花粉症が治ったかも⁉️


グルテンフリーライフのお陰かも⁉️


音譜ラブラブ音譜ラブラブ音譜


小麦粉を完全に絶ってから一年以上が経った

あるご縁で自分が副腎疲労だと知り

本を読んだりネットで調べたりして

リッキーガット

SIBOでもあることも分かった滝汗


そして、


ネットで色々と検索していたら

遅延型アレルギーという言葉とも出会えた


検査はしたことないけど


今は

小麦粉
乳製品
豚肉
魚(国産鮭・鰯以外)
貝類
ゴマ
豆類
大豆製品(味噌・醤油・納豆以外)
砂糖
ジャガイモ
カフェイン
その他加工品全般


を食べないようにしている…

穀物も週に2〜3回しか食べない

たまに

きな粉や鯖などは食べたりするけど…

基本は完全に控えてる



最初は辛いと思ったけどえーん

食べない方が身体が楽キラキラだから❣️



やっと

慣れてきた感じ


まだまだ腸にガスが溜まるので

炎症は治っていないのは分かるのよねー

でもかなり減ってきて身体も楽になってきた口笛



最近の一番の驚きはなんたって


キラキラ花粉症の症状がほとんど出ないことキラキラ


少し鼻がカサカサするくらい


今までは薬がないといられなくて…

鼻や目がグズグズなのはもちろん

肌はボロボロで

口の中や喉まで痒くなってたえーんえーんえーん




花粉症の症状が出ないことが…


自分でも


アップアップキラキラマジかぁ〜〜っキラキラアップアップ


って感じびっくりびっくりびっくり



今までイイと思って食べていたもの、

例えば…豆乳や豆腐が

身体に障っていたんだと思うと…

ちょっと悲しくなるけどショボーン


腸の炎症が治れば

控えているものも食べられるように

なると思う…多分ねウインク


花粉症の症状が改善しているのは

身体が回復している証だからねルンルン



グルテン砂糖だけでも絶つと

きっと身体が変わってくるよ‼️


オススメですキラキラキラキラキラキラ


生協にこんな記事が入っていたよぉ〜〜音符ルンルン

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