強み発掘人ふるさきまきこの「あなただからこそ、できることがある!」

日本で初めて強み発掘を専門とした独自のコンサルティングを展開。「あなただからこそ、できること」を引き出して、社会で活かすお手伝いをしています。大阪、東京を中心に活動中。持ち味をいかして、あなたらしく活躍するコツやヒントをお届けします♪。


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昨日は、「強み発掘のグループコンサル」定期開催でした。
午後2時~と夕方18時半~の二部開催をさせていただきました。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!ペコリ

そこで、こんなご質問をいただきました。
「強みと指摘されたとき、なんか分かるけれど分からない。」
「今後、どう使って行っていいのか分からない。」


発掘している個人の強みは、何かに役立つから身に付けたものでもなく、
何かを成し得たいからできるようになったわけでもなく、
ただ、できてしまうことです。

ですから、今と同じ使い方ができたとしても自分から見ると
「できますが、だからなんなんですか?」という感覚になられるかと思います。

観察
まずは、日常のどの部分で、強みが発揮されているのか観察することから始めます。


強みが、日常のどの瞬間、どの部分で使われているのか
知ろうと努力する必要があります。

リンク「強み」の自覚の第一歩!自己観察をするということ

観察していくと、改めて自分の言葉で
「どうやら自分の強みって○○なことができそうだ」と仮説が立ちます。

それから、検証した上で、初めて強みとして磨くことができ、
活かせるようになります。

コンサルでお伝えしえいる「強み」は、
「あなたに備わっている強みは○○です」と断定するものでなく、
ご自身に備わっているものを掘り起こして行くきっかけにしてください。




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強みバカヤレヤレ・・・の私と違って、みなさん日常の生活もありますし、
「そんなに強みばかりやってらんないよ!」が正直なところだと思います。

ただ、強みはそもそも誰にでも備わっているその人本来のオリジナルな力なので、
早くに知って、自覚すればするほど、磨かれますし一生モノです。
GO 「強み」とは?

例えすべてを失っても、自分に備わっているものはなくなりませんから。

「これって強みかな?」と、強みのあたりを見つける簡単な方法のご紹介です。
コンサルでよく説明していることに今更気が付きました汗

チェック「こんなこと習わなくったってできるわ」
チェック「こんな(自分でも出来る)ことにお金を払うの?」お金を払ってまでしなくても、できるし
チェック「なんで、こんな簡単なことができないの?(イラッ)」

こんな風に思うことがあれば、それは強みの可能性大ですポイント

【関連記事】
GO 強みを知ると、イライラ半減!?

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2009年に書いた記事の再アップです。
若干訂正、修正を入れています。
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「自分らしく生きよう」、「自分らしく活動しよう」と思うとき、
以前はなんだか「ワガママで自分勝手な人になってしまうんじゃないか?泣
という漠然とした不安がありました。

ふるさきまきこの強みトリセツ★by強み活用ラボ-樹木

「自分らしい」って、とても曖昧な表現ですよね。
以前は、自分のどんな状態が「らしい」なのか疑問ばかり出ていました。

自分で思っている「らしい」ことと周りの人からの「らしい」に乖離があると、
どっちがどうなんだなぜ?と悩むこともよくありました。



セラピストになり(2004~2008年までセラピストが活動の主流でした)、
自分の内側と対話することが増えるにつれふと気づいたことがあります。

それは「自分らしさ」が出ているのは、ただ単に何かを「している」状態ではなく
外からの影響(両親の期待や価値観、尊敬する人や友人の声など)を
受けていない状態
から出るということでした。

簡単にいうと「自然体」自然の自分(の状態)を知るということが第一歩です。

「自然体の自分、自分らしさって何やねん!?むかっと思ったときには、
草の上に寝転んだり、川の流れを見てみたり(私は、自然と戯れることが多いです。)、
旅行に出かけてみたり、日常の決まりきった習慣から少し距離を置くのも良いかもしれないですね♪


自然体の自分の状態が「どんな風であるか」を知った上で、意識を持って「選択」する
(意識を持って選択するとは、選択したものに自己責任を持つということです。)


ただ、自然体でいられる状況を相手に押し付けたり、無理に分かってもらうということでなく
(これをすると、自分勝手になりますよね苦笑。)
周りに影響されすぎて、自分を見失わない ことが大切ですね。



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