Shopping happiness

お買いものをすることで味わえる「ちょっとした幸せ」をご紹介していくブログです。


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後者はまだ1/4しか読んでいませんが、おっと思った記述を要約します。


◇空中ブランコ

・自分の信じている世界を他人に否定されるのが一番辛い。自分で気づくのが一番いい。

・他人から事実を知らされたのに、それを受け止めているのは立派。

共感することから治療は始まる。


◇四日間の奇蹟

・うまく出せていない言葉や感情を拾うために、目をみて話す習慣をつけている。

誰かの運命にほかの誰かが責任を負うことなんて、本当はできない。

・日の出の直後の一時間と、日没直前の一時間の日光を浴びることで、体内時計がリセットされる。

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