看護師を辞めたいほど仕事がつらいあなたのためのお悩み相談室~転職するかどうか迷っているあなたをサポートします

毎日のように、仕事を辞めたいと思い続けていて苦しい
失敗ばかりしていて落ち込んでいる
看護師としてやっていく自信がない

そんなあなたの悩みを解決し、これからの人生を前向きに進んでいくためのお悩み相談を行っています。


NEW !
テーマ:

●やっぱり大きな病院で働かないと知識や技術は身につきませんよね?


☆お知らせ☆


メルマガが新しくなります!


これまでの「3分間の幸せ体質改善プログラム」のメルマガが2015年2月6日から「2年目以上の看護師さん専用「仕事の悩みを解決する方法」」に移行します! ご登録は  こちら  になります。


もちろん、看護師さん以外の方も登録は大歓迎です(^-^)


-----


こんばんは。坂口です。


1月30日の19時頃、「仕事がとにかく辛い新人看護師さんの悩みがスッと楽になる方法」のメルマガを発行します。


タイトルは「やっぱり大きな病院で働かないと知識や技術は身につきませんよね?」


看護師として働いていると、ふと「・・・ここの職場で働いていても、知識や技術が身につかないから、別のところに転職した方がいいのかな・・・」と悩むことはないですか?


そんなあなたに私からのメッセージです☆

ご登録がまだの方はぜひ、ご登録を☆

楽しみにしていてくださいね(^-^)


登録(パソコン)

登録(携帯・スマーフォン)


- - - - - - -


○無料メルマガ(2015年2月から新しくなります)

2年目以上の看護師さん専用「仕事の悩みを解決する方法」


↑旧メルマガ「3分間の幸せ体質改善プログラム」から移行します

新人看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


メールフォームから直接お問い合わせ

AD
いいね!した人  |  コメント(0)

テーマ:

●自分のことが嫌いなあなたへ


こんばんは。坂口です。


自分のことを「嫌いだ」という人の心の中には、「自分のことを好きになってはいけない」という思い込みが存在している場合があります。


つまり、自分のことを好きになってしまったら、自分自身が困っちゃうからです。


自分のことを好きになったら、


「自分を過信しすぎて、わがままに振る舞っちゃうんじゃないか」


「うぬぼれて勘違い女になっちゃうんじゃないか」


「超イタい人になっちゃうんじゃないか」


「ナルシストになっちゃうんじゃないか」などという不安で、自分を好きになることが怖くなっちゃったりするんですね。


でも、自分を好きになる必要なんて別になかったりするんですよ(^-^)


だからといって自分を嫌いになり過ぎる必要だってありません。


何事もバランスが大切なんです。


自分のことを嫌いな人に「自分を好きになれ」っていうのは、結構しんどかったりします。


例えば「自分なんて嫌い!」の状態が-10の位置で、+10が「自分だぁい好き!」の状態で、プラマイ0が自分のことを好きでもないし嫌いでもない。


あるいは好きなところもあれば嫌いなところもある位置だとしましょう。


-10から+10に行くためには20のエネルギーが必要ですよね。


それって、結構しんどいですよね・・・(汗)


でも、-10からプラマイ0に行くんだとしたら、10のエネルギーですから、20まで行くよりはちょっと楽だと思いませんか?


自分のことを嫌いな方は、無理やり自分を好きになろうとすると、それなりのエネルギーを使いますからしんどいですし、「自分を好きになれない自分が嫌い・・・」という悪循環に陥りがちです。


だから、目指すところは「好きでも嫌いでもない状態を作る」ことなんですね。


まずは好きでも嫌いでもない状態を作りたい方に向けてのカウンセリングはこちらです(^-^)


- - - - -


○無料メルマガ(2015年2月から新しくなります)

2年目以上の看護師さん専用「仕事の悩みを解決する方法」


↑旧メルマガ「3分間の幸せ体質改善プログラム」から移行します


新人看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


メールフォームから直接お問い合わせ


AD
いいね!した人  |  コメント(0)

テーマ:

●新しい無料メルマガ始まりますよ~。


こんばんは。坂口です。


これまでの無料メルマガ「3分間の幸せ体質改善プログラム」は2015年2月6日から「2年目以上の看護師さん専用「仕事の悩みを解決する方法」」に移行します!


ご登録は  こちら  になります。


もちろん、看護師さん以外の方も登録は大歓迎です。



ちなみに、gmailのアドレスをご確認の方は、迷惑メールに入ってしまうことが多いので、迷惑メールをご確認くださいませ。


携帯・スマホからご登録の場合、メルマガが届かない方が多いようですので、以下の受信設定をお願いします。


1:@gmail.comから受信できるように設定

2:「なりすまし」もOKの受信設定


また、それにともない、「3分間の幸せ体質改善プログラム」は2月28日をもって終了します。(メルマガの変更案内についてのお知らせは、こちらで1週間に1回程度、送らせていただきますので、不要な方は こちら  で解除しておいてくださいね)


新人さん専用のメルマガは、3月末まで継続し、新たに2015年度版へと移行する予定です。 どうぞよろしくお願いいたします!


- - - - - - -


○無料メルマガ(2015年2月から新しくなります)

2年目以上の看護師さん専用「仕事の悩みを解決する方法」


↑旧メルマガ「3分間の幸せ体質改善プログラム」から移行します


新人看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


メールフォームから直接お問い合わせ







AD
いいね!した人  |  コメント(0)

テーマ:

こんばんは。坂口です。


本題に入る前にお知らせしておきます。


明日の18時のブログで、重要なご案内をさせていただきますので、見逃さないようにお願いします(^人^)


さて。本題です。


自分の行動に責任を持つことは大切ですが、だからといって全てを1人で抱え込む必要はありません。


抱えている悩みに対し、「自分でなんとかしよう」、「自分さえ我慢すれば・・・」と、どんどん自分で自分を追い詰めて、がんじがらめになってしまう方も多く見られます。


友達に相談するのにも「相手の時間を奪っているようで申し訳ないし・・・」とか、「自分の問題はやっぱり自分で解決するべきでだよね・・・」と、とにかく問題と格闘し続ける生き方はやっぱりしんどいですよね(^-^;)


考えて解決できる問題なのであれば良いのですが、考えてもどうしようもない事に多大なエネルギーを必要としていませんか?


実は悩みを解決するためには「考えることを諦める勇気」が必要なときもあります。


あきらめるということは「手放す」ということ。


「それができないから悩んでるんだよ・・・」という方もいますが、「できない」を前提に物事を考えているからできないということもあるんですよ(^-^)


完全にとはいかないまでも1分でも1秒でもいいから考える時間を減らす工夫をすることが大切です。


それは、自分の人生は必ずなんとかなるということを信じることにもつながります。


もっと大きな視点で考えれば、自分の人生は、自然からのエネルギーだったり、あるいは宇宙のエネルギーだったりと大きなエネルギーが支えてくれているからこそ成り立つもの。


自分でなんとかしようとしてもどうしようもない状態になっている人は「ええいっ!もうしらね!なるようにしかならない!」と腹をくくる勇気も必要なんですよ~。


問題を手放すことが怖い!という方は、手放すことも可能です。


- - - - - - -


2年目以降の看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


新人看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


メニュー

お客様の声

メールフォームから直接お問い合わせ

たくさんの看護師さん仲間がいますよ~(^-^)




いいね!した人  |  コメント(0)

テーマ:

こんばんは。坂口です。


仕事柄、とにかく四六時中(1日の2/3はパソコンの前にいます)、画面と向き合っているので、肩が痛くなるのですが、ここ数年は「腰」にきています。


昨日、たまたまテレビを見ていたら、「腰痛」は日本人の現代病のようなもので、8割が腰痛を抱えているのだとか。


「そうかー。じゃ、いっか」 ・・・って、いいわけないやん!<自分


とくに最近は、腰をおろしたり、立ったりするのにも、「イテテテテテ・・・」となり、実は急に立ったり座ったりができません。


立ち上がるときには腰をおさえたまま、「う゛。」となり、80過ぎのご老人に「あんた、大丈夫かい?」と心配されました・・・(汗)


バリバリ現役看護師だったころは、腰痛になんて悩まされることなんてなかったのですが・・・(^-^;)


看護師さんは中腰姿勢が多いので、腰痛になりやすい人が多いですよね。


しかし、腰痛も大事だけれど、女性であれば解決したいのが「体の歪み」。


歪みがあるせいか、ボディラインもめちゃめちゃ、おかしな(!)ことになっています。


冷え性もすごいし・・・(汗)


そうとう身体が歪んでいる自覚があるので、なんとかせねばーと思います。


同じような症状を抱えている方、「こんなに早く効果がでるなんてビックリです(^^)」の整体院さんがありますよ(^-^)


- - - - - - -


2年目以降の看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


新人看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


メニュー

お客様の声

メールフォームから直接お問い合わせ

たくさんの看護師さん仲間がいますよ~(^-^)




いいね!した人  |  コメント(4)

テーマ:

●先輩の言われた通りにやっただけなのに怒られたとき


こんばんは。坂口です。


1月23日の19時頃、「仕事がとにかく辛い新人看護師さんの悩みがスッと楽になる方法」のメルマガを発行します。


タイトルは「先輩の言われた通りにやっただけなのに怒られたとき」


わからないことを先輩に聞いたとき、間違った答えを教えてくる先輩っていませんか?


そして、後日、先輩の言われた通りにやっただけなのに、別の先輩から「は?それ違うでしょ!」と怒られ。


「前に○○さんに教えてもらった通りにやっただけです」 と言いたいけれど、何となく言いにくい・・・。


しかも、その間違ったことを教えてくれる先輩に、何かを言っても「いーんだって、これで!(怒)」と逆ギレされる・・・。


さらに、そんなこと、一度や二度ではない・・・。


もちろん、聞く相手を変えればいいだけの話かもしれませんが、なぜかわからないことがあるときに限って、聞く相手がその先輩しかいない・・・。


みたいな(^-^;)


そんなときは、非常にストレスを抱えてしまいがちですが、どのような対処をするとよいのでしょうか?

ご登録がまだの方はぜひ、ご登録を☆

楽しみにしていてくださいね(^-^)


登録(パソコン)

登録(携帯・スマーフォン)

- - - - - - -


2年目以降の看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


新人看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


メニュー


お客様の声


メールフォームから直接お問い合わせ



たくさんの看護師さん仲間がいますよ~(^-^)



いいね!した人  |  コメント(0)

テーマ:

●悲しいときにはこれをしましょ


こんばんは。坂口です。


あなたも一度は聞いたことがあるかもしれませんが、一生懸命悩んだりつらく悲しいことがあった時ってどんな姿勢をしていますか?


大抵悩む、辛い、悲しいときって、顔はうつむき、猫背になっていたりします。


この状態にあまりにも慣らされている私たちは「落ち込んだり」、「つらいとき」という感情と、「頭を下げる」という行為がセットになってしまっている状態ですので、ますます落ち込みが加速してしまう場合があります。


「感情+行動=落ち込み体制万全」のような図式が無意識のうちにできあがっちゃっているんですね。


だとすると、落ち込み癖のある人は、心のパターンを変える以前に簡単にできる方法があります。


それは「顔を上に上げ、姿勢を伸ばす」こと。


つまり、落ち込む→猫背→うつむく→さらに落ち込む・・・の悪循環を断ち切ってあげる必要があるんですね。


そしてこれをやると、落ち込んだり悲しい気持ちがすーっと楽になる場合があります。


でもこの方法、車や人通りの多いところなどではやらないようにすることをお勧めします。


ちなみに顔を上げたついでに、舌を天井に向かって思いっきり吐き出すと、顔やせのトレーニングにもなるのでお試しくださいね(^-^)


- - - - - - -


2年目以降の看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


新人看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


メニュー

お客様の声

メールフォームから直接お問い合わせ

たくさんの看護師さん仲間がいますよ~(^-^)




いいね!した人  |  コメント(0)

テーマ:

●「なんだかなぁ・・・」と思った時がチャンス


こんばんは。坂口です。


1月22日12時頃、3分間の幸せ体質改善プログラムのメルマガを発行します。


タイトルは「「なんだかなぁ・・・」と思った時がチャンス」


最近、「なんだかなぁ・・・やれやれ(^-^;)」と思うような出来事が頻繁に(?)起こっています。


なんといいますか、決してむかつくまでには至らないけど、私が思う常識と相手が思う常識って違うんだなぁ・・・というのが改めて垣間見える場面といいますか。


で、この何が「チャンス」なのでしょうか?


答えはメルマガでお伝えしますね(^-^)

ご登録がまだの方はこちら  から


※携帯、スマホからご登録の方は こちら  から

いつでも解除できます。


- - - - - - -


2年目以降の看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


新人看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


メニュー

お客様の声

メールフォームから直接お問い合わせ

たくさんの看護師さん仲間がいますよ~(^-^)




いいね!した人  |  コメント(0)

テーマ:

●上司のやり方が納得できない!そんなときどうする?


ナースプラスさまで、「看護師・コミュニケーション術・マナー講座」の記事も担当させていただいております(^-^)


今回のテーマは「上司のやり方が納得できない!そんなときどうする?」です。


若き日の私は、とにかく、上司のやり方や考え方に納得がいかず、反発ばかりしていました。


そう。あの頃の私は、こんな視点 で物を考えたことなんて、一度もなかったのです。 というか、発想すら浮かばなかった、青き現役バリバリ時代でした・・・(^-^;)


この考え方を学んでからは、新人教育にも活かすことができたので、私自身のこころにも余裕が生まれました(^-^) 何かの参考になれば幸いです!

- - - - - - -


2年目以降の看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


新人看護師さん専用メルマガ

(スマホ・携帯の方は こちら )


メニュー

お客様の声

メールフォームから直接お問い合わせ

たくさんの看護師さん仲間がいますよ~(^-^)




いいね!した人  |  コメント(0)

[PR]気になるキーワード