皆さん、こんにちは！
今日は、久々の
でしたね～
でも、比較的温かくもうすぐ春の予感です
さてさて、気になる記事がありましたので
ご報告させて頂きます
なんと
妊娠中に食べた食事の内容で、
子供のアトピー発症率に影響が出るようです
なんでも、納豆は良くて
バターはダメだとか…。
つまり、洋食メインより、和食中心が良いということですね。。
大人になってなる、アレルギーも食事面でいえばそんな傾向が強いように
見受けられます。
食事って、本当に大事ですよね
だって、生まれてから身体を作るのは
食事ですから。
カレーにハンバーグ、ラーメン、シチューにスパゲティ、
パン、フライドポテト、ジュース、ケーキ、チーズ、
ヨーグルト、アイスクリーム…。
いかにも子供が好きそうなものは、カタカナばかりで、
やわらかく、それに比べ、
一昔前の日本食と言えば、
お味噌汁に納豆、のり、お漬物、ご飯に焼き魚、
お豆腐、煮物と言った品数・バリエーションの豊富さにも特徴があります。
どうか、今一度ご家庭でも見直してみては
いかがでしょうか？
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