本当の”自分”に出会う!ココロの整理整頓

<Pur Plass>ピュールプラス
アカシックリーディングとビリーフチェンジセラピー

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心理セラピストのごうだ みつよです。

 

 

"美しい庭は人生の意味を教えてくれる"

 

 

このことばに惹かれて、先日 観に行ったイギリス映画「マイビューティフルガーデン」。

 

 

 

超几帳面で 規則正しく 自分が決めたルールを正確に守って、秩序を保った生活をしているベラ。

 

絵本作家になりたい、、、と思いながら、自分の殻から抜け出せないでいます。

 

 

ベラは無秩序に伸びる植物が苦手。

 

で、アパートの裏庭は荒れ放題に。

 

それがアパートの管理人に見つかってしまって1か月の間に元通りに直すように言われて。。。

 

 

そのアパートの隣に住むのが、庭をこよなく愛する偏屈の老人アルフィー。

 

はじめは犬猿の仲だった二人。

 

でも庭づくりをするうちにだんだん 色んなことが変化していく。。。

 

 

この隣人 アルフィーの庭がすばらしいし、お家のインテリアも素敵です。

 

 

"庭は美しい秩序を保った混沌の世界"

 

"どんな色を組み合わせて深みと味わいを出し、季節の移ろいを楽しむか"

 

"生命と自然はこの世界に現れる瞬間を待っている"

 

"閉じこもったままじゃ実は結ばない"

 

 

アルフィーのことばが深い…。

 

ほっこりと癒される映画でした。

 

 

そんな映画をみたら行きたくなって、、、

 

行ってきました!

 

 

 

イギリス!ではなく、京都の亀岡にあるドゥリムトン!

 

 

ドゥリムトンのことは次回 書きます!

 

 

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心理セラピストのごうだ みつよです。

 

 

頭では「こうしたい!」と思っているのに、なぜかいつも望んでいない行動を繰り返してしまう…。

 

 

この繰り返しのパターンを作り出しているのが「ビリーフ」…潜在意識の中にある自分だけの思い込みや固定観念。

 

 

この「ビリーフ(思い込み)」 いったいどのようにして作られるかというと。。。

 

15才くらいまでの子どもの頃に、主として両親との関わりの中で作られます。

 

 

これを初めて聞いたとき、わたしはピンとこなかった。。。

 

母とは仲が良かったし、

父とも思春期のころは反発することもあったものの 小さい頃はよく遊んでもらった記憶があり、怒られることもあったけどどちらかというと"優しい父親"のほうが印象に残ってる。。

 

でも、これは顕在意識上の両親の印象でした。

 

 

セッションを受けていくうちに、潜在意識の奥深くに住まわせていた父親像や母親像がはっきりとしてくるのですが、それは自分でも思いもよらないもので…。

 

 

潜在意識の中に住んでいたのは、本当の父親・母親とは違う 自分がつくり上げた幻想の父親・母親。

 

その幻想の父親・母親に 無意識のうちに影響されている。。。

 

 

自分でつくり上げた幻想の父親・母親なのに、自分ではどんな父親・母親が潜在意識の中に住んでいるのか 顕在意識でいくら考えてもわからない。。。

 

 

わたしもセッションの中で潜在意識の中の わたしがつくり上げた母親を知ったとき、びっくりしました。。。

どんな幻想の母親が出てきたかは、またの機会に書こうと思います。。

 

 

びっくりしたけど、腑に落ちた。。

自分で作り出した幻想の母親を知ることで、自分の作り出した「ビリーフ」の謎が解けました。。。

 

 

ビリーフチェンジセラピーで扱うのは、現実の両親ではなく 記憶の中の両親でもなく、

自分の潜在意識の中につくり上げた幻想の両親。

 

 

どんな幻想の父親・母親を潜在意識の中につくり上げて 住まわせているかを知ると、

自分の無意識の行動・反応の謎が解けます!

 

 

 

 

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心理セラピストのごうだ みつよです。

 

 

我慢強い人って、自分が我慢しずぎてることに気づいていないことが多いです。

 

 

小さなことで「これくらいは私さえ我慢すれば・・・。」ってほんの少し我慢すると。。。

 

 

小さな我慢が積もり積もっていく。

 

で、ガマンが当たり前になって、ガマンしているコトにも気づかなくなってしまう。。。

 

 

『カウンセリング』というと、ちょっと敷居が高くて、わたしの悩みは"カウンセリング"を受けるほどのことではないかも。。。と躊躇する人もいるかも。

 

 

ある人にとっては取るに足らないことであっても、悩みを抱えた本人にとっては ほんとうに耐えがたく感じるものです。

 

感じ方は人それぞれ。

 

 

「こんなことで相談なんて・・・」と我慢せずに、まずはお気軽にお越しくださいね。

 

 

 

 

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心理セラピストのごうだ みつよです。

 

 

ゴールデンウィークも終わり、今日からまた日常へ。

 

 

しばらく休みが続いて、"休み"の状態に慣れてきたころに"日常"に戻ると思うと気が重い。。。という人。

 

逆に、非日常の"休み"から、慣れ親しんだ"日常"に戻るのでホッとしてる。。。という人。

 

 

人は不安定で頼りない状態が苦手。

 

そんな場面では不安が生じます。

 

 

"不安定な状態はできるだけ避けたい、、、確実・安心な状態を選びたい、、、"というのが人間の本質にあります。。。

 

 

パターンやルールが作り出すもの。

それは予測可能な世界。

 

 

だから、パターンやルールを作って、それに従って予測ができる世界にいることを望みます。。。

 

 

でも、そのパターンやルールが何十年も前に作られた、今の自分に合わないものだとしたら。

 

 

"ちょっと合ってないような気もするけど、慣れ親しんだいつものお決まりのパターンのほうが安心"。。

 

こんな風に無意識が勝手に反応して、それが私たちの行動になっているとしたら?

 

 

この世はそもそも移ろいゆく不安定なもの。

 

その不安定さを受け入れてみる。

 

 

そして、今の自分には合っていないルールやパターンを手放したら、今までとは違った行動になると思いませんか?

 

 

行動が変わると、人生も変わっていきます。。。

 

 

 

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心理セラピストのごうだ みつよです。

 

 

自分ではなぜだかわからないけどあふれてくる涙。

 

頭でいくら考えても、なぜこんなに涙が出てくるのか まったく分からない。。。

 

 

でも、涙には理由があります。

 

涙は、自分のココロからのメッセージ。

 

 

ビリーフチェンジセラピーのご感想をいただきました。

 

 

 

K.Nさま ( 40代女性/東大阪市 )   

◇セッションを受ける前に、どんなことに悩んでいましたか?

対人関係に自信がない (人目が気になる)

「上から目線」と言われる自分が嫌



◇知ってから、ご予約するまでは悩まれましたか?

いいえ



◇このセッションを受けようと思われた一番の理由はなんでしたか?

何かが変わるかもしれない、受けて悪いことは何もない

自分の気持ちをプロに整理してもらいたい



◇実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか?

泣きました。

よくわからない涙がたくさん出ましたが、最後にはその理由もわかって、びっくりしました。

 

 

 

ご感想 ありがとうございました!

 

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