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2016-05-31 09:02:55

萌香です!

テーマ:廣庭 萌香
こんにちは♪
今回からアメブロデビュー
させていただきます、
廣庭萌香です‼
よろしくお願いします(^-^)



さて
現在、打打打団は6月26日に
ソフィア堺中文化会館で行われる

「旅する和太鼓」

に向けて稽古中です‼


再演させていただくということで、
さらにパワーアップした作品を皆様にお届けできるよう
もっともっと頑張りたいと思います(^O^)







写真は先日京都に行ったときに食べた
大好きな抹茶のパフェです。


本場、京都でいただくのは初めてだったのですが美味しすぎてほっぺたおちちゃいそうでした♪


やっぱり抹茶は癒されます(*´ω`*)
甘いものパワーで頑張るぞー‼



それでは☆
萌香でした(^^)
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2016-05-28 18:11:53

杏里です

テーマ:小林杏里
こんにちは(・∀・)ノ

まもなく5月も終わりですねぇ~
私はこないだ、
プチ断食に挑戦しました!


牛乳と水は飲んでたんですけど、
それでもキツかったーー(T_T)



たぶん、もうやりません(笑)



そして、最近は
ミューズリーにヨーグルトをかけて食べるのがマイブームです(*^^*)






元々、
グラノーラやフレークに
牛乳をかけて食べるのが好きなんですが

グラノーラというのは、
オーツ麦をペタンコにして
オリーブオイル(植物油)やお砂糖(はちみつ)を加えて焼いたもの+ドライフルーツ
なので、
少しカロリーが高めなんです(>_<)


一方ミューズリーは、
オーツ麦にお砂糖や油を入れる前のもの
(グラノーラの加工前!?)なので、
ヘルシーなおやつタイムが出来るかなぁ
という訳です!


しかも牛乳でなく無脂肪のヨーグルト!
しかも!しかも!
私が食べてるのは
アーモンドとレーズンが入ってて……


結構おいしいんです\(^o^)/



ダイエッターや朝忙しい方には
かなりオススメですよ!




ただ、、、
1つショックな事が……


ネットでミューズリーについて調べてみると
「鳥の餌」と書かれてる事が多くて(T_T)




ホント美味しいんだけどな……m(__)m
是非お試しあれ~~




後、やっぱり
水分を摂るのはめっちゃ大事みたいです

以前は1日に500㍉㍑程しか飲めなくて
苦労してたのですが
ちょっと味のついてる水とか
野菜のスープをいっぱい飲むようにして、
今は毎日1.5㍑ぐらい水分を摂るようになりました!


頭痛が治ったのと
汗をいっぱいかくようになりました!


なんか健康的じゃないですか?(笑)




なんだか、
健康思考ブログになってしまいましたが
太鼓の方もちゃんと頑張ってます(^O^)

明日も1日稽古です(^^)d



水分いっぱい摂って頑張ります!



では♪

アンリデシタ
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2016-05-25 22:52:52

ともみです!

テーマ:井上朋美
今日は思っていたより雨が降らなくて良かったですねニコニコ

本日の打打打団、小学校公演!!

やっぱり小学生ってとってもまっすぐで素直に色々なことを感じてくれるんだなぁと改めて思いました


実は私が和太鼓に出会ったのは小学生の時なんです。

今日体験コーナーをしてる時に、一生懸命太鼓を打っている姿、真っ直ぐな目で観てくれている姿を見て、自分もこうやって出会ったんだなぁと思い出し、同時にとっても幸せな気持ちになりましたおねがい


2回公演だったのですが、前半の低学年の生徒さんたちは凄く元気で、アンコール後に、皆の通路の真ん中を通って楽屋に帰ろうとしたら、楽しかったよーってめっちゃ集まってくれたんですが、身動きが取れなくなり、物凄い状況になってしまったので!メンバーは嬉しいやら申し訳ないやら照れ

でもそうやって気持ちを素直に伝えてくれてとっても嬉しかったです!


本当にありがとうございました!


写真はほとんどの学校公演のパートナー
あんさんと*\(^o^)/*
あんさんって呼ぶの、私だけみたいラブ
{6DDE68F1-4695-4C03-B412-E0AABE7BEC87}


朋美でしたハート

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