• 21 Jul
    • ジェルネイル♡指がきれいに見えると、施術に思う事

      大好きな友人がネイリストになりました♡ジェルネイルが出来るようになったよ〜とのことで早速やってもらったのだけど、めちゃくちゃ可愛い♡私好み!うれしい〜〜♡♡指がきれいに見えるのがいいという私のオーダーを叶えてくれました。ピンクベージュ×ゴールド♡ネイルも、美容院もそうなんだけど初めましての方にやってもらうのが私は嫌で!!!笑っていうのも会話の内容がぜーーんぶ1から話さなきゃいけないじゃん!それが、本当にいやなの。笑めんどくさいっていうより、今の私はもうその地点にいないのになんで、昔の話をしなきゃいけないのって思う。(あ、めんどくさいのか笑)私は今の話がしたい!(自分の美容タイムではって事ね!私がここまでどうやって来たかとか、考えがあったのかとか、人生をより良くしていこうっていう話をお互いにするような時だったら、昔の話もどんどんしたいって思う♡じゃなくて、私が癒されたい時間にする昔話は疲れてしまうって話ね)というか、昔のことはどんどん忘れちゃうから聞かれても答えられないのもあるけど。笑私の脳内は、日々どんどん入れ替わって不要な情報はどんどん捨てていいと思ったものを新しく入れちゃうからさ〜〜!(上書きペースは速いと思う。けど毎回速いかというと違くて、悩むときは、めんどくさいくらいウダウダ悩んでる。そのうち、ウダウダ悩むのが疲れて、発狂しそうになって、前に進むってこともある。)昨日と今日の考えが全然違うこともある。その瞬間に、いい!と思った感覚を選択してる。ブレてるとも言うかも。でも、仕方ないじゃん♡それが私だし、女性はそんなもんだし♡と、思って、波に乗ってるかんじ。だからね、学生の頃からお互い知ってて、今なにやってるかも分かってて、波がある私の恋愛遍歴もw、何に興味があるかも、ぜーんぶ知ってる友人がやってくれるから施術してくれる時間が苦じゃないのがこれまた嬉しい♡それにファッションセンスもある彼女は、昔からおしゃれさんだから、お任せできるという信頼もある。指先が目に入ると、見とれちゃう♡でね、やってもらったあと友人のある言葉にめっちゃステキやてかネイリスト天職なんじゃん!!?!こういう想いがあって仕事できたら最高!私もそうなりないな♡って思った事があって!それがね、はぁ〜〜見てるだけで可愛いな〜〜って、癒されるのぉそれでもっと頑張ろって思うのぉ〜!って、ほんと、こんな顔→→→して話してたの。稼ぐとか、儲けようとかでもなくましてや、施術してくれた後で疲れてるだろうにそれなのに、、、癒されるんだって!!その姿見てて、私も幸せだった♡友人が素敵だなって見えた♡ますます応援したいなって思ったよ。Instagramasami_sugita_

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  • 19 Jul
    • 長女というのは妹がいて成り立っている

      妹2人は、器用になんでもこなす。センスもいい。こっちは、MISAKI♡こっちはMOEMI♡が撮ってくれた。姉は、そんな2人を、すごく信頼している。信頼してるからこそ、私を絶対拒否らないって知ってるから、妹たちといる時の私は2人に、しつこく絡んでいくの。どうも、おふざけしたくなる。(かまちょか、笑)でもね、2人にしかやらない。外ではそういうことしないの。それは我慢してるとかじゃなくて、玄関を出ると、自然にそういう装備になるの。だから妹には、猫かぶりあさみと言われる。笑で、よくめんどくさがられる。でも、あーはいはい(-_-)って言いながら、相手してくれる2人。私は嬉しい。満足、、みたいな。でも、私が急に真逆な時もあって(1人になりたい、誰とも話したくないって時)は、部屋にこもるし、無口になる。そういう時はほっといてくれる。わかってるな〜〜( ̄∀ ̄)ほ〜〜んと、私の扱いってめんどくさいの自分でも、そう思う。↑ただ悪いとは思ってないあまのじゃくっていうの?笑だから、妹たちがいてよかったーって思う、、♡笑Instagramasami_sugita_

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  • 17 Jul
    • ふと!asami 画伯誕生♡

      ふと『水彩画が描きたい!』とインスピレーションが湧いてきたので、描いてみた。頭の中に浮かんだのはこんな感じ。この配色、好き!!!サインも、描こう。紺色を作ろうと思って黒を出したら、黒じゃなかった!!!ぱっと見、黒でしょ、あなた!!!そんなトラップもありーの、初日は3枚描けた♡なかなかいい感じ。(家族の反応は薄い。天才なんてそんなもんだ。はじめは、誰にも理解されないものさ。笑)水彩に、言葉をつけてみた。この絵は、何が言いたいかなって。数時間でメキメキ上達した気がする。気がする、、、♡イラストのお仕事こないかなー!条件は自由に描いて喜んでもらえること♡Instagramasami_sugita_

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  • 16 Jul
    • 出掛ける前にやること

      * 今日の開脚システム。 #家出る前の儀式 #いってらっしゃい #開脚 #朝活 #かかと押し出す #つま先手前にグイっと #トレーニング 杉田麻実 asami 🌹さん(@asami_sugita_)がシェアした投稿 - 2017 Jul 15 4:28pm PDT

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  • 11 Jul
    • 簡単レシピ♡アボカド×食パン

      * うま!🥑🍞🥑🍞 #幸せな組み合わせ #幸せコンビ . ご近所の美味しいパン屋さんの出来立て食パンに、 ちょうどいい固さのアボカド。 塩コショウで味付けして、オーブンで焼くだけ。 . #簡単レシピ #アボカド大好き #パンはたまに #基本米 杉田麻実 asami 🌹さん(@asami_sugita_)がシェアした投稿 - 2017 Jul 11 12:56am PDT

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    • 富士山登頂記念日

      もう何年前になるのだろう、、?7/11になると思い出す記憶がこれ。▷▷▷富士山②いつも遠くから眺めていた富士山が今わたしの足元にある、って不思議な感覚だった。御来光♡悪天候になることもなく高山病になることもなく順調に頂上まで行けた。(ありがとー!)頂上にて。この雲、、宇宙人いたよね?それともラピュタの世界かな、、笑自分が経験したことない事、物、人を勝手な想像や噂だけであーだこーだ評価するのは嫌。自分の目で見て、体験してこそそれに対してモノが言える。私にとって富士山は体力的には筋肉痛になって大変だったけど、日本人なら一度は登るべきだと思う。ただ私は、、一度でいい(笑)あと、山小屋で仮眠するのにすぐ隣に知らないおじさんがいる状況は、耐えられなかったな、、、爆(山に入るなら、そんな細かい事気にしてちゃダメなんだろうけどさ。笑)これもやってみたかった事の一つ。Instagramasami_sugita_

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  • 10 Jul
    • 好きなもの、嫌いな人

      嫌いを知るってことは好きを知るってこと好きを知るってことは嫌いを知るってことあーすじぷしーのmahoさんインスタより♡素敵すぎて、、!!嫌いなことばっかり頭に浮かぶのが悪いことだと思ってたからむりやり『好き』  に変換して良いように考えてた。でも、自分の『嫌い』を知ってるってことはやれる事は狭まってるように見えて『好き』のプロフェッショナルになれるってこと!!!好き   でも   嫌い    でも自分を知れば知るほど見えてくる。でも見えてくるまで、めっっちゃ考える!めっっっちゃ悩む!めっっっちゃ落ち込む!今もまだ、めっっっちゃ考えてぐるぐるして、答えが出なくて、気分はジェットコースターだし、昨日と言ってること違ったりするし。だけど、毎日めっっっちゃ考えてるからふとあ、あたしこれ好きだわ!!って分かったし美しい世界観×自然自然好きだけど、自然過ぎて虫だらけは嫌。だから自然なんだけど、手を加えて美しく見せてる世界観が好き。その空間を作り上げるのが得意。その空間に身を置くのが好き。あ、あたしこの人嫌い、って例えば食べ方がくちゃくちゃしたり、水周りを使ったあとビショビショなままだったりが嫌。しかも、自分が美しい世界観が好きだから(しかも完成度の基準が高い)整頓・掃除してきれいにした後にそれを崩されたら、ちょーむかつく。笑要は、わたし判断で、美的センスが汚い人が嫌い。笑細かい人はいいけど、めざとい人は嫌い。とか嫌いな理由あげてくと自分の世界観知れたりする。めっっっちゃ考えて悩んでそんな日のランチでたまたま、自分が食べたいって思ったのを、値段見ずに好きに買ってたまたま777円が出ちゃった日にはあー、なんて良い日!!!ってめっっっちゃハッピーになる♡Instagramasami_sugita_

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    • 満月はきっかけ役

      満月いろんなものが放出してきた満月。特に、怒り、かな。振り返ると、怒り、は私の原動力でその勢いで手放しが出来、次に行く。怒りは、何にってわけじゃなくて、今までの総まとめって感じ。相手に、怒りを言えなくて飲み込んでしまうのが悩み。言うまでに、ものすごく時間がかかりかつ言う!!!!って決意が必要、、、だから、言えた時は本当に自分にえらい!って思う。大げさなんだけど、私には一大事なこと。感受性が豊かで微妙な変化をもわかってしまう。対、人だと、それが余計にでわかってしまうから尚更言えなくなる。ちょっとした相手の表情の変化もわかる。あ、この人今こう思ったなって。ピン!と、分かる。でも、わたしは気付かなかったふりをしてる。だから相手は気付かない。で、苦しくなっていく(笑)でも、自分が放ったあとそれをどう受け止めるかは相手の勝手。そう思えるようになってちょっとずつ軽く生きれるようになってきたかなー。まだ全然っっだけど、、、!!泣私の部屋から見えた満月♡風がきもちいい。だから自然には助けられてる。Instagramasami_sugita_

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  • 08 Jul
    • あーすじぷしー♡奇跡の毎日が始まる

      * 七夕の日に、本を3冊買ったのだけど、 そのうちの1冊がこれ❤︎ #あーすじぷしー #ミラクル奇跡の毎日が始まる . 最初に本屋で見た時、心の中で ある事について尋ねてみた。 そしたら #決めるとき (👉👉2枚目)が出た。 . 決めるって、めっちゃこわい!自分で選んで、 もし遠回りになってしまったら?って考えてしまう。 んー、20代前半はもっと軽快に決めれたのになぁ、、笑 どうも30歳という数字にしばられている私。 . でも❤︎先日よもぎ蒸しとアクセスバーズをしてもらってからか、日常はなんも変わらないけど、意識が上の方にもっていけてるのが、いい感じ。 . で、それを手助けしてくれる1つになってる。 絵もきれいで、本とのキャッチボールが面白いから 買ってよかった🌏💓 . この本を描いてるのは、 目に見えない真実を『色』や『エネルギー』として 受け取る双子姉妹のnahoさん🌸mahoさん . #100のメッセージ #KADOKAWA #自由人 #人生のヒント 杉田麻実 asami 🌹さん(@asami_sugita_)がシェアした投稿 - 2017 Jul 8 4:33am PDT

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  • 07 Jul
    • ココシャネルという生き方

      * 取り寄せしていた本が届いた❤︎❤︎ #ココシャネルという生き方 . @petiteladeux さきこさんのParis課題図書だと知って 私も読んでみたい!!と思ったんだ🇫🇷☕️ . 目次から、ワクワク、、💓👒 . #ココシャネル #CHANEL #課題図書 #藤本さきこ さん #規格品の人生を歩んではいけない #明らめる 杉田麻実 asami 🌹さん(@asami_sugita_)がシェアした投稿 - 2017 Jul 7 4:52am PDT

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  • 06 Jul
    • 吹き出物祭、、泣

      先日、自分のボディを明らめた所(明らめるとは藤本さきこさんのブログをチェック!)私は太っていることが分かりました。正確には服に隠れているお腹周りと太ももが太いである。もー本当に突然、自分の色メガネがはずれて、毎日全身鏡で見ていたはずのボディがえ!!デブデブデブデブ、、、と、見えてきました。今までなにを見てたんだよ、と。もー自分の色メガネ具合に飽き飽きして、早速その日から、手をつけました。今まで継続的にしたことがなかったマッサージでデブ脱却をはかってます。なんで今までマッサージは取り入れなかったかというと、単純にめんどくさかったから。今回ね、ボディを明らめた時いかに、このめんどくさいって言葉はおそろしいやつかとまじまじと思い知らされました、、泣飽き性な私には、めんどくさいという言葉がいつもセットでした。でも、本気で取り組みたいと思った時、本当に必要だと感じた時、私はストイックに取り入れられると分かりました。必要な理由がはっきりと感じられないと、私は目もくれないんですねー笑自分の目で耳で確証を得なきゃいや!って、、、頑固というか、聞く耳持たずというか。だけど、自分でいい!と思ったら、とことん信じる。取り入れる。やってみる。今注目の本島彩帆里さんのインスタや本を前から見ていたけど、改めてちゃんと見ます。成功した人のやり方をまねる!これが1番早い。だからこれもゲットしました。さおりさん考案のカッサ♡♡手でやるより、ガシッと脂肪に働きかけながらマッサージできるからすごく良い。(って言っても力任せとかじゃなくてね、、)あ、いや、、あまりにも太ももの境目がかたすぎる脂肪なもんで、張り切りすぎたのもあって、頑張っちゃったら、青あざつくっちゃった、、苦笑自分にきびしい、ストイックすぎ、、これはやりすぎだと思います。笑っマッサージしてみて特に、顔がやばいのです。なにがやばいって、カッサのデコボコ面で、かる〜く、本当にかる〜く流してるだけなのに、ちょー痛い!!鼻の下とくに痛い!なにこれ!こんなとこも、つまるの?!?えーーって、ショックショック。知らないってこわすぎる。知るのもこわすぎるけど。笑その好転反応で吹き出物が、ぶあ〜〜っと出てます。顔全体的にです。梅雨の湿気もあわさって、より出やすくなってるそう。顔見るたび悲しくなるの。吹き出物だらけで。こんなに溜めてたんだなぁ、ケアしてなかったんだなぁ、ごめんね〜って。こりゃ、私がすねるわけだ、、、!!無理にポジティブには考えないよ。だけど、出切ったら生まれ変わるね、わたし♡Instagramasami_sugita_

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  • 03 Jul
    • ”【開脚システムセッション】短時間でおでこが床にくっついた♡”

      先日(もー、3週間前だ!!)美構造開脚システムというマンツーマンレッスンを受けてきました♡じゃーーん!レッスンして頂いたのは多方面で活躍されているキョーコさん♡この開脚システムのすごい所はただ開脚できました、ってだけじゃなく身体を上手く使えるようになると開脚できるようになるプラスヒップアップ・バストアップなどの嬉しいおまけつきっていう!!さらにさらに、すごいと思ったのが一度出来るようになれば元にもどらないの!これ、ほんとすごいんですよ、奥さんっ♡笑セッションしてもらった日のビフォーアフターはこれなんだけど↓キョーコさんが身体の使い方を色々サポートしてくれて、言われたまま身体を動かしていくと最後は、おでこを床につけられるようになったのね!!うれしー!!元々身体は柔らかい方だけど、それでも1回のセッションでつけられるようになったのは、嬉しかったし、なんだか面白い感覚だった。出来るようになるのは個人差があるそうなんだけど、セッションを受けるにあたって1番大事なことはこの時間を自分から進んで楽しむ事♡なんか楽しそー!っていう前向きな気持ちと、感覚を掴もうとする意志。これが受け身で、あなたが変えてくれるんでしょ、、な気持ちだと、変化は薄い。ココロとカラダはツナガッテイル、、で、実はセッション後、でこぴた出来た事に満足して数日なにもしなかったんだけど、、、笑復習しなくても、ストレッチしなくても数日たっても、おでこが床につくの!!さらに、、身体がかたい朝の時間にだっておでこが床につく!!!!これには、びっくりした身体が覚えてる感じかな。足が伸びて気持ちいいのと身体が目覚めるので今は朝出かける前に開脚するのが楽しい。(気持ちいい♡)開脚が気持ちいいなんて味わえる日が来たのは嬉しいです♡他にもキョーコさんが撮ってくれたビフォーアフター載せます。違いをみてみてね〜!開脚セッションに興味がある方は▷▷▷キョーコさんまでどうぞ!!Instagramasami_sugita_

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  • 01 Jul
    • とろけた〜♡ヘッド&フェイスマッサージ

      * 駆け込みで受けた ヘッド&フェイスマッサージが、 超絶きもちよくて、とろけた、、、 . 終わってから気付いたんだけど、担当してくれた お兄さんの手と指がきれいで、手フェチとしては その手で触れられたかと思うと、キュン!!💓 お兄さんに、手きれいですねって思わず言っちゃった。 . 手がきれいな男性を見ると、 あ〜〜その手で優しく私に触れてほしいなぁ、、 と思う。し、想像しちゃう。 . 頭と顔ほぐすと、とろける。また行こ。 #指名で . #ヘッドマッサージ #フェイスマッサージ #とろけた #一瞬あっちの世界に行きました 笑 #手フェチ #キュンポイント #優しい気持ちになれる 杉田麻実 asami 🌹さん(@asami_sugita_)がシェアした投稿 - 2017 Jul 1 7:43am PDT

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    • ”忘れちゃいけない、私の決意。「女の子」が大切にしなくてはいけないもの。”

      私は本気で幸せになる!!そこそこの幸せじゃなくて本気の幸せを!!と、自分に誓ったあの時のシャンとした気持ちを思い出させてくれた綾子さんの記事。〜抜粋〜生まれて初めて、「わたしは本気で、幸せになることを考えなければならない」そう思うようになった。↑この気持ち、知ってる感覚だ。大きな失恋をした後に、決意したこともあったし1年半前のドン底を経験した時に強く強く誓ったっけ。ドン底になる道を選択した自分に嫌気がさして、もうぜったいこんな悲しい気持ちは味わいたくない!味わわない!って。なのに、日が経って気持ちが薄れてま〜いっかって、しそうになる。(妥協の恋を選択しそうになるとかね!爆)▷▷▷間違った『寂しい』の使い方すぐに忘れてしまうから、何度でも思い出させてあげる。私が幸せになるのに、妥協しない。本気の断捨離したでしょう?全部叶えてあげる。だから安心してやりなさい。突き進みなさい。やりたいって思ったことに、人の目を気にしなくて大丈夫。誰かに遠慮もしなくていい。それは家族・友人、誰一人として。私の夢を叶えてあげる。そして感じさせてあげる。やってみて『違う』って思ってもいいよ。やったことに意味があるから、ムダじゃないし、失敗じゃない。それで自分を責めなくていいよ。休んでまたやってみよう!コロコロ変わる私の願いを叶えてあげる。↑手帳にスラスラ書いてた言葉たち。なんか溢れてきたんだよね。Instagramasami_sugita_

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    • ”なぜ子宮と腸を大事にすることが大切なのか?”

      身体の中で意識している子宮×腸依子さんのこちらの記事はすっげーーー!!!って、ゾクゾクしました。シェアさせてください♡身体の繋がりを知るの楽しい。自分の身体で、こういうことかな?って感覚で疑問に思ってたことが、プロの解説が入ることで確信になる。点と点が線になる感じ、、!!ぜったい大事なことだと思った。ちつトレも、改めて意識!!Instagramasami_sugita_

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  • 30 Jun
    • お金のブロック、また見つけちゃった!

      お風呂あがりに気付いた私のお金に対するブロック!!ちょっと前にこんな記事も書きました。ある方のブログを読んでいたら、その方は日々のボディマッサージでナイスバディを手に入れたと書いてある。またある方は、敏腕エステティシャンの方で、ご自身も、これまたナイスバディ!『そっか〜〜、、身体を動かす、食事を気を付ける以外にも、やっぱりボディマッサージ取り入れるといいんだなぁ、、、』と、思ったわけです。(やっぱりって事は、薄々思ってたって事です)でね、気が向いた時にマッサージはしてたから、オイルはあったんだけどなんか分かんないけどそのオイル見た時に違和感で。そしたら、ボディメンテナンス系で、欲しいと思ってた物がどんどん頭の中に溢れてきて、、!!!例えば、、浄化用の塩(お風呂、足湯で使う。自分だけのmy塩がほしい!)その塩を保管する為の容器(ガラスとかで可愛いやつに入れて)ボディオイルヒーリングCD(テレビあんま見ないから、よく部屋にこもって洋楽聴くんだけど、夜とか、自分に向き合う時間を過ごす時は、YouTubeとかじゃなくて、ちゃんとしたCDで聴きたい!って降ってきた)香水(持ってるけど、大人の品ある女性の香りにアップデートしたい。エルメスとかの♡)パジャマ(締め付けがいやで、今はゴムが伸びてるのをパジャマにしてた、、パジャマだからいいやって設定やめる。パジャマも、可愛くて、チクチクしなくて、締め付けないやつにする!)ボディメンテナンス行く(プロに身体を触って愛でてもらう、癒されに行く!)特に私はボディメンテナンスに行かなくても、自分でケアできるようになる↓そうすれば、ちゃんとした身体の使い方を習得できるって思ってたの。(追記:自分でケアできる私はえらいって思ってた、、、ってこれ、さきこさんが言ってるやつじゃん!疑えよ自分、、げーー)「勘違いご自愛」について書かなければいけない①「香水をつけない女に未来はない」 「勘違いご自愛」について書かなければいけない②「私」に酔ってると全てを取りこぼす! 勘違いご自愛について書かなければいけない③ほんとにその「悦〜」気持ちいいか? だけど、今回  ▷▷美脚改善  を続けてて、身体の使い方が変わってきたとは言え、やっぱりプロにケアしてもらうのは必要ってわかったの。(元々首コリに影響出やすい私は整体に定期的に通っていたけど、最近は自分でケアしてるから大丈夫って思って行ってなかった。でもやっぱり、溜まってきちゃって、最後はつらくて駆け込んだの、、泣)↑毎回これ思ってる気がする、、何回体験すれば身につくんだ、私!それに自分でケアできるようになる↓お金がかからない(出費しなくていい)が、1番の理由だったのあと、私が我慢すれば精神、、もへばりついてた。洋服とか買って形が残る物には『ありがとう♡嬉』って思えるのにエステとか、物質としては形が残らないものには『もったいない、、、行かなくても平気、、かも?』って出すのを渋ってた!!げーーーー最悪。                      ↑今日この絵文字しか出ないわ、、だってさ!!!エステなり、マッサージって自分の肌や、身体に直に触れて癒されたり、ほぐれたりキレイになったり、緩んだり気持ちよくなったり、うっとりしたり♡基礎中の基礎のご自愛じゃん!!!!1番のご自愛タイムじゃん!!!なのに、なのに、、、それを渋ってたーーー(;_;)そんな設定やめる!!今日で終わり!!▷▷▷6月30日≪夏越の祓~なごしのはらえ~≫茅の輪をくぐって厄をはらって、これからの半年も健やかに Instagramasami_sugita_

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    • ”アカシックデビュー❤言葉で背中を押してくれる彼女”

      《そのままでいい》そう言われても、どれが私かが定まってないからわからないんじゃーーんって、ぐるぐる考えちゃう私は思うのですが、、、▷▷だってサターンリターン中のわたしだもの。笑乙女座ホロスコープティ♡そんな時に、私に寄り添った言葉をもらえると、すっごく心強くて、それだけで前に進める。背中を押してくれるのは、誰でもいいわけではなくて私の中身を感じ取ってくれる人がいい。そう思う人はきっと多いはず、、それが出来るのが、友人の 紗綾(さあや)さん♡♡さっぴ(紗綾のあだ名)はね、、年齢でいえば年下なのだけど、安心して頼れちゃう、芯がある人。彼女自身が良いパワーを発していて、その秘密はなんといっても素直で、受け取り上手だからなんじゃないかな。(その姿が素敵だなって思うから、私もそうなるように、データもーらい!ってしてる♡)旦那さんとの話を聞いてもパートナーシップめっちゃいいやん!!ステキ!ステキすぎるぞ、旦那!、、って思うし息子くんは、赤ちゃんの姿した大人だと思う。笑 手がかからないが良いか悪いかっていうわけじゃないけど、話ぜったい聞いてるよね?って思うタイミングの良さ。ママを幸せにする為に生まれてきたんだね♡って、親子を見てて、感じる。さっぴのランチを待つ間、私が抱っこしてたんだけど赤ちゃんのぷにぷにさって、ほんと癒される♡パワーを充電させてもらっちゃった♡やっぱり私は、1人でガツガツ頑張るっていうより、るんるんっ♡って、こなしていきたい。これにパートナーのサポートもあったら尚嬉しい!!それに上手く行ってる人はどこをとっても(仕事・お金・パートナーシップなど)それらとの関係が上手く行ってるものだと思ってるから、さっぴはそれを見せてくれる人でもある。出会った時ってお互いバリバリ保育士してて、(それぞれの場所で)それが色んな影響を受けて(説明はしょりすぎ、、笑)ママ×ベビ×アカシックを取り入れていこうとしてるさっぴ。これ、すごくいいなって思う!まだまだアカシックは始めたばかりというけれど、そんなことを感じさせなくて、めっちゃ背中押されたの!ざっと書き出すとこんな感じ♡私(杉田麻実)って、、----------------------------------------プレアデス、金星、地球の順にきた女性としての美について人に教えていた誰よりも自分を美しく見せることに対して、意識を高く持っていた輝き、放つものが大きくて妬まれたりすることも多く悩むこともあったけれど、打ち勝つ強さも持っていた女神そのままでいい----------------------------------------特にね誰よりも自分を美しく見せることに対して、意識を高く持っていた↑これちょー嬉しかった。あっいいんだ、って思った。だって、自分のことばっかり考えて、誰かのためにを考えれないなんてダメなやつ、、って思ってたから。誰かのためにを考えながらやればやるほど苦しくて、苦しいのに上手く出来ないが合わさって、さらに苦しかった。笑そんなことを、さっぴに言ったら麻実さんは自分に集中してた方がいい♡人のことより(笑)そういう星から来てる♡↑人のことより(爆笑)はいっかしこまりました!!( ̄^ ̄)ゞ自分に集中しやすっっ笑紗綾さんの今後の予定!!ぜひ会ってみてね〜〜♡▷▷▷子育てがもっと楽しくなる♪saayaの子育てマインド~アカシックリーディング~(仮)Instagramasami_sugita_

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  • 29 Jun
    • さみしい、、って思ったときに気をつけること

      ふとした時にさみしい、、って湧き出ることがあって誰かに、ハグしてほしい、優しくしてほしい、頭ポンポンしてほしくなる。誰かにって、、大抵思い浮かべるのは、その時の彼氏だったりフリーだったら元カレだったりする。要は、安心できる男性に優しくされたいって思っちゃう。(私の中で、彼氏や元カレという存在は、一度でも自分が心を許した人であるから、安心できる人っていう位置なのです。誰彼構わずホイホイいけるわけではなくって、潔癖な部分もあるから、自分でも壁が高いというか、心を許せる人って、そんなに多くないのです。だけど、一度でも心を許せると、信じまくります。笑)でもこの『さみしい、、』の中の『誰かに優しくされたい』はダミーで誰かは余計な部分というか誰かで自分を満たそうとしちゃってるから、これをやってる限り、いつまでも満たされない(=私は欠けている)ってなっちゃうよなーと最近気づき、、、さびしい、、誰かに優しくされたいって思った時こそうんうん、さびしいね、優しくしてほしいね、、って、自分で自分を包み込んであげます。わかりやすいのは自分の中に、彼氏を作って脳内彼氏に、よしよし、してもらう感じです。このやり方、私にはやりやすいので、脳内彼氏は最近大活躍してます。(これが自分の中の男性性ってことなのかな、、!)この切り替えが出来るようになったのは、自分の中では結構大きくて。誰かで満たすんじゃなくて私が私を包み込んであげます♡♡あれ、、さみしい?さびしい?どっちだ?笑Instagramasami_sugita_

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  • 28 Jun
    • ゆるすいっち。今日の寝る前読書

      * いつも寝る前に、本棚からなんとなく1冊を選んで ベッドに持ち込む。 . がっつり読むわけじゃなくて、これまた《なんとなく》 読むの。そうすると、今必要な事が書かれてたり ヒントが降ってきたりする。 (このキャッチボールが面白いの👽💓) . 今日の #寝る前読書 は #おのころ心平 さん #ゆるすいっち . . 女性は7の周期で変化する、、、 そう、そうなのよ。今28歳なわけで、確かに10代に比べたら衰えてるって思う。ココロの変化も、大きく変わってるし、、 . だけど思うのは、30代に向けて、『身体のケアをもっとしてあげてね❤︎』『自分をいたわってね❤︎』って事なんだよなって感じるの。30代なりのケアをしていってね、、って。 . #女性の周期 #男性は8の周期 #読書 #カラダを緩ませるとココロが許せるようになる #スイッチワーク #チャクラ #心理学 杉田麻実 asami 🌹さん(@asami_sugita_)がシェアした投稿 - 2017 Jun 28 6:53am PDT

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    • 肌のゴワつきに酵素洗顔はじめてみた

      * 酵素洗顔はじめてみた。 お肌のゴワつき、ニキビ対策に🌸 . 洗顔後、化粧水がぐんぐん入る❤︎ . メイクの @kaorimake さんの本にも酵素洗顔の事が 書かれていたので、探したら @cosmekitchen で発見。 いい感じ〜〜🌿🛁 私は毛穴がつまりやすいので、週2くらいで使ってみようかな。 . #酵素洗顔 #小袋で使いやすい #チャントアチャーム #chantacharm #オーガニックコスメ #ニキビケア #beauty #コスメキッチン #cosmekitchen 杉田麻実 asami 🌹さん(@asami_sugita_)がシェアした投稿 - 2017 Jun 27 6:44pm PDT

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プロフィール

杉田あさみ

性別:
女性
誕生日:
1988年8月27日15時頃
血液型:
O型

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