• 28 Sep
    • 『ストレッチJAZZダンス 講座』

      身体が伸びる~♪  『ストレッチJAZZダンス 講座』 「後ろ脚を伸ばして…1234…」 しっかり脚を伸ばしていきます!! ストレッチJAZZダンス講座では初めの30分は しっかり体をほぐしていきます。 身体をほぐすとスッキリです♪ 身体をほぐした後は…軽快なリズムに合わせて 踊ります(*^ω^*)/” 新しい振付を覚えるたびに教室からは楽しそうな 笑い声が聞こえます。 初心者の方でも楽しく始めれる講座です♪ お気軽に体験にお越しください(*^_^*) * 体験日 :10月4日、11日、18日(火) * 時 間 :午後19時00分~午後20時30分 お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com                             ご連絡お待ちしております。

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  • 26 Sep
    • チアダンス

      『チアダンス 講座』 みんな、とっても楽しそう(^0^)♪ レッスンは、決まった服ではなくて動きやすければ 大丈夫です! 3歳から受講可能で、もちろん初心者の方もお待ちしています! 大人も相談可能♪ 一緒に楽しく身体を動かしませんか♪ ご興味持って下さった方はお気軽にお問合せ下さい * 体験日 :10月3日・17日、11月7日、21日(月) * 時 間 :午後5時00分~午後5時45分 お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております。

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    • 『色で生ける花レッスンフラワーアレンジメント 講座』

      色が楽しい♪  『色で生ける花レッスン フラワーアレンジメント 講座』 オレンジのガーベラとカーネーション・グリーンを バランスよく生けると・・・ “ハロウィンフラワーアレンジメント”に♡!! 色の組み合わせでハロウィンをイメージできて とっても可愛いです(*^ω^*) 生徒さんもどこに飾ろうかと楽しそうに考えて いましたよ♡ 初心者の方に合わせて本那先生が一つ一つ 丁寧に指導してくれます。 お気軽に体験にお越しください(*^_^*) * 体験日 :10月7日(金) * 時 間 :午後13時00分~午後15時00分 お問い合わせは↓↓  TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com                ご連絡お待ちしております。

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  • 24 Sep
    • 『いけばな草月流花教室 講座』

      個性を生ける✾  『いけばな草月流花教室 講座』 「ジンジャー」つくしのような形と見た目ですが、  とても大きく不思議な存在感があります。 海外から入ってきたとても珍しい花材で 日本には こんな生姜はできないそうです。 「月桃の実」湾曲にまがっら枝にいくつもの 実が なっている花材が月桃の実といいます。  沖縄に古くから縁起物として月桃の葉にお餅を 包んで食べるのが古くからの習わしとか。 花材を生けることも大切ですが、一つ一つの 花材の 意味や歴史・文化などの背景に学べる のがとても 楽しいです♪ お気軽に体験にお越しください(*^_^*) *体験日 :10月14日・10月28日(金) * 時 間 :午後18時30分~午後20時30分 お問い合わせは↓↓  TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております。

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  • 23 Sep
    • 『手作り布絵本教室 講座』

      暖かさが伝わります♡  『手作り布絵本教室 講座』  好きなキットを選んで さぁ作ります♪  裏面は自分の好きなようにアレンジ できるので、 色々考るだけでがわくわく 楽しいですね(*^ω^*) お子様やお友達の出産祝いにプレゼント など 手作りだからこその暖かさが嬉しい です♡  お気軽に体験にお越しください(*^_^*) * 体験日 :10月14日・11月11日(金) * 時 間 :午前10時15分~午後12時00分 お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております

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  • 21 Sep
    • 『社交ダンス 初級・中級コース 講座』

      『社交ダンス 初級・中級コース 講座』 初心者の方、中級クラスの方対象の講座です。 体験は30分ですが通常レッスンは一時間半、 男女問わず、丁寧に指導してくださいます。 ご興味持たれた方は、是非一度お気軽に見学に お越しください(*^_^*) * 体験日 :9月26日・10月3日、17日、24日(月) * 時 間 :午後7時30分~午後9時00分 お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com                               ご連絡お待ちしております。

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  • 20 Sep
    • 『初心者からのきもの着付け教室 講座』

      “和”の心…落ち着きます♡ 『初心者からのきもの着付け教室 講座』 皆さん“きもの”を着る時ってどんな時ですか? 結婚式、入学式、卒業式、お宮参り、七五三など 節目節目の大切な時にきものを選び着ますね。 無意識に和の心、和の美学が備わっています。 そんな和を自分で学んで着てみませんか? 池本先生の講座では道具を使わず着物を着る ことを学びます。 お気軽に見学にお越しください(*^_^*) * 体験日 :9月29日・10月13日、20日(木) * 時 間 :午後13時30分~午後16時00分 お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077  Mail culturetown.tokushima@gmail.com   ご連絡お待ちしております。

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  • 15 Sep
    • 『美肌メイクレッスン1day講座』

      まだ予約申し込み間に合います♡ 『美肌メイクレッスン1day講座』 年齢に合わせたメイク・・・ 自分のお肌に合わせたメイク・・・ 毎日メイクはしても気にしたことって ないですよね!! でも、メイクの仕方や選び方を知るこ とで、鏡に向かってメイクするのが楽 しくなりますよ♪ 柳澤先生の講座ではメイクを落とす ところから学べます。 お気軽にお越しください(*^_^*) * 講座日 :9月16日・10月18日(金) * 時 間 :午前10時30分~午後12時00分 *体験費 :2160円 お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております。

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  • 14 Sep
    • 『心と身体を鍛える 陳式太極拳講座』

      『心と身体を鍛える 陳式太極拳講座』 陳式太極拳は、武術要素の濃い太極拳です。 動きは、常に足の先から指先まで螺旋を描き、 緩急がはっきりしています。 呼吸は、用法によって一瞬の速い呼吸と、長く ゆっくりした呼吸を用い、どちらも丹田呼吸です。 丹田呼吸:丹田(タンデンーへその少し下の所で、                        下腹の内部にあり、気力が集ま       るとされる所)から息を押し出す                        感じで吐く息のことです。 ご興味を持って下さった方、どうぞお気軽に体験に お越しくださいませ(^0^)♪ * 体験日 :9月26日・10月3日、17日、24日(月) * 時 間 :午後1時00分~午後3時00分 * 体験費 : 0円 お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております。

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    • 『みんなで楽しくハワイアンフラ講座』

      音楽とリズムが心地いい♡ 『みんなで楽しくハワイアンフラ講座』 フラダンスブームがありましたが皆さん フラダンスを観たことありますか♪? 私はフラダンスを観た時に、どこか懐かしく 心地いいリズムと音楽に包まれた感じが しました(*^ω^) 手の動きで言葉を表現する動きにも感動した のを覚えています。 初心者の方が安心スタートできるクラスです。 お気軽に体験お越しください(*^_^*) * 体験日 :9月16日・10月7日、14日、21日(金) * 時 間 :午後19時00分~午後20時00分 *体験費 :500円 お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております。

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  • 12 Sep
    • 『Ashtanga Yoga 初級 講座』

      『Ashtanga Yoga 初級 講座』 Ashtanga Yoga の立位のポーズを行います。 Ashtanga Yoga は、インドのマイソール市で 行われている伝統的なヨガです。 未経験の方でも大丈夫です! 無料で体験も受けられますので、お気軽に お問い合わせ下さいませ(^0^)♪ * 体験日 :9月26日、10月3日、10月17日 * 曜 日 : 月曜日 * 時 間 :午後6時15分~午後7時15分 * 料 金 :0円 お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております。

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    • 『ベリーダンス1day 講座』

      1day受講日のお知らせ★  『ベリーダンス1day 講座』 * 受講日 :9月21日、10月5日、10月19日 * 曜 日 : 水曜日 * 時 間 :午前10時30分~午前11時30分 * 料 金 :2160円 最近体を動かしていないなぁ・・・ 何かしたいけど続けるのは自信ないなぁ・・・ お腹のたるみ気になるけど・・・ 興味はあるけど恥ずかしい・・・ ダンスしたことないし・・・ ベリーダンスをやってみるきっかけは 皆さんそれぞれ!! ダンス経験がなくても大丈夫です。 まずは楽しむことから(*^ω^)♪ お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com   ご連絡お待ちしております。

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  • 09 Sep
    • 『チアダンス講座』

      『チアダンス講座』 3歳から受け入れでき、動きやすい服で、 屋内シューズと水分、タオルをお持ちいただ ければ受講できます♪ 大人の方も可能です(応相談)♪ 初めての方でも大丈夫! 丁寧に指導致します♪ ワンコインで体験も出来ますので、興味持たれた方はお気軽にお問い合わせくださいませ(^0^)/ * 体験日 :9月26日、10月3日(月) * 時 間 :午後5時00分~午後5時45分 * 体験費 :500円 お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております。

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    • 『ママと一緒にリトミックバレエ講座』

      ママも一緒にできる♡ 『ママと一緒にリトミックバレエ講座』 子供のころ女の子なら憧れるバレエ♡ 子供さんと一緒に踊ってみませんか? バレエの基礎をレッスンに取り入れ楽しい曲で、 お子様と一緒に楽しみましょう(*^ω^) 踊りながら基礎体力やりリズム感もつきますよ。 お気軽に体験お越しください(*^_^*) * 体験日 :9月13日、27日(火) * 時 間 :午前10時30分~午前11時30分 *体験費 :500円 お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております。

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  • 07 Sep
    • 『バトントワーリング講座』

      『バトントワーリング講座』 芸術スポーツとしてのバトントワーリングの テクニックや身体表現を楽しく学べます♪ 3歳~中学生まで、初めての方でも大丈夫です! ご興味を持たれた方は是非一度ご体験下さい * 体験日 :9月12日、10月3日、10月17日 * 時 間 :KIDSクラスー16時15分~17時00分    ジュニアクラスー17時00分~18時00分 * 料 金  : 500円 お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております。

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    • 『産後ピラティス講座』

      体型が戻らない・・・(TωT;) 『産後ピラティス講座』 「出産してしばらくしたら体型戻るよ♪」の 言葉に甘えて早2年・・・戻らない(T_T) 今更すごく後悔してます。 講師の原田先生に相談すると、産後3~4ヶ月 かけてもっとも骨盤が変化する時期だそう!! 間に合わない・・・と思った皆様 大丈夫です♡ 今からでも身体を整えることはできます♪ 産後でなくてもストレスや肩こりなどリフレッシュ にもおすすめです。 お気軽にお越しください(*^_^*) 赤ちゃん一緒でもできます♡ * 体験日 :9月9日、16日、23日(金) * 時 間 :午前11時45分~午後12時35分 *料 金:2160円(別途教材費有) お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております。

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  • 06 Sep
    • 『ベビーマッサージ1day講座』『ファーストサイン1day講座』

      出産前にしておけばよかった・・・(′ω`;) 『ベビーマッサージ1day講座』 『ファーストサイン1day講座』 出産してからベビーマッサージやファースト サインに行こう♪って思っていましたが・・・ なんだかんだ慣れない育児の日々で行けな なかった私(TωT) ある日、夜泣きが続く日々に心折れそうに なりました・・・そんな時、助産師さんが 「ベビーマッサージをすると夜泣きも軽減 されるので、習うといいですよ♡」の言葉を 思い出し、出産前に習っておけばと後悔しました。 プレママにおすすめです♡ 先輩ママでもある三木先生が相談にものって くれるので安心ですよ。 お気軽にお越しください(*^_^*) * 体験日 :9月15日(木) * 時 間 :『ベビーマッサージ1day講座』    午前10時30分~午前11時30分 『ファーストサイン1day講座』 午後13時00分~午後14時00分 *料 金:2160円(別途教材費有) お問い合わせは↓↓   TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております。

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  • 05 Sep
    • 『色で生ける花レッスン♪ フラワーアレンジメント講座』

      『色で生ける花レッスン♪ フラワーアレンジメント講座』 色のイメージや心理効果を取り入れたお花の アレンジメントレッスンです。 色合わせのヒントや花材の扱い方など、素敵に 見える工夫をお伝えしていきます。 体験&見学、お気軽にお問い合わせ下さい * 曜 日 :第1金曜日 * 時 間 :午後1時00分~午後3時00分 * 月 謝 :1,500円~ お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております。

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    • 『体の歪みを解消!自力整体講座』

      夏の疲れが・・・(+~+;) 『体の歪みを解消!自力整体講座』 暑かったり、急に寒かったり・・・体に堪えます。 歳を重ねるごとに体力の無さ、衰えを感じますね。 かといって運動するのもなかなか出来ないものです。そこでおすすめなのが「自力整体講座」です♪ ヨガ・ピラティスとまた違って体を動かします。 ゆっくりゆっくりとした動きと、ゆっくりとした 呼吸・・・リラクゼーション効果もとてもあります。 自力整体をやっていくと朝の目覚めがよくなったと いう生徒さんの声や、疲れなってきたなど変化が ありますよ!! 体験お気軽にお越しください(*^_^*) * 体験日 :9月13日(火)、9月27日(火) * 時 間 :午前10時30分~午前11時30分 *体験費 :500円 お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております。

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  • 03 Sep
    • 『楽しくおどろう!ヒップホップ講座』

      元気いっぱいでパワーもらってます!! 『楽しくおどろう!ヒップホップ講座』 12345678・・・♪ 元気いっぱいに声をだしながらストレッチをして、 次は新しい振付を踊ります♪ 講師Mizuka先生が笑顔とちょっぴり厳しさで ダンスを指導してくれますが、生徒さん本当に 楽しそうなんです!! ダンスを通じて色々なことを学んで、ダンスを 好きになってくれてよかった♡(*'ω'*) 体験&見学お気軽にお越しください(*^_^*) * 曜 日 :第1、2、3(土) * 時 間 :午前10時15~午前11時00分 * 月 謝 :4860円 お問い合わせは↓↓ TEL 080-9153-9077 Mail culturetown.tokushima@gmail.com ご連絡お待ちしております。

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カルチャータウン徳島校

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自己紹介:
皆さんこんにちは カルチャータウン徳島 フジグラン石井にいろいろな講座を受ける事が ...

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