楽しむ空間「クラム」 

私の好きを発信中!





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こんにちは^^ 寺内純子です。

数日前から 腰痛が悪化し 寝込む日が続いていました。

どうしたものかな。。。と 思いつつ    接骨院の先生と

こんな気候だし しょうがないですよ!!  と話していました。


腰は痛いものの 頭はすっきりしてて 気持ちも楽  久々にこの感覚を味わえました。

ここ最近  目の前の現実に反応して  しんどい気持ちをひきづっていましたから。

これって 凄いことで

身体がしんどいと やっぱりメンタル落ちます。思うように出来ないし 家事もままならない
疲れるしね。

でも その中でも  ありがたいな~という 感謝の思いが湧き出るっていうのは 自分で自分にありがたいと思います。

さて 今日は 福山雅治の ファンクラブ会員限定のイベントへ東京ドームまで行ってきます。

腰にはがっつりテーピングをしてもらい。。。 先日は鍼治療してきました。

もしかしたら 全部見る 体力ないかもしれませんが 記念グッツももらえるので
行けるところまで行ってきます。

ましゃ  パパになるんですものね~ 楽しみです!!

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こんにちは^^  寺内純子です。

久しぶりに T-falの フランパン 鍋のセットを購入しました。
セットで購入はいつぶり? 

ずっとずっと 以前 セット買いをして  途中 大きなフライパンと深いフライパンを買い替え
そして 小さなフライパンを買い足したりしていました。

で 鍋と小さいフライパンが 最近 傷んできていたので 買い替えを検討していたときに
このセットが 税抜12800円の広告の品になっていたのです。

色は水色 なんてかわいい
そして 別売りで買っていた 小さなフライパンがついていて
なんとなんと 28cmガラス蓋がついてるじゃないですか~

念願のガラス蓋   ず~~~~っと ず~~~っと我慢してきたガラス蓋
長年 別売りで買った 普通の蓋を使ってきたのですが ピタッと合わなくてね。 蒸し焼きにしたいときとかも 蒸気がどんどん逃げていくし  収納に困っていて こうやって ど~~~んとかけてきたのですが 本当は しまいたいのです。

ということで  速攻買いました。

テフロン過去  マクロビオティスクを学んだ時に 止めようと思い  ビタクラフトのフライパンや鉄のフライパン  タッパーウェアーのフライパンなども買ったのですが
やっぱり これが一番使いやすくて    表面が傷んだら 早めに買い替えをしながら使っています。

鍋はね。 いろいろ持っていますよ。 それぞれ用途に応じて 収納できる数だけ持っているんで ストレスなく 使っています。

まだ 未知な世界が シラルガン ミルクポット
また 寒くなってきて 白湯を湧かすというのに 惹かれつつあって 気になっています。
でもね 重いんだもん 

小さな鍋は タッパーウェアーの鍋を愛用中 普通のはビタクラフト  揚げ物は今は アムゥエイの鍋でしています。
そして これからは マスタークックが 大活躍します。 お鍋におでん 
日頃は3合を使っていて 冬場は6合になりますね。最近 炊飯用を使ってないですが。。。
蒸し板も持ってたりします。

料理が苦手なので  苦手?   作れるけど 好きじゃないのですが 鍋でずいぶん助けられているような気がします。
毎日の事ですしね。 楽しく 気持ち良く料理と片づけ!!が出来るといいな~と思います。





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こんにちは^^ 寺内純子です。


今朝  ふと 思い立ったのは 


もう 苦しさも 辛さも  悲しさも 受け止められる自分にいる


と 思いました。


息子を勉強させたくなるのも

良い波動に保ち続ける努力をするのも

人生いいことも 悪いこともあると思いつつ


やっぱり どうやったら 避けられるか? 必死で
受け止められない自分がいたんだよな。。。と思うのです。


その拒否抵抗を手放し  どんな現実をも 受け止め 経験していくとある意味覚悟みたいなのがあったら  怖いものはなくなるのかもしれません

でも その覚悟は何度もしてきてるんです。  


苦しさを FBに書いたとき  吐きだしてもいいよと コメントをもらい 救われました。

覚悟しつつ  弱い自分も受け止めていけたらと思います。

どれだけ 肩の力を抜いて  日々楽しめるか? これからの人生の理想だったりします。
軽やかに メンタルも身体も



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