今朝はマタニティアロマからはじまり。
この時期は常温でトリートメントが出来るのでとても心地よくって
私までウトウトしちゃいそうに。。。
施術後は戸をあけると心地よい風が入って来ます。
そろそろ出産のクライアントさんより
「バースプランでアロマを使いたいでの相談にのってください♪」
とメールを頂きとっても嬉しかったです。
妊娠中にトリートメントを受けた心地よい感覚のまま
香りでリラックスして出産を迎えられたらと思います。
最近はもうすぐ臨月に入られる方が多く。
足の付け根に差し込む痛み
すぐにつっちゃう
ちょっと動いただけで息切れ
トイレが近いし眠れない・・・
大変な変化です。
私は動くのが辛すぎた結果、出産時は２０ｋｇ近くも大きくなってしまいました。
おすすめしません（笑）
トリートメントでできることは妊娠中の体に寄り添うのみ。
ケガや病ではなく、もちろん治すということはできません。
一番大切にしているのはお話を聴くということ。
出産は何度経験しても不安。
人生でそんなにしょっちゅうあることでもないものだし。。
不安は痛みを倍増させるなんてデータもあるくらい。
私が体感した【楽しく出産する方法】
頭の片隅にあれば陣痛の合間で思い出すかもしれません
赤ちゃんがいるのかのようなお腹…
にんぷ期に限らず、どんな状態の時であっても寄り添う姿勢です。
無理やりどうこうしてやろう！なんていうのはなく、
そうそう、辛いよね・・・辛かったよね・・・
カラダにそう語りかけ、本来流れるべきとこへそっと押してみる
肩こり、腰痛、関節痛、めまい、月経不調、肥満
体をコントロールしている心にまずは向き合ってみる
ついつい面倒くさくてスルーしちゃうけれど
イライラ、悲しい、辛い
そんな不安な心の状態が身体にリンクしていることが多く。
そうすると痛みのもとも自然と見えて消えて。
「体の痛みはココロのイタミ」