メロメロパーク
2005-04-17 21:39:22

3キロ減

テーマ:ダイエット

特に何もしてないのに前回から3キロ落ちている。

 

体脂肪も3パーセント落ちた。どーしたんだろ?

 

まさか・・・

 

でも、この間、人間ドックやったばかりじゃからなー。

 

まあ、ちょっと様子見てみよ。基礎代謝が上がったのかもしれないし。

 

 

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2005-02-27 21:36:41

ダイエット

テーマ:ダイエット
今日からこの突き出た腹を凹ませるためダイエットを開始します。

「何回も聞いたんじゃけど。」

うるさい!今回は絶対やせてやる!!!

ということで食事制限&運動というオーソドックスな方法でがんばります。

ただいまの体重76.2キロ 体脂肪26%

嫁「汚い腹見せるんじゃない!」ということで写真は削除しました。
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