世の中のエキササイズの常識は変わる!!

ピラティスでもない、カービーダンスでもない…美しく健康になるエキササイズは真逆の事をすることで成し遂げられる。

筋肉を緩めたとしても、基本の意識が間違っていれば、筋の凝りはまた起こる!!

生体物理学的発想の４DSエキササイズで、まず１0歳若返る!!

最近、私は、ずっと悩んでいた。いろんなことをいっぱいやりすぎて、何も達成できていない!!

何から片付けていこうか??

優先順位は何かな??そんな時、いろんな偶然が起こる。

アマゾン創始者のジェフ・ベゾスの公演の動画を見た。

彼は、安定した生活を捨て、失敗するかもしれないネット事業に進む!!

私にとって治療院事業は最も経験があり安定している仕事である。

だが、自分が力を入れる場所はそこにはないことに気付いていた。

また、今日スポーツジムのインストラクターとクリエピローを使ったエキササイズについて話をした。

「クリエピローを持ち運ぶには重すぎる!!」「ジムに買ってもらいジムに置こうか?」

嬉しい話だが、…順番がある事に気付く。　

クリエピローのエキササイズはりモデリングであって、その前の意識、哲学がないと、機能構造学的に、正しくても、今までのエキササイズとあまり変わりがない。気持ち良いだけである。

やっぱりそこか!!

私が健康で、若々しく入れるのはエキササイズのおかげでも、仕事する事による運動（肉体労働）のためでもない。

一日中デスクワークで、エキササイズしてなくても、肩こりも腰痛も私にはないだろう!!

私がアメリカで習った健康の哲学や生体物理を伝えることがまず一番最初の私の使命だと気付く!!

ジムで４DSのりモデリングをするにも、哲学が正しくないと、やった意味があまりない。

まずはインストラクターの意識と教える知識を磨いていかないといけない!!

・・・・ということで、明日から教材創って次のセミナーの準備をします♪♪

４DSエキササイズ 美しく若返る健康法!!