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テーマ:
髪の毛を染める天然染料として有名な『ヘナ』


髪の毛もなんとかオレンジに染まりますが
眠くなる、だるくなってその後、体の調子が良くなりますなど
デトックス(解毒)効果にも期待できる植物です。

今回はこのデトックス(解毒)効果についてUPしていきます。


(1) ヘナに期待

1990年2月にインドの「アーナンダ・K・K・シングル・B・チャンダヌビーケー」という科学者が発表した内容によると…↓ ↓ ↓ 効能があるとのこと。

〇 ヘナの中の成分が肝臓の毒素を排泄する
〇 ヘナによって睡眠が深くなる
〇 ヘナの中のナフトクウィノンという成分が生理不順を治す効果がある。

元の論文サイト等、発見できなかったので「…らしい」程度です。
元論文を見かけた方はお教えください。




(2) ヘナの種類

また、一般に販売されているヘナは、葉もしくは葉と茎の部分を乾燥させて粉砕してパウダー(粉)にしたものです。葉だけの一切添加物を加えないヘナは品質が高く「ナチュラルヘナ」と呼ばれています。
ヘナには、「ナチュラルヘナ」と「混ざっているヘナ」とあります。
「ナチュラルヘナ」を使ってくださいね。




(3) デトックス(解毒)の方法

ナチュラルヘナのパウダーをお湯で伸ばしてペースト(練)状態にし、足の裏に塗布して(盛ってくださいね。)しばらく放置。お好みの時間放置してください。その後、洗い流します。
 ※ ビニールを足にかぶせて、靴下を履くと、家の中で過ごしやすくなります。


〇 足の裏の塗布した場所が温かくなる
〇 だるくなり、眠くなる
〇 体の調子が良くなり生理痛が軽くなる
〇 血圧が安定してくる

などの効果がありました。(個人の体験談です。)

合格ヨガをしたいけれどそこまで元気がないとき、などにお勧めです。
合格足の裏は、数日間染まりますので、足裏を出さない日、見せなくてもいい日にお勧めします。

ドキドキ足など見せることになる場合は『ヘナ・アート』、『ヘナ・タトゥ』のようにお洒落なデザインでの塗布にチャレンジしてみてね。何事も創意工夫(アイディア)が大事ですね。

ドクロ 特に書いていないことでも当たり前のこと(熱湯で火傷する⇒冷めてから安全に使用すること)は、普通に考えて、自己責任でお試しください。
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