日々の暮らしの中で

毎日、生きている。毎日、生かされている。


テーマ:
5月に入って、すごく暑さを感じる。

4月は暑いのと肌寒いのが交互にきた感じ。

夏が近づいてきているように感じる。

その前に、梅雨があるのだけれども。
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テーマ:
瞑想、というのでもないのだろうけど、
頭をまっしろにして、
しばらくその状態をキープすると、
頭がすごくすっきりする。

何かに集中して、あたまが重たくなったときなんかに、
すごく有効。
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新しく何かする、というのじゃないけど、

去年よりも、おおらかでありたい。


ちょっとイライラしていたときもあったから、

今年は去年よりも成長している自分で。


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