看護師を辞めたいほど仕事が辛いあなたのためのお悩み相談室~転職するかどうか迷っているあなたをサポートします

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●「私、物覚えが悪くて」の言葉にご注意を


こんばんは。坂口です。


「なんだか歳のせいかな~。最近、物覚えが悪くて(笑)」


「私なんてホラ、物覚え悪すぎてバカだからさ~あはは!」


「きっと、物覚えが悪いから この仕事向いてないんだよね・・・」


あなたはこの言葉を無意識に人に話したり、心の中で唱え続けてはいませんか?


これは、


1)自分が本当に物覚えが悪いとは思っていないけど、ついつい話の流れでいってしまう場合


2)本当に本当に心の底で思っている場合


の2種類に大別されるのですが、あまりそういう言葉使わないほうがいいですよ(汗) といいますのは。


ぶっちゃけた話、物覚えが悪いって言ってる人ってホント、物覚えが悪いです。


「は?あたりまえじゃん。そんなこと」と、あなたは思うかもしれませんが、これって結構重要なポイント。


なぜかというと 「本当に物覚えが悪いから、物覚えが悪いと感じるのではなく、覚えが悪いと本当に信じているから覚えが悪くなる」のです。


もちろんある程度、加齢の影響もあるのは否めませんが(^-^;)


これは物覚えだけに当てはまるわけではなく


「私って仕事できないの」


「ほんと要領が悪くて・・・」


「何をやっても、私ってダメな人間・・・」


本当はそんなことないのに、そんな言葉を自分に浴びせ続け、自分を決めつけてしまうことで、自分を不自由にさせていること、覚えていてくださいね(^-^)



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こんばんは。坂口です。


10月2日、3分間の幸せ体質改善プログラムのメルマガを発行します。


タイトルは「いつも頑張り続けているのに空回りしてしまうあなたへ」


先輩に、毎日のように何かしら言われているのは事実だけれど・・・


私は私なりに精いっぱい、頑張っているのに何だか不安や焦りばかりが募って、何をやっても空回りしてしまう・・・。


そんな時はどうすればよいのでしょうか。


答えはメルマガでお伝えしますね(^-^)

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●やる気が見られない後輩にムカつきます。


こんばんは。看護師の悩み解決専門コンサルタントの坂口です。


本日、新人さん専用セッションにお申込み中のクライアントさまとのセッションでした。


このクライアントさま。セッションはあと1回、残っているのですが。


「最後の1回が終わってからも、引き続き、セッションの申し込みをしてもいいですか?」とのご質問がございました(^-^)


やはり、お一人で考えていると、その悩みしか考えられなくなるため、別の角度から物事を見るのが難しいそうです。


それは無理のない話です。


私も、今まで、ずっと同じことで悩んでいた時には、全く違う視点が出てこなかったですもの(^-^;)


「やっぱり、話を聴いてもらうだけで、全然違いますよ~!今回は、どうしようかと思って坂口さんに急なセッションをお願いしましたが、元気出てきましたもん!」と嬉しいお言葉をいただきました(^-^)


ありがとうございます☆


さて。本題です。



これまで何十人と、新人指導をしてきましたが、超やる気満々のテンション高い新人さんもいれば。


「…ねぇ。聞いてる?私の話・・・(汗)」と思うような新人さんもいたり。


「あー。もー。嫌ですー」と愚痴ばかりの新人さんも居れば。


全く何を考えているのかわからない新人さんもいたりで、私も随分、鍛えられました(笑)



特にリアクションに乏しい新人さんの場合、私はどちらかというと、教える気満々で指導をするタイプだったので、私と新人さんの間に微妙な温度差を感じていた場面も多々、ありました。



もしかしたら、私自身の考え方に「人が教えているんだから、やる気くらい、見せなさいよっ」という部分も過去にはあったかもしれません。



だから、相手が、自分の思う理想像(「新人はやる気を見せるべき」などという考え方)に当てはまらないと「何だかなぁ・・・」と苛立ったり、虚しくなったりしていたこともあったのだと思います。


教えがいがないと言うのでしょうか・・・。



他のスタッフが後輩が指導をするにあたり、「あの子は、人が教えているのに、聞いているんだか聞いていないんだかわかんないし、ボーッとしているし、何か腹が立つんだよね」という話を聞いたこともあります。



逆に新人が「何かやる気しないんですよねー」とぼやく場面もあったり。


様々な立場での「悩み」と言いますか、つぶやきのようなものを耳にしたこともありました。



しかし、様々なタイプの新人さんを見ていて、長年の経験から学んで身に着いたことは、「別に、やる気はあっても、なくてもどちらでもいいよ(笑)」という考え方でした。



そもそも、別にやる気があろうがなかろうが、それはその人の「気分」の問題ですし、こちらがコントロールしようと躍起になる必要もないですし。



「新人とは○○であるべき」という観念から自由になると、今、目の前にいる新人さんをフラットな目線で見れるようになりました。


やる気がなかったとしても、淡々と、仕事をこなしてくれればいい訳ですから、「やる気が出なくて・・・」という新人さんがいた時には「別にいいんじゃない?」と返答していたことの方が多かったです。



あまり、やる気ばかり強くても、そのうち、本人が疲れてきて、ある時、ガクンと落ち込んでしまうケースは本当に沢山の場面で見てきました。



だから、「細く、長く」の普通のテンションでいいのではないかとも思います。



しかし、「やる気がないならしょーがないよねー」では済まないことが多いのも、組織であるが故の場面では多いのかも知れません。



やる気がない後輩に対し、やる気を出してもらえるにはどうしたらいいか?は、私の専門分野です。


あなたが教育に悩んでいらっしゃる場合、ぜひ、私にお話を聴かせてくださいね(^-^)


あなたのお話が聴けるのを楽しみにしています。


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●看護師としての自信をどうやって育てていくか


こんばんは。坂口です。


9月30日19時頃、「仕事がとにかく辛い新人看護師さんの悩みがスッと楽になる方法」」のメルマガを発行します。


タイトルは「看護師としての自信をどうやって育てていくか」


これまで、ブログやメルマガなどで、「自信」というテーマでいくつか記事を書いてきました。


「仕事をするのに「自信」は必要条件ではないですよ」ということも書きました。


「過度の自信は過失につながる可能性もありますよ」というような記事も書きました。


そして、「できているところを、きちんと認める勇気を育てていくこと」についても書いてきました。


で、それでもやっぱり、「自信をつけたいのー」というあなたが、まず、行う必要のあることは・・・ 答えはメルマガで♪


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こんばんは。坂口です。


何かの役職を任命されると、物凄いプレッシャーを感じてしまいがちですよね。


特に、上の人から「期待してるから・・・」などという言葉をかけられると、相手はそれほど重い意味で言っている訳ではないのに、重圧を感じてしまい、自分の今のレベルと、上司が求めている理想像とのギャップに悩み続けてしまう。


責任感が強いからこその悩みなのかも知れません。


例えば、相手の人に、心から期待を求められている場合は、逆に「期待に応えようとしない状態の心の在り方」に、自分を持ってくる必要があると私は思っています。


なぜなら、そこには、ともすれば「相手の依存心」を増幅させる場合もあるからです。


もちろん、依存が「悪い」という訳ではありません。


しかし、過度に相手の依存(もちろん、そのことに相手は気づいていない場合の方が多いですし、特に相手に指摘する必要もないと思っています)に応えようとすると、相手は次から次へと色々な要求をしてきてしまい、場合によっては共倒れになる場合もないとは言い切れないのです。



相手が「期待してるから」と言ってきた時。


相手の心が、ただ、深い意味はなく、激励のつもりで言っているのか、それとも「あなたしかいないの(涙)」的な感じなのかにもよりますが、相手の期待に、もしくは、それ以上に応えようとする自分が居た時に、チェックしてみるとよいことがあります。


それは、期待に応えようとする、その努力そのものが楽しくて、相手のために何かができることが嬉しいという気持ちが、自分の原動力になるのなら、それはそれで、構わないと思います。


しかし、心が重くなってくる自分を感じた時には、「自分が、自分の能力以上のことをしようと、「背伸び」をする」ことが、苦しさの一因になる場合もあるので、相手の期待に応えたい!と、相手の言動をそのまま受け入れてしまっては、等身大の自分ではなくなってしまう可能性もあります。


相手から期待の言葉を投げかけられた時には、期待してくれることへの感謝の気持ちを伝えると共に。


「相手の期待には、出来る限り応えたい。でも、私は私なりに、その時できる精一杯のことをやるしかできないので、期待はしないで下さいね(笑)」といった内容のことを正直に、最初から伝えると、自分も相手も、その後の苦しさは減り、楽にやれるのかも知れませんね。


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●毎日が不安で不安でたまりません


こんばんは。坂口です。



9月26日19時頃、「仕事がとにかく辛い新人看護師さんの悩みがスッと楽になる方法」」のメルマガを発行します。


タイトルは「毎日が不安で不安でたまりません」


仕事がいつまで経ってもできるようになんてならなくて。


毎日が不安で不安でたまらない。


夜、寝る時も、明日のことが気になって緊張して、いつまで経っても寝付けない。


あるいはある程度、先輩からも認められることもちょっとだけ、増えてきた。


自分でも、ほんのちょっぴり、慣れてきた部分はあるのかも・・・と思いながらも、だからこそ、信用をなくすようなミスは絶対にしたくない。


あなたは、そんな思いから、次から次へと知らない間に『不安のコレクション』をしていませんか?


不安で不安でたまらないとき、どうすればよいのでしょうか?

その答えをメルマガでお伝えしますね。



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●東京都内の看護師さん、看護学生さん必見です!


こんばんは。坂口です。


私のナース仲間に「看護アドバイザー」の「ゆん💛ナース応援+」さんがいらっしゃいます。


彼女の得意分野は「看護師さん」と「看護学生さん」の個別サポート!


とても頭がよく、しっかりとした考えをお持ちの方なので、特に看護学生さんにとっては「こんな人、待ってました~!」となること間違いなし!です。


そんな「ゆん」さんが理想の自分を目指すみなさんに「講座・イベント」を企画してくださっています!


個別講座、お茶会、勉強会・・・と、考えるだけでわくわくするような企画ですよ~(^-^)


ゆんさんは、さまざまな経験を積んでいるので、あなたの心強い味方になってくれるでしょう。


お茶会など、グループでわいわい楽しむのもいいですよね~。


主に都内在住の方を対象にしていますが、スカイプなどで遠方の方でも会話を楽しむことができます(^-^) 詳細は こちら  からご覧いただけます☆

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●自分は自分でいいんだという安心感が得られました


こんばんは。坂口です。


今日は、通常セッション(3ヶ月コース)にお申し込みをされたクライアントさまからの体験談をご紹介させていただきます。


※クライアントさまの許可はいただいております。


1)今回、お申し込みをした動機を教えてください


経営をする立場になったため、できない自分、ダメな自分を改善させたいと申込みました。


2)セッションを受けたことで、あなたの人生において、どんな成果がありましたか? あなたが手にした成果(達成した目標、新しく始めた習慣、やめた悪癖、チャレンジしたこと、など)を記入してください


ネガティブ、怒りの感情のコントロール


3)今回の機会に得た気づきや学び、内面の変化は何ですか?


自分は自分でいいんだ、という安心感


4)セッションを受けたことでの、あなたにとっての最大の成果はなんですか?


経営者という立場から、相談できる人は限られますが、秘密を守っていただけますし、安心して相談できます。


5)坂口(私)はあなたから見てどのような人ですか?


宝塚の男役のイメージカッコいい


6)何かあれば、一言お願いいたします。


スーパーバイザーとして末永いお付き合いをお願いしたいです。


-----


クライアント様、ご感想をありがとうございました!


当初、クライアント様からいただいたご相談内容は、とてもボリュームのある内容でした。


しかし、実際に、お話を聴かせていただくと、超素直。ベースが前向き。誰かのお役に立てることでクライアントさまの能力が最大限に生かされることもわかり、非常に明るく楽しいセッションでした。


やはり、役職が上に立つ立場の方ほど、悩みを相談しにくいものですよね・・・。


特に、自分のことを知っている人には・・・。


どこかで、誰かにひょんなことで噂が広まったらどうしよう・・・などと悩み、躊躇する方も多いです。


もしも、あなたが管理職や経営者の方でも、ご安心してご相談くださいね(^-^)


守秘義務は守りますので(^-^)


他のクライアントさまの中でも、どうしても人には言えなくて・・・とお辛い気持ちを打ち明けてくださる方もいらっしゃいましたが、最後には声のトーンがとても明るくなり、よかったなーと思った次第です(^-^)


それにしても、初回セッションの終わりに「では、私に何か最後に言い残したこと。「これだけはどうしても伝えておかないと電話が切れません!」などというメッセージはありますか?(^-^)」とクライアントさまに聞いたら。


「はい!ありまーす!あのー。坂口さんって、宝塚の男役のイメージがあります!それだけで~す☆」と言われ。


大爆笑してしまいました。


生まれてこの方、「宝塚の方」に似ていると言われたことはありませんでしたので(^-^;)


多分、私の話し方はくっきりはっきり声量もあるので、そう思われたのではないかと、勝手に自己分析です(^w^)


改めまして、ありがとうございました!


今後ともお付き合いをよろしくお願いいたします(^-^)


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●仕事ができる看護師になるためには?


こんばんは。坂口です。


9月25日、3分間の幸せ体質改善プログラムのメルマガを発行します。


タイトルは「仕事ができる看護師になるためには?」


あなたは、仕事ができる看護師になりたいと思いませんか?


実は、「仕事ができないと本気で思っている看護師さん」には、共通してみられる「ある傾向」があります。


それは何かというと・・・答えはメルマガでお話しします(^-^)



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9月23日19時頃、「仕事がとにかく辛い新人看護師さんの悩みがスッと楽になる方法」」のメルマガを発行します。


タイトルは「学んだ理論を現場に生かせなくて辛いです」


せっかく、看護学校や大学で必死に学んだ知識。


いろんな理論や根拠を学んだにも関わらず、現場で生かすことができない自分に歯がゆさを感じることありませんか?


もしかしたら、今の状態は看護学校や大学でのインプット>臨床でのアウトプットの状態になっているのかもしれませんね。


例えば、「ああっ!なんであの時、気づかなかったんだろう!授業で学んだことなのに!!」とか。


逆に「学校で習ったことと全然違うよ(涙)先輩に聞いても、「全然、根拠なんてないよ。大体でいいからさ」とかって・・・そんなの、ありえなくね?」とか。


ものすごく、戸惑うことがある状態なのかもしれません(^-^;)


「頭ではわかっているのに、できない・・・」


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