体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。
土浦市市庁舎内ウララビルの
キッチンスタジオ「Gasta」で開催の
東部ガスGastaスクール
「マクロビオティック玄米菜食美人教室」。
昨日開催しました！
キャンセルが出たとのことで、受講生はいつもより少なめでした。
でもその分、
皆さまと密にお話することができてハッピー♪♪♪
メニュー
なすとしそ胡麻ペーストのもちもちパスタ
野菜と玄米の食べるスープ
凍りプチトマトのマリネ
温かい三年番茶
国産小麦100％の麺を使った「和パスタ」をメインに、
玄米ご飯もスープに。
ご参加の皆様から美味しいご感想たくさんいただきました。
（つくば市Sさま）
マクロビオティックというと、あれはダメ、これもダメというイメージでしたが、
こんな風に取り入れたらいいんだとわかったことが収穫です。
おしゃれで美味しいお料理に感激。
【体にいい＝まずい】という先入観がある夫にも食べてもらいたい。
うちでも早速作ってみたくなりました。
（古河市Sさま）
独学でマクロビ料理を作ってきましたが、
きちんと習うとレパートリーが広がりますね。
季節のなすとしそをたっぷり使ったパスタ、いいですね。
プチトマトも畑でたくさん取れて、冷凍していたので、
作ってみます。
もこ先生のレシピはいつも美味しくて感動しています。
（石岡市Sさま）
先生のレシピは食べる満足感があり、美味しくいただきました。
食べると体がポカポカしてきました。
ご参加ありがとうございます(*^_^*)
皆さまの元気とキレイのサポートとなりましたら幸いです。
次回、
「東部ガスマクロビオティック玄米菜食美人教室」は
8月３０日火曜日開催です。
「マクロビオティックを始めてみたい」
「イエローハーモニーのレッスンが気になる」という方にオススメ！
おしゃれなスタジオで、
リーズナブルな参加費で、
マクロビオティック料理が学べますよ～♪
お会いできるのを楽しみにしています！！
体温を上げるマクロビオティック料理教室イエローハーモニー
小川原智子
教室お申し込み（24時間受付）
7/8（金）７月開講マクロビオティック初級コース（土浦）
満席
7/11（月）あなたのおうちに幸運を呼ぶガーデニング風水（つくば） 満席・増員募集
7/31（日）武家屋敷夫人＆もこの雅なごはん会（龍ヶ崎） 満席
8/2（火）ＡＭ美容トラブルを食で解消！インナービューティーコラボ 残２
8/2（火）ＰＭ美容トラブルを食で解消！インナービューティーコラボ 残２
10/7（金）１１/４（金）料理研究家養成スクール（土浦） 残３
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