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 ~手のひらセルフケア協会~認定 龍村式 指ヨガ・マスターインストラクター

指ヨギーmaroことむらい みちよです。


「龍村式 指ヨガ」は、東洋医学の「部分即全体」という原理をベースにした、

ユニークで即効性の高い健康法です。


脳のストレスを解消し、心身のアンバランスを改善するなど、

本格的なヨガに近い効果が期待できます。


脳を活性化し、自然治癒力を高める指ヨガは、


いつでも どこでも手軽に出来ます!


日々の生活に取り入れて、心身の健康を維持しませんか。



$Happy-go-lucky

『一般社団法人 手のひらセルフケア協会』のHP http://www.terucare.com/


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    Happy-go-lucky Happy-go-lucky










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January 28, 2016

今年も手前

テーマ:何気ないこと
 
寒くなったらお味噌作り。

今年も玄米おむすびの会のお味噌作りの会に参加しました。
自然栽培の大豆で作るお味噌。
自分たちで作れば、なお安心。それに愛情がいっぱい。
愛情が溢れていれば、しあわせです。

 

楽しくおしゃべりしながら、大量のお味噌が出来上がっていきました。

 
これは私の分。
秋になるまで、ゆっくりおやすみ~。
 
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January 15, 2016

2月17日のスパイス研究会

テーマ:ベジタリアン

2月17日(水)のスパ研、キャンセルが1名様ありましたので、参加者さま再募集です。

2月のメニューはアーユルヴェーダ的お料理です。
ポテトの白カレーとニンジンのヒンドゥマを作りますよ。

会場は紅茶塾DAGUの基地(地下鉄・池下駅より徒歩約5分)。
時間は11時より。
持ち物はエプロンと食器を拭くもの。

お申し込みはprovidence822@hotmail.com

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December 25, 2015

メリークリスマス

テーマ:何気ないこと
 
今日は仕事帰りに大府にある「カフェ&ギャラリー楠」へ。
店内は可愛くクリスマスの飾り付けが・・・・・

その中でも私の目を惹いたのは、この白いサンタさん。
北欧からやってきました。

 
ズッと見ていても飽きない小さなサンタさんたち。
夜になったら、街の中を走り回っていたりして。。。。。
見かけても邪魔しないでね(笑)
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