キラリヒーリング・クラブアップル☆mayuのブログ

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寒いですね~

 

年末の用事で家の中でもアッチに行ったり、コッチに行ったり・・

 

気忙し~~!!!

 

気が付けば足はジンジンと冷えたりしてるのに、

 

ついつい自分の事は後回しにしがちの私です。

 

そんな時はフットバスすると、

 

セカセカ・・・はやる気持ちはクールダウン。。。

 

でも足が温まって身体も動きやすくなるんです。

 

炭酸風呂にすると良いな~と思いつつも・・

 

重曹など大きな袋を出して来るのも何だか面倒くさいし、

 

家族も使いやすいように・・・と小さめのフットバスボムを作りました。

(バスボム作りも面倒ですネ(笑))

 

 

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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

あくまでも私レシピとなります。

 

小さなバスボム8~9個目安

 

《材料》

 

・重曹      150g

・クエン酸    100g

・ヒマラヤ岩塩(粒) 適量

(他のお塩でも無くてもOKです)

・お水 少々(スプレー容器に入れておく)

 

《作り方》

 

①重曹、クエン酸、ヒマラヤ岩塩を混ぜ合わせます。

②スプレー容器に入れたお水を少しずつ①にスプレーしながら混ぜる。

③ギュッと握って固まりそうならOKです。

  水が多いとプクプク発砲してしまうのでご注意!!

④1個あたり30g位目安でラップに包んで丸く固めて出来上がりです。

⑤湿気が入らないように保管下さい。

 

 

 

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お風呂には2~3個入れたり、

 

①にアロマやハチミツを入れたり色々と楽しめます。

 

 

 

 

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シュワシュワ♡

 

 

フットバスボム材料の重曹やクエン酸の購入先はコチラでもご案内してます

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眠る時専用のアロマバームを作りました。

 

~To Sleep ~

 

もちろん普通のバームとして使う事も出来ますが、

 

寝る時専用って何か良いな・・なんて思いました。

 

自分は女性なんだと気づく香り・・・

 

そんなイメージにしてみました。

 

 

《レシピ》

 

・ホホバオイルなどキャリアオイル  10ml

・ミツロウ                  2g

・シアバター                2g

 

(精油)

・ローズウッド   2滴

・オレンジ      1滴

・イランイラン    1滴

 

《作り方》

 

精油以外の材料をオイルポットを使用するか湯煎で溶かし、

 

良く混ぜてクリーム容器に移します。

 

そこで精油を入れ混ぜます。

 

冷やし固めて、しばらくそのまま寝かしてから使用して下さい。

 

※ナイト用ですので柑橘系を入れてます。

  (柑橘系は塗布して日光を浴びると肌荒れの原因となる可能性があります)

  肌の敏感な方はパッチテストしてくださいね。

 

 

ベットに入る前に塗って香りながら眠むりたい!!

 

 

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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

 

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こちらは練香のお話ですが、

 

奈良・明日香村で植えられました「橘」

 

橘はミカンの原型と言われ、

 

その昔、皇族が不老不死の霊薬として大切にされて来たものです。

 

その葉を使った精油の練香をプレゼント企画にしたいと

 

ご依頼頂き作りました。

 

私も香った事のない橘リーフ。とっても不思議な香りで

 

沢山作っても、エネルギー酔い、アロマ酔いする事なく作業する事が出来ました。

 

優しく、力強い。そんな練香になったかと思います。

 

こちらは「橘舎」さんにて橘リーフを使った香水「Sara」を2本、

 

お買上げの方へ向けたプレゼント企画です。

 

ふるさと納税にも対応されているようです。

 

詳細は「橘舎」さんまで。

 

 

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アロマバームは保湿だけでなく、使い方によっては色んな役割があって、

 

可能性が広がっていくような気がします。

 

 

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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

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こんにちは〜♪
 
最近、我が家のペットフードを変えました!
 
きっかけは今年新しく来た元野良猫の凛のフードが
 
なかなか決まらない…。
 
何を与えても嫌がる事なく食べてくれるんですが、
 
比較的お値段高めの無添加フードを与えても
 
イマイチだったりして・・今回、何となく、
 
目に付いた会社のフードをお試しで…
 
犬用もあったから、あわせて軽い気持ちでお取寄せしました!
 
 
*******
 
 
送られてきたフードを与えると、
 
思ったよりワンコのKakaも凛も食いつきが良かった!
 
凛はフードの形や大きさによっては食べにくいっと言うのが今回分かりました!
 
試しに・・口の不自由なレオにぬるま湯でふやかしたフードを与えると食べました~
 
(今までドライフードをふやかす事はやってみたのですが
嫌がって食べた事はないんです)
 
 
*******
 
 
過去の話ですがワンコのKakaにはずっと手作りご飯を与えていたのですが、
 
慣れて来ると私もいい加減に与えて
 
絶対的な必要栄養素が足らなくなって
 
亜鉛不足・・貧血・・なんて事態にさせてしまいました。
 
これは単純に私の勉強不足です!
 
(Kakaごめんよ~~)
 
充分な量を食べてるのに亜鉛不足からKakaは必要な栄養素を求め、
 
家の中をトボトボ さまよい・・・
 
留守中に何かを取って盗み食べするように・・・
 
カカオパウダーまで舐めていた事があります。
 
そんな事も分からず、叱ったり、呆けたのかな?なんて思いました。
(見当違いなのに・・・)
 
それはたまたま、年に1度の検査で分かって、
 
それから動物病院の先生と一緒に立て直しました。
 
先生は私の事を責める事は一切せず、
 
「ドックフードはな~上手い事できてるで!」っと話してくれました。
 
その頃の私は肉も食べず美的感覚もおかしかった。
 
先生によるとKakaは痩せすぎ・・・
 
散歩など運動も絶やさず、太らせて改善させていきました。
 
ベジタリアンの飼い主さんにはよくある事なんだとか・・・
 
 
*******
 
 
そんな経緯があって今日に至るのですが、
 
今回、お試しフードをワンコとニャンコ2匹それぞれ与えてみて、
 
驚くほど変わって行きました。
 
食いつきが良いのは、4Dミートとかではなく、
 
本物の肉の割合が高く、これに反応しているようです。
 
今まで胃腸の弱い子は消化酵素やエビオスなど足していましたが、
 
その必要もなさそう~
 
毛並みも良くなり、3匹とも活発にイタズラや走り回る事はするけど、
 
精神的にはすごく落ち着いてる!
 
なんかこれに驚き!!
 
やはり亜鉛不足の時のKakaは精神的にも不安定だったように思います。
 
栄養バランスが摂れてるってこう言う事なんだろうな~と思いました。
 
うちでのワンニャンの出来事は小さな世界の事ですが、
 
自分の不調のため、家族のためと
 
一生懸命にみんな色んな勉強をして食事法を摂り入れ、
 
偏った食事は結果こう言った後々大変な事に、、
 
今、世の中では色々と起っているんでしょうね~。
 
やはりバランスが大切なんやと改めて勉強になりました。
 
 
*******
 
 
3匹居ると、すぐに食べる子、なかなか食べない子が居ます。
 
フードを変えてみて、ワンニャンは以前よりご飯の時間を
 
ワクワク~楽しみにしているのが私に伝わって来ます!!
 
「早くご飯にしてニャーー!!」って(笑)
 
生命線であるご飯を食べない日が続く程、怖いものはありません。
 
ご飯を食べてくれる何でもない事が
 
飼い主にとっても1番の幸せではないかなっ~~♡
 
 
 
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ペットフード購入先です↓
(反応はそれぞれだと思います)
 
 
 
 
 

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CrabAppleサロンでは

 

カードリーディング、アロマセラピーから皆様へメッセージをお伝えしております。

 

これからの子育てをするママさんたちへアロマレッスンも行っております。

 

今後ともよろしくお願いいたします。

 

 

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こんばんは〜。

最近の私の朝ごはんです。

生姜を入れて作った味噌を塗った

味噌焼きおにぎり。

しっかり噛み締めると満足感もあって

何だか元気出てくるのは、

お米の不思議な力かな。

私の行った現代医学の治療と言うのは、

一定期間ただ薬を飲むだけなんですが、、

サプリメント類は禁止、アルコール禁止です。

スーパーフードもサプリメントになるな〜

サプリメントは積極的に摂ってた訳ではないですが、

常に身体に良さげな物、事を探して居たから、

それをなくしてどうやって体調を整えよう??って…

一から考え直しです。

食事の制限はほぼ無くて、

お肉もしっかり食べるように言われ

結局は食事をバランスよくしっかり食べて

しっかり睡眠をとる。

身体自身が治そうとする時間を邪魔しない。

っとそんな結論にいたりました!

そんなん当たり前やろ〜って言う事が

なかなか出来てなかったかも。。(笑)

ベジタリアンになった私やお友達たちも

貧血や体調不良になってお肉を食べ出してます。

久しぶりにセッションに来てくれた

ベジタリアンの方も顔色が良くなって、

元気になったな〜と思ったら、

お肉を食べ出したそうです。

バランスは本当に大事なんだね〜

近所にオーガニック野菜を安く買える所を

見つけました!

店主さんがかなりお喋り好きだから、

上手くかわして帰らないと(笑)

でも安いから有難い!



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