管理栄養士の彩り元気ごはん

管理栄養士/フードコーディネーターのお仕事ブログです。
マイペースに更新しています。よろしくお願いします。


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ご訪問いただきありがとうございます。




先週より、大学の後期の勤務が始まりました。

大学勤務とレシピ制作や執筆のお仕事のWワークを始めて1年半が経ちました。

周りの方々にフォローしていただいて、やっとペースがつかめてきたかなという感じです。
 

 

 

 

ブログの方もご報告中心になっておりますが、

マイペースに続けさせていただきますので、

引き続きよろしくお願いします。

 

 

 

 


さて、早速ですが・・・

連載中のレシピサイト『ナスラックキッチン』にて
レシピが更新されましたのでご報告させてください。

 

 

 

 

 

 


 

『フルーツティーソーダ』をご紹介しています。
まだまだ残暑が残るこの時期は、水分やビタミンが豊富なフルーツをしっかり摂って

夏の疲れを癒してがんばっていきましょう♪



レシピはこちらからご覧ください(Click!)



 

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吉田 由子

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夏休みが終わり、子ども部屋の模様替え中です。

今日から給食が始まるので、留守中にワックスがけ・・・♪

 

 



さて、連載中のレシピサイト『ナスラックキッチン』にて

会員限定レシピが更新されましたのでご報告させてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

  


 

『サツマイモのきんぴら』

『サツマイモトリンゴのサラダ』

『サツマイモのスムージー』

の3品をご紹介しています。

 

 

 


もうすぐ秋ですね~
 

 

 


レシピはこちらからご覧ください(Click!)

※こちらのレシピは会員限定となっております。

 登録は無料でレシピのお知らせなどが届きますのでぜひご登録よろしくお願いします。

 


 

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夏休み最後の週は台風でスタートしました。
夏休みも残り3日!

この数日は、部屋の片づけや新学期の準備、キットを買ったものの取り掛かっていない

『UVレジン』のアクセサリー作りや羊毛フェルトなどを子どもと一緒に楽しみたいと思います。
 

 

 


さて、連載中のレシピサイト『ナスラックキッチン』にて
レシピが更新されましたのでご報告させてください。

 

 

 

 

 

 

 


 

『生ハムの洋風冷奴』をご紹介しています。
糖質の代謝に必要なビタミンB1・抗酸化作用のあるビタミンEを摂ることができます。

亜麻仁油・えごま油(しそ油)などオメガ3系の脂肪酸を多く含むオイルをかけてどうぞ!


ぜひお試しくださいね。



レシピはこちらからご覧ください(Click!)



 

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