堺筋本町のコスモ整骨治療院スタッフブログ

肩こり腰痛など痛みの治療。
美容鍼、耳つぼジュエリー、
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身体のケアから美容まで
幅広く施術を行っている
鍼灸整骨院、
コスモ整骨治療院スタッフのブログです。
最寄駅は
大阪市 中央区の堺筋本町、本町、
心斎橋、長堀橋駅になります。


テーマ:

ライセンス講習会に参加!試験に合格しましてトレーナー資格、

KOBA式体幹✩バランスBライセンスを習得しました!

 

今後もより一層、本やDVDだけでは伝わない

細かいトレーニング方法やアスリートが現場で実際に行っている

基本的なトレーニング方法を効果的にお伝えしようと思っております。

 

ちなみにKOBA式体幹✩バランストレーニングは

サッカー日本代表、長友佑都選手などのパーソナルトレーナーを勤めている木場克己先生が考案したトレーニングで

多くのプロスポーツ選手や団体、育成年代などで幅広く取り入れられ怪我の予防やパフォーマンスの向上に効果的なトレーニングです。

KOBA式体幹✩バランストレーニングは元々リハビリテーションを目的とした医学的視点から考案されていますので

幅広い年代、カテゴリーに有効なトレーニングです。

KOBA式体幹✩バランストレーニングにより、

柔軟性、安定性、バランス、連動性が向上し

インナーマッスルが強化されプレーの精度が高まります。

 

ポッコリおなか、メタボ腹にも効果的でインナーマッスルの強化で

おなかも引き締まり姿勢が改善され、

美しいボディラインの形成とシェイプアップにも効果的です!

 

コスモ整骨治療院ではパーソナルトレーニングも行っていますので

スポーツでの怪我でお悩みの方、

競技のパフォーマンス向上や精度を高めたい方、

ポッコリおなか、メタボ腹を引き締めてシェイプアップをしたい方など

お気軽に問い合わせください。

 

大阪市中央区北久宝寺町2-4-14セレニテ堺筋本町1階

コスモ整骨治療院

TEL06-6263-0077

担当 佐藤

 

 

KOBA式体幹✩バランスBライセンス講習会の写真です

プロトレーナー石山先生に指導して頂き、

KOBA式体幹✩バランスBライセンス習得しました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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