2017-06-08 11:11:11

超簡単、糖の代謝と血流をよくする天然サプリメントレシピ

テーマ:アンチエイジング食事
✿コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ✿

5月24日入荷分を完売させて頂きました。

ありがとうございますぺこり

 

次回の入荷は

6月中旬を予定しております。

 

毎回、お待たせをしてしまっておりますが、

 

3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで

抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める

特別な製法で

 

コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。

 

石鹸で使っている油も酸化させない

コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。

 

毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、

吸い付くようなしっとり感が出てくる

というお声を頂おております。

 

大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで
完売させて頂いておりまして、

入荷して2日ほどで完売をさせて頂いております。

 

ご予約頂けましたら、確実に在庫を確保させて頂けますスマイル

 

ご要望の方は、お早めにこちらをご覧くださいね♥akn♥

http://cspring-official.com/uruhada/

 

キラキラNEWキラキラ 半年ぶりの開催 「奇跡のセルフケアセミナー」募集中です ↓

残席あと7席です。あと2席になりました。

滑り込みドタ参加大歓迎です。

詳細はこちら↓

http://ameblo.jp/cspring/entry-12270374426.html

 

お申込みはこちら↓

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キラキラNEWキラキラ 6月11日東京グループカウンセリング募集中です

たるみ、ほうれい線に特化したセルフケアをお伝えします。

今回の内容をこの価格でご提供するのは最後です。

詳細はこちら↓

http://ameblo.jp/cspring/entry-12277344711.html

残席あと2名様 1名様です。 満席になりました。

 

※「次回あるなら行きたい」
という方は、以下にご登録を頂けましたら
優先的にご案内させて頂きます。
https://hope-ex.jp/fx3010/ZAS3ta

 

こんにちは、藤田千春ですニコニコ

 

ご覧頂いてありがとうございます。

 

前回のお話はこちらからご覧ください♥akn♥

http://ameblo.jp/cspring/entry-12280763841.html

 

今週末の6月10日のセミナーと

6月11日のグループカウンセリングの準備を

未だにせっせとやっておりまして

 

もう明後日ですがakn

あれも、これも話したいし

などなど、つめております。

 

準備に時間がかかる私ですが

 

今回のセミナーでは初公開な

再現性100%のリフトアップフェイシャルの施術や、

 

セルフケアの効果や

老化の速度や身体の状態を変える脳の動かし方

をセミナーに来てくださった方の無意識に仕掛けていく

流れで作っております。

 

やり方とノウハウだけやってみても

変化しないのは、ここがないからなので、

 

自分のキレイを創る具体的なノウハウと共に

その土台になる身体の状態を変える脳の動かし方と

自分の幸せも自分で創れる

具体的なレクチャーをしていきます。

 

ブログでお伝えしきれない部分でもあって、

今のところ、今後のセミナーの予定はありませんので

ピンときた方は是非、会いに来てくださいね

 

残席あと7席です。ドタ参加大歓迎です♥akn♥

 

詳細はこちら↓

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お申込みはこちら↓

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そんなこんなで、今日は

珍しくショートバージョンになりそうですが

 

少し前に、

肌のハリを左右する

女性ホルモンを補うのに有効な

 

「アグリコン型」

のイソフラボンが多く含有されているのが、

 

醤油や醤油麹、味噌、豆乳ヨーグルト

といった発酵させたものだという

お話をさせて頂いたことがあるのですが

 

※発酵していない大豆はグリコシド型

といって、吸収しずらい型が多く含まれています。

 

納豆は発酵させてはいますが、

納豆菌はアグリコン型の

イソフラボンにすることが出来ないそうなので

 納豆はグリコシド型の含有量の方が多いです。)

 

詳しくはこちらご覧くださいね

 

「女性ホルモンを補ってハリを保つ簡単な方法」http://ameblo.jp/cspring/entry-12276686470.html

 

 

そんな理由もあって

元々大好きな味噌汁&醤油麹などは欠かさない

藤田家なのですが、

 

今まで購入していた醤油麹、

 

すっかり暑くなってきて、

この時期は発酵活動に最適なので

作ってみましたしあわせ

 

私は醤油の代わりに醤油麹を

何にでも使ってるので、消費が早いんですが

 

お刺身にも、焼き物にも

鍋にも、パスタの隠し味とか

アボカドを食べる時とか、

 

醤油の出番のところは

醤油麹に置き換ています。

 

47歳女子の地道なエストロゲン対策ですスマイル

 

腸の菌活にもなりますし

おいしいしで、おすすめです。

 

余分なものがいっぱい入っている

サプリメントとか買うんだったら

菌活の方が確実だと思います。

 

麹って、本当に素晴らしくって、

ビタミンB群が多く含まれていて、

糖の代謝には欠かせないビタミンB1や

 

ビタミンB2は、コラーゲンの生産を促したり

皮膚年商を抑える効果もあり、

ビタミンB3は血流も促進してくれます。

 

普通のお醤油より、塩分も40%低いですし、

血管年齢が若くなるという実験もされてました♥akn♥

 

小さな事かもしれないですが、

どんなことでも、毎日の習慣と

何を選ぶのかが、その人を作っていると思うんですけどね

 

「これでまた、キレイになっちゃう」

とか思いながら何かすることって

とっても大事だと感じています。

 

ポジティブシンキングとかではなくて、

なんでキレイになるのか理由を知って、

自分がチョイスして行動していることに

はなまるを付けてあげる感じです。

 

自分に対する信頼を送る感じです。

 

そうすると脳の報酬系が動くので

身体もリラックスして

血流も上がるし、筋肉も柔軟になります。

 

やらねば、やらなきゃ

などで動くと、身体の反応が真逆になるので、

 

そこはすごく大事な老化の速度と関係がある

ポイントだったりします。

 

ちょっと話がそれましたが

このお話はまた長くなるので

別の機会にしますね。

 

では、超簡単な

混ぜて放置するだけの

醤油麹レシピです。

 

はな。用意するもの

 

・米麹、または玄米麹:200g

(無農薬 麹と検索するといろいろ出てきます。)

 

・醤油:200cc

※小麦粉を使用していない「たまり醤油」

が良いかなと思ってます・

 

理由はこちらです↓

 

「これをやめるとハリが出る「もう一つの肌」のケア」http://ameblo.jp/cspring/entry-12264002418.html

「何をやっても効果が出ない理由はコレかもしれない」http://ameblo.jp/cspring/entry-11753511894.html

 

 

私はこれを使ってます。濃厚で美味しいです

 

 

 

 

清潔な容器や瓶

 

はな。作り方

 

 

1.始め麹は固まっているので(乾燥麹の場合)

大き目ボールや容器に麹を入れて、

しっとりするまで、両手でもみほぐします。

 

2・ほぐした麹を瓶や容器に入れてお醤油を入れて

スプーンなどでまんべんなく、よーくかき混ぜます。

 

3・そのまま常温で放置します。

1日経つと麹がお醤油を吸ってお醤油の量が減っているので

少しだけ足してあげます。

そして混ぜます

 

※醤油を足すのはこの時、1回だけです

 

4・あとは常温で放置して1日1回混ぜるだけです。

気温にもよりますが、

大体1週間くらいで完成します。

 

様子を見ながらな感じですが

とろみが出て、麹の香りがしてきたらいいかなと思います。

 

こんな感じです↓

 

その後は冷蔵庫保存で3か月くらい持ちますニコちゃん

 

わかりやすい動画があったので載せておきますね↓

 

なんだかんだで、やっぱり

そんなに短くない感じになりましたが、

 

日々日々、キレイを創るアイテムの一つとして

取り入れやすいおいしい習慣ですWハート

 

今回も最後までお付き合い頂きまして

ありがとうございますぺこり

 

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ご自由にお使いくださいスマイル

 

藤田千春(^-^)

 

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コメント

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2 ■Re:おぉ!

>ソノさん

醤油麹、おいしいですよね♡

またキレイになっちゃう♡
これが大事です(^^)/

こちらこそ、ありがとうございます!(^^)!

1 ■おぉ!

私も最近、近所の麹屋さんの醤油麹にハマってなんにでも使ってます!糖の代謝に効くなんて素晴らしいですね♪またキレイになっちゃう(笑)
情報ありがとうございました(^^)

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