ワタクシ的茶碗三杯

イラストライターよねやまゆうこ



◎プロフィール◎
東京都生まれ。
東京デザイナー学院を経て、セツ・モードセミナー卒業。
ゆるベジプロフェッショナルスクール第1期卒業。

イラストライター。
日本児童出版美術家連盟（童美連）会員。
ILLUSTRATOR E-SPACE会員。
ゆるベジマイスタープロダクション会員。
浅倉ユキ公認 ゆるベジ講師。
人生が輝く！主婦のための手帳術講師として、現在修行中。
しあわせナビゲーター（ワンネスレイキティーチャー）。

企画提案や取材に基づいたイラストエッセイ、
イラストレーション、挿絵、漫画＆図解、体験ルポ、キャラクターなど。
主に広告、雑誌や書籍、webを中心に描かせていただいております。
明るく楽しく笑える、実用的なイラストが得意。
1998年よりフリーに。
2002年より夫のでるもなか氏と創作ユニット「えかき工房ぷあんぽわん」を結成。

◎きっかけ◎
自分自身の腸閉塞や
家族の病気をきっかけに【食養生】に強い興味を抱きました。

きっかけは2008年1月、実父が肺がんで他界したことから始まります。
肺がんと判明した時には既に全身転移、余命3ヶ月と宣告されました。
「西洋医学に見放される」という経験は非常に大きな喪失感を味わいましたが、
同時に現在の私に繋がるスタートラインだったと感じています。

以降、自分自身の腸閉塞や家族の病気をきっかけに【食養生】に強い興味を抱きました。
現在「食と心のつながり」をテーマに活動するべく修行中です。

◎台所薬局 消化力（アグニ）ごはん ～消化力は生命力～ とは◎
ご存知ですか？人間はエネルギーの約9割を消化活動に費やしています。

食べ物を消化するのは「シャーダラ・アグニ（パーチャカ・ピッタ）」、
心の体験を消化するのは「メンタル・アグニ（サーダカ・ピッタ）」と呼ばれています。

アーユルヴェーダでは
「真の健康とは、身体・心・魂の三つを総合的にバランスをとるところから生まれる」
とされています。

私たちが日々選択する食べ物は身体の状態（トリ・ドーシャ）を作り、
心の状態（トリ・グナ）へと働きかけます。

消化しきれなかった未消化物（アーマ）や、
蓄積された古い感情やストレス（メンタル・アーマ）は、
長い時間をかけてゆるやかに病気の元となる
毒素へと変化してゆくとされています。

世の中には、たくさんの健康法、情報や健康食品が溢れています。
でも、最終的にそれを自分の身体が完全に消化しきれているのでしょうか。

「食と心のつながり」をテーマに、
アーユルヴェーダ（インド伝承医学、生命科学）とゆるベジの融合を目指した、
よねやまゆうこオリジナルブランド
【台所薬局 消化力（アグニ）ごはん ～消化力は生命力～】を
立ち上げました。
食と心の経験の消化力（アグニ）を高めるため、
胃腸にやさしい食生活や、ストレスが下がるライフスタイルを日々研究しています。
消化力（アグニ）は生命力。
ご自身の消化力にもっと関心を持ってみませんか。

◎所持資格◎
ホームヘルパー2級
視覚障害者ガイドヘルパー
浅倉ユキ公認 ゆるベジ講師
NPO日本食育インストラクター

◎これまでの主な出版物（すべて光文社知恵の森文庫 様より出版・発売）◎
　　　　

イラストエッセイ、漫画＆図解、体験レポ、キャラクターなど。
ご依頼＆お問い合わせは下記よりどうぞ♪

かわいくて実用的、夢のあるイラスト
えかき工房ぷあんぽわん
http://puanpowan.com/



2002年に結成された「えかき工房ぷあんぽわん」は、
アーティスト［でるもなか・からまーろ］とイラストライター［よねやまゆうこ］の
夫婦による創作ユニット（屋号）です。
「ぷあんぽわん」は当方のオリジナルキャラクター、
りくクジラの少年プアンと妹・ポワンの兄妹の名前です。

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