大事な時に

テーマ:

昨日は朝9時から講習会で、その後、19時からSTUDIO HEARTBEATINGにて石塚直樹先生 と奈央ちゃんとの打合せでした。

お二人にはいつもとってもお世話になり、本当に有難いですドキドキ

 

 

 

 

ちなみに、昨日は朝7時過ぎから夜遅くまで、外出しているのにもかかわらず、なんと携帯スマホを忘れるという失態。

相変わらず、ドジです笑い泣き

 

 

 

また、そういう時に限って、講習会で計算を必要とするシーンがあり、講師から「携帯使って良いですよビックリマーク」と言われたりして・・・(残念な私あせる

 

 

 

一番のピンチはSTUDIO HEARTBEATINGにたどり着けないことガーン

以前、一度行ったことがあるので、ちゃんと行けると思っていたのですが・・・

北口だったか、南口だったか思い出せずドクロ

スマホがないのでSTUDIO HEARTBEATINGを検索することもできずドクロドクロ

鈴木代表に電話しても出ずドクロドクロドクロ

 

駅周辺をウロチョロしても自力では見つけられず叫び

結局、地元のお店の方に『駅の近くに「100円ショップ、キャンドゥ」があったと思うのですが、知りませんかはてなマーク』と聞き、やっとのことでSTUDIO HEARTBEATINGに着くことができましたドキドキ

 

 

 

 

スマホスマホがあるのが当然音譜な毎日。

でも、10年以上前はなくてもちゃんと行動できていたのになぁ〜と思います。

家に忘れたくらいでこんなに不便なのですから、震災など起こったら、大変なことになりますね。

そんなことを考えさせられた1日でした。

 

 

 

 

さよ

 

 

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キラキラしたものに幸運の神様が降りてくるキラキラ

 

 

 

 

まさにそんな気持ちにしてくれるネイルですドキドキ

 

宝石赤ネイルサロン ラパン宝石赤

https://ameblo.jp/nailsalonlapin/day-20180209.html

 

 

 

 

 

明日から、しばらく学びの時間を作ることにしました。

忙しくなりますが、神様を味方につけて勉強してきますハート

 

集中して頑張りますメラメラ

 

 

 

 

さよ

 

 

バースデイクーポン

テーマ:

よく女子会ランチで使う前の職場の近くのファミリーレストランから、誕生日のクーポンが送られてきましたプレゼント

 
せっかくなので、昨日のランチ会の時に使わさせていただきましたナイフとフォーク
 
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プレゼントの中身はチョコレートアイスののったパンケーキチョコ
 
そう言えば、昨日はバレンタインでしたものねキラキラ
 
 
 
 
4人でシェアすると、かなり少なくなってしまいますが、ランチを食べた後ですし、ワイワイ言いながら、みんなで食べるのはまた楽し音譜
 
退職しても一緒にランチしてくれる友人がいること、
そして、ちょっとしたデザートがあるということが、
いつもに増して私を幸せな気持ちにしてくれましたドキドキ
 
感謝です照れ
 
 
 
 
さよ
 
 

 一生介護にならないための立って行う介護予防体操DVDキラキラ
(略:一生介護にならない体操)あめふり編
が発売されましたクラッカー

http://k3fitness.jp/netshop/books_and_others.html

 

 

 

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曲はみんな知っている童謡

「雨あめ降れふれ、母さんが〜音譜 蛇の目でお迎え、嬉しいな〜音譜

でお馴染みの『あめふり』です。

 

 

 

 

 

 

撮影にあたり、「雨」をイメージして、

ブルー系のウエアーないかなぁはてなマークと探す鈴木代表。

 

結局、FLAPPER BEATのブルーのパンツが採用されました合格合格合格

(それにしても、足首細いなぁ〜叫び

 

 

 

新作のウエアーはガッツリ私が来ていますが、旧作は最近ではシェアすることも多くなってきました音譜

 

軽くて、着心地が良くて気に入ってるそうですハート

鈴木代表のスポーツクラブでのレッスンではFLAPPER BEATを着ている人が増えているとのことひらめき電球

 

思わぬ展開ですが、嬉しいです乙女のトキメキ

 

 

 

 

さよ

 

 

”3月11日OUT MOTIONS act.18”

テーマ:

随分と春めいてきたように感じますピンク薔薇

OUT MOTIONS が開催される3月11日はもっと春めいているはずキラキラ

一緒に屋外で踊りませんかはてなマーク

 

 

今回は「ツートンクラン」の生演奏に合わせてダンスですまじかるクラウン

なかなかこんな機会はないので、是非ともご参加下さい。

 

 

日時:3月11日(日) 14:30〜15:30

場所:JR川口駅東口の駅前屋外広場、キュポラ広場

 

 

開催の詳細はこちらから↓

 

 

 

さよ

 

 

ダキングとEXAとFB

テーマ:

昨日は久しぶりの鈴木先生のダキングレッスンラブラブの日でした。

 

頑張って動けるように、みんなにEXAをプレゼントハート

 

 

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EXAを持った集合写真カメラを改めて見てみたら、約束した訳ではないのにFLAPPER BEATを着ている人が多いことキラキラ

 

 

 

さすが、チームFB634ひらめき電球

 

 

 

和気あいあいとした、良い雰囲気が流れるチームです合格合格合格

4月30日のGDRに向けて、楽しみながら、みんなでダキング頑張りたいと思います。

 

 

 

さよ

 

 

 

昨日、いつもお世話になっているインストラクターの先生方、阿佐美絢子先生、桶屋美千子先生、都平えり先生が事務所にいらっしゃいました音譜

 

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それも素敵な誕生日ケーキを持ってショートケーキプレゼントきてくださいましたビックリマーク

 

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わーい、わーいぃクラッカー 嬉しいよ〜キラキラ

 

 

 

今月初めの私の誕生日。

鈴木代表がケーキではなく、なぜかピロシキを買ってきたガーンというブログを書いたのですが、その記事を読んで、インスタ映えする可愛らしいケーキをプレゼントしてくださいました。ハート

https://ameblo.jp/dailyaero-mc/entry-12349594167.html

 

 


 

 

女性4人、ケーキを食べながら、大盛り上がりコーヒーショートケーキキラキラ

鈴木代表からは「飲まずにあんなに良く喋れるねぇ」と・・・(笑)

 

 

 

当初の目的であった「デイリーでのリードや動きを動画でチェック」

本当に勉強熱心です乙女のトキメキ

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先生方はその後にレッスンがあったりするため、夕方解散。

ぜひ、今度はゴハンナイフとフォークを一緒に食べたいですドキドキ

 

これからもよろしくお願いします照れ

 

 

 

 

さよ