2009-05-24 17:31:49

ステップアップ

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あいにくのウェットコンディション。
2回目となった市立船橋高校陸上部の練習参加。
今回はステップアップ?して男子に混ぜてもらいました。


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300mを3本一緒に走らせてもらったけど、やっぱり速い・・・。
全国トップレベル生徒が揃う市船だから当たり前だけど。
200mまでは何とかついて行けても、そこからは乳酸が・・・。
でも前回女子に混ぜてもらい、いい刺激を受け、その後短距離の練習を積んできたので、迷惑かけることもなく? ひどい筋肉痛になることもなく、練習を終えることができました。
ここまできたら男子のスピードについて行けるようになりたい。
がんばろ。
先生方、陸上部の皆さん、今回もありがとうございました!

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2009-05-19 23:45:39

練習

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昨日はW阪レッスンプロ?指導の下ゴルフの練習。
だいぶ分かってきたけど、まだ力任せに振ってしまう・・・。
まだまだやな。


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2009-05-15 21:24:22

まずは掃除

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久々の自転車。
ちょっと風が強かったけど、西日を浴びながら程よく汗かきました。
でもかなり乗っていなかったので、まずは掃除&空気入れから。
ほこりだらけだし、チェーンオイルが滴っているほど放置していて・・・。


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