~ ヴァンダンジュ  人生は美しい ~     Vendange    -la vie est belle-  


いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます。

SBM(Self Body Make)とは、専用のピローを使い骨盤を正しい位置に戻すことで、
身体の歪み、筋肉のバランスを整え、不都合な症状が改善されます。
「人に頼らず、自分自身で身体を作り上げる」ことのできる素晴らしさ、
楽しさを継続することにより、身体の中からも外からも美しく変化されていくのが特徴です。
セルフボディメイクの理論はとても奥が深く、継続すればするほどあらゆる発見があり、
年齢に関係なく、身体は進化することを感じることができます。

人生を豊かに美しく、いつまでも健康で楽しく生きるために

「自分の身体は自分で責任を持つ」 


名古屋校の詳細はHPをご覧ください。→ Lily&Gold NAGOYA



名古屋 名駅にてSBM体験レッスンをスタートします。

※体験レッスンの場所は名古屋駅より歩いて7分ほどの場所になります。
詳しくは体験レッスンのお客様にご案内させていただきます。


先ずは体験レッスンでSBMを体感してください。
お身体の相談も承っています。
皆さまとお会いできますことを楽しみにしています!

お申し込み&お問い合わせ

♦体験レッスン内容♦
♢内容:お身体の相談、ボディチェック、セルフボディメイクの指導(お時間は着替えも含め約1時間です)
♢場所:
・名古屋市名駅
・三重県四日市市
 (いずれかお選びいただきご希望をお知らせください)
♢費用:5,000円 
♢持ち物:体操着・靴下・バスタオル・お水

※体験レッスンは、随時申し込みを受け付けております。
ご希望の日時、場所を添えてお申込み下さい。詳細は担当者より連絡差し上げます。
※少人数の予約制で行なっておりますので、ご希望の日時に予約がとれない場合がございます。
いくつかご希望の日時を添えていただけましたら幸いです。
※教室のお問い合わせも随時承っております。

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最近、ベッドに入る前の娘の愛読書はこちら♡

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いつの間にか私の本棚から持ち出していてビックリ!

既に7回は読んだそうです。私はまだ一回です。笑

フランス人のマダムシックの生活がなかなか魅力的だそうでいろいろ語っています。

昨日はフランス語の先生とこの本の話題になって意気投合していました^ ^

先日はマミーお洋服持ち過ぎじゃないかな?って言われちゃいました〜笑

すっ、すみません。。笑


でもやはり9歳。。フランス繋がりで、、

以前、ボンポワンのノエルコレクションにあった

こちらのスタンプセットに一目惚れして昨日フランスより到着♡  ←私も一目惚れ(^.^)

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日本では未入荷だったのかな?見かけなかったので娘とテンション上がってました!

チェリーちゃんもいます。

二人でなかなか楽しいアイデアが思い浮かびましたよ☆

娘とのこんな時間にも感謝♡


今日は朝からレッスンが続きます!

皆さまお気をつけてお越しくださいませ。

今日も素敵な1日でありますように♡


愛と感謝を込めて
yasuko 
















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おはようございます♡

ご近所のイチゴ農園の摘みたて白イチゴ。

この辺りはイチゴの産地なんです。

白イチゴ、可愛いピンク色で普通のイチゴより柔らかくて甘〜い。

こんな大きいのもあるよ!っておまけにいただきました♡

3L、4Lサイズで凄く甘いんです!!

普通のイチゴパックに2つ入ってぴったりの大きさ。大きいのがわかりますよね!

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お友達が来てくれたので。。

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一緒にいた娘は立派なイチゴの苗に興味津々。

ひとつ我が家にお迎えして娘が水やりしてくれてもうすぐ収穫。楽しみです!

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今朝は家族のリクエストでスコーンを焼いてみました〜

焼いているときの香りですでに癒されます♡



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朝からレッスンスタートです!楽しみっ♡

まだまだ雪景色をご覧いただけそうですよ。

お気をつけてお越しください!


今日も素敵な1日でありますように♡


愛と感謝を込めて
yasuko 




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今日のBGMはヴァイオリニストの巨匠イツァーク・パールマンさま。

美しいものは心が震えますラブ


今朝は婦人科の定期検診へ。

卵巣嚢腫は先生から2年前より昨年、昨年より今年とむしろ良くなっていますよ!

子宮筋腫?なくなってますね。

もうカルテにも書く必要もないくらいなので異常なしと記入しておきますね。

と、嬉しいお言葉を拍手

そんな予感はしていましたが、やっぱり嬉しい照れ


身体をメンテナンスしていくことを日常にしていることって素晴らしいこと。

歯磨きするのと同じように日々の暮らしに取り入れて

身体に責任を持っていくと自分の自信になります。

プラス、それは生き方に繋がると思っています。


生かされている時間をどう生きていくか。。

自分の身体に耳を澄まし、責任を持ち、歳を重ねる身体の不安などなく、

いくつになっても、美しいものを慈しみ、感動し、

女性として輝いていることに喜び、楽しさを感じて生きたい。

と思っています。


その中で身体は資本、私はSBM+腸内細菌などの存在は日々かかせません。

何を選ぶか、も、もちろん大切!

でも、どうしてこれ?っていう心の源☆も、とっ〜ても大切だと感じています。


SBMに出会って選択してくださる方々には、

困難や苦しさは似合わない〜♡

SBMを選択された皆さんには、自分に、人生に、正直に、

清々しさ、楽しさ、品の良さ、シンプル、ワクワク、キラキラ。。

が、お似合いドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

って、数えだしたらキリがない!笑


私は大好きなインテリアやファッション、音楽と同じように

SBMを日々の暮らしに取り入れながら体も心も磨いていきたいと思います。

そして、SBMで女性が益々輝やくお手伝いを♡

SBMで心身ともに輝いていく皆さんの姿を拝見することも喜びです。



お洋服のポイントにキラキラアイテムをお迎えキラキラキラキラキラキラ

お友達曰く、yasukoの隠れた魅力をもっと引き出すアイテム!なのだそうです。笑

ありがとうラブラブ

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皆さまも楽しい午後の時間をお過ごしくださいませ♡


愛と感謝を込めて
yasuko 




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