cynthia-dr-murazumiのブログ

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「デニーロ・アプローチ」という言葉が

あります。

俳優ロバート・デ・ニーロの役作りの

方法のことで

さらにそれが派生し、貪欲な役作りの

ことを総じて、そう呼びます。

その代表的な役作りの方法が

体重を増量(激太り)したり減量(激やせ)

することです。

いずれにしても役に合わせて意図的に

行うことです。

 

医師専用サイトに次のような記事が

ありました。

『太りすぎを解消するために減量したのに

再び太ってしまうことをリバウンド現象と

言いますが

「ヨーヨー・ダイエット」や

「Weight cycling」とも呼ばれます。

この減量後のリバウンドが、そもそも

減量しないで肥満のままであるよりも

不健康だとの考えが出てきています。

体重変動が大きいと心血管イベント

(冠動脈疾患による死亡、非致死的心筋

梗塞、心停止後の蘇生、再灌流術、狭心

症、脳血管イベント、末梢動脈性疾患、心

不全)につながりやすくなります。

ただし、リバウンドが真に不健康かは

まだ不明であり、肥満者には継続して

減量を呼びかけ続けるべきだとも

考えられています。』

 

デニーロ・アプローチも体重増減の変動が

大きいので健康へのリスクを伴う役作り

方法と言えるでしょう。

ただし、強い意志の下でコントロールして

いるので、一般のダイエット(減量)で

ついリバウンドを繰り返すようなことが

ない点では安心かも知れません。

 

減量できた後にリバウンドさせずに維持

することが簡単にできる方法ってない

ですかね。

 

 

 

コスメディカルクリニック シンシア
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