スマートフォンを見ることでブルドック顔や
二重あごになるという番組が放送されてました。
下を見ることで縮み首といわれて首の筋肉が
縮小してしまいそれによって顎が垂れ下がるのです！
そのままにしていると
ブルドックフェイスになってしまうー
仕事でも下を向くのに暇な時はスマホを
みてばかりの私
どーしたらいいーのー？
対策方法はスマホを自分の目線の高さで見る！
垂れさがってしまった人には
口をとんがらせて上を向くキスミー体操
背筋を伸ばして首を後ろに倒す
天井に向かってキスをするように唇を突き出す
「うー」と声を出し10秒キープする
元の位置に戻す
この動きを朝と夜の1日2回 3セット行う
たったこれだけでブルドック顔＆二重あごが
改善されるんです
お顔のたるみの悩みでサロンに来る方が
多いのですが、来れない時間をキスミー体操で
セルフケアしてみてね
私も毎日続けてるんだけど法令線も消えて
肩こりがとっても楽になりました！！
これおススメです
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サロンのご紹介
CUTE UP 五所川原店
080-1681-1177
五所川原市中央4丁目60番地
営業時間 10:00〜19:00
定休日 なし
CUTE UP PLEMIUM
080-2801-1177
青森市浜田1丁目10-16 2F
完全ご予約制です
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