✿コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ✿

12月22日入荷分を完売させて頂きました。

ありがとうございます

次回の入荷は

１月20日前後を予定しております。

毎回、お待たせをしてしまっておりますが、

3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで

抽出した成分を

生きたまましっかり成分を閉じ込める

特別な製法で

コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。

石鹸で使っている油も酸化させない

コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。

毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、

吸い付くようなしっとり感が出てくる

というお声を頂くようになりました。

大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで
完売させて頂いておりまして、

入荷して2日ほどで完売をさせて頂いております。

ご要望の方は、お早めにこちらをご覧くださいね

http://cspring-official.com/uruhada/

✿ずっとキレイでいるための一生ものセルフケア・カウンセリング詳細はこちらから✿

http://cspring-official.com/counseling

こんばんは、藤田千春です

いつも、ご覧頂いてありがとうございます

昨日から、息子君の学校が始まりまして、

朝6時起きな生活に戻りまして、

寝るのが大好きな私は、

すでに冬休みの朝寝坊がたまらなく

猛烈に恋しくて、

明日の土曜日は

大寝坊をする予定でおります

さて、

このブログを始めたのが

2011年の1月でしたので、

今年で6年目になりました。

今まで、若さを保つ

キレイを作るセルフケアを

スキンケアの仕方や

化粧品の選び方や

食の事や運動など

色々な事を実践しながら

主にやり方や学んだ知識を中心に

発信してきましたが、

私がこのブログを見てくださる

皆さんに向けて伝えたいことは

アンチエイジングの方法や知識や、

スキンケアなどのやり方などの

ノウハウだけではない

と感じています。

それは

たくさんの方のお会いさせて

頂く中でも、

自分自身と向き合う中でも

気付かせて頂けたことでした。

やり方や知識だけを知っても

変化はしないということ、

上辺のノウハウだけを知って

それだけを実践しても、

キレイにも満たされた気持ちにも

ならないという事

を、美容家として活動する中で

実感してきました。

ブログを始めた頃は、

きれいになりたい、老けたくない！

そのための方法を伝えるんだと

必死で学んで実践して、

いかにわかりやすく

お伝えできるかと

一生懸命になっていましたが

それが見ている方にも

こうしなきゃいけないんだ

これが正しい

というような事を感じさせる

発信になっていた部分も

あったかと思いますし、

自分自身も

それに縛られていた時期が

あったと思います。

私自身も少しずつ変化しながら

発信してきましたが、

やり方の部分も必要かとは思いますが

女性は副交感神経の生き物で

リラックスして、緩んで、

愛されて（自分自身に）

大切にされて、認められて（自分自身に）

そんなゆるがない安心感と信頼感の中に

いることで

血流が良くなって、

細胞や肌の代謝がよくなったり

セロトニンが分泌されたりします。

（幸せホルモン、

たるまない筋肉を増強させる脳内神経伝達物質）

その満たされた心の状態が

身体の環境も細胞も作ります。

それが自分だけの

最高の美容液になります。

きれいでいなくては、

若くあらねば、

やらねば、やるべき

これが正しい

これは間違っている

などという事が頭に浮かんで、

自分に無理をさせたり、

自分をジャッジしたり、

自分の違和感や感情を抑えた時、

上記とは真逆に身体の状態が変わります。

血流が滞り、頭も感情も筋肉も

緊張状態になり

ストレスホルモンが分泌されて

活性酸素が出てくる

やり方とノウハウだけでは

いい身体の状態や

細胞は絶対に作れないんです。

本当に細胞レベルで

キレイを作っていくのは、

本当の意味で自分を大切に扱って

どんな自分もまるごと愛することが

土台になって

初めてやり方、ノウハウが活きる

そこで、変化が起きると感じています。

土台が傾いているうえに

何か乗せても、全部落ちるのと同じで、

しっかりとした自分との信頼関係

自分との両想いの関係

という土台を作りたいし

そのことを伝えたいと思いました。

その土台があると

ちょっとやそっと不摂生しても、

どうってことなくなるんですよ。

本当に。

それは、自分を本当に大切に扱うことで、

自分とのしっかりした信頼関係ができて、

その心の状態で、脳への信号が変わるので、

自律神経が整って、血流が良くなって

筋肉が緩んで、

実際に

身体の状態も変わるからです。

血流がよくなって筋肉が緩んで、

骨格まで変えることもできる。

（これは実験済です。

また近いうちにお伝えできると思います。）

顔つきが変わる

肌の水分量が変わる

ナチュラル整形ってくらい

キレイになります。

自分を取り巻く現実も変化します。

なので、私は

そんな土台となる自分を大切にする

自分と両想いになるための在り方も

自分だけのキレイを作る土台として

今年は発信していきたいと思っています。

まだまだ私も道の途中で、

自分よりも

他の事を優先しすぎて、

自分が何をしたいのか

わからなくなることも、

人と自分を比べて

うらやましなることも、

人に嫌われるのが怖くて、

自分の感情を抑えて、

我慢したり合わせたりすることも、

恋愛がうまくいかなかったことも、

失敗して

泥のように落ち込むこともあり、

長年の癖で自分を

大切にできていないこともありますが、

出来ない私でもいい

それを持っていない私でもいい

嫌われてもいい

うまくいかなくてもいい

だって私だから大丈夫

そんな風に自分を受け入れながら、

日々、自分と向き合っています。

それは

自分との信頼信頼関係を作る

セルフケアでもあります。

へたれなので、

折れることしばしばですが、

そんな

私自身の変化もリアルタイムで

綴りながら、

自分だけのキレイを作って

輝く自分になる

在り方とやり方の両方を

発信していきたいと思います。

新年の決意みたいな感じになりましたが、

必死でエステに通ったり

特定の食事法をがっつり頑張ったり

化粧品を揃えて努力するよりも、

自分を認める

自分を信じることを、

自分の声に従うことを

その部分の努力をがっつり貪欲にするのが

一番のキレイへの近道です。

お金かからないですが

一番大切で

一番強力です。

いくつだろうが関係はありません。

外側の状態や環境や

起こっていることよりも

自分をいささかのジャッジもなく

見てあげることから、

どうしたい、どうなりたいが生まれて

そこに向けて脳が動き出します。

内分泌が始まります。

セルフラブはキレイの土台を作る

セルフケアです。

セルフケアは
いつからだって、今すぐに出来る

それが未来の私を作る

これから具体的にそんな色々なお話を

していこうと思います。

もちろん、キレイにつながる

セルフケアも同時に発信していきます。

さらに輝く自分を一緒に作っていきましょう

来月47歳、これからの自分が楽しみです

だいぶ髪が伸びました

改めまして

これからもよろしくお願いいたします

今回も最後までお付き合い頂きまして

ありがとうございます

藤田千春

毛穴縮小、コラーゲンを育てる潤肌石鹸の詳細はこちらから

http://cspring-official.com/uruhada/

あなたの若さを保ちながら、自分だけのキレイを自分で作る
セルフケアを学び身につける
藤田千春の個人カウンセリングの詳細はこちらから

http://cspring-official.com/counseling

応援よろしくお願いいたします

　
にほんブログ村

人気ブログランキングへ

Facebookやってます

お友達申請して頂くと、とても喜びます

https://www.facebook.com/cspring0223

やり方だけではキレイにならない理由