1歳8カ月の記録

テーマ:
なぜか寝かしつけに30分〜1時間かかる生活に逆戻り

たまに2語文話した?みたいな時がある。
13時だ!(13:40頃)とか
たまたまかな?みたいなかんじの。

キシリトールを今さら導入。
しまじろうの絵がどーんと描かれいるブドウ味のタブレット。
口の中に物を入れるのがまた多くなってきたから、多少浄化されないかな。されないよね。。

ちらかしぼうや、じゃなくて散らかし嬢でおまけに早起きおばけで私の最も苦手な暑い真夏でトリプルパンチでキツい月だった。

私も歯みがき後に食べてみたけど、確かに効き目あるかも。
朝起きた時、口の中がやけにさっぱりしてて、キュキュってなる。

紙をビリビリにするのがブーム。
図書館の本は高い所に置かなきゃ。
ハマってる絵本は「おでかけのまえに」
自分の日常とリンクしているのもあって、興味津々
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1歳7カ月の記録

テーマ:
ついに体重11kg超え
大人の体重計で測れるようになったし、本人が毎日体重計を取り出してまめに測ってる

ベビーカーだと不便だし、1日の歩数が減っちゃうから、未だに抱っこ紐率高い。
フルレのハンドメイド品を購入したので便利になった

フルレはこういう抱っこ紐ケースでハンドメイド品は収納口がマジックテープなので使いやすい!
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ついに言葉が溢れてくるようになってきた。

はっぱといいながら、色んな葉っぱに触れたり

大好きなのんたんシリーズのほわほわほわわ
他の絵本のタイトルや言葉、私の言葉をオウム返し

あとは体の名前とか。おいしい。
暑いは毎日連発。スープが熱いも含めて

すごくびっくりしたのが英語をしゃべったこと!

ボタンを押すと「Hallo! How are you today!」って鳴るおもちゃがあって、鳴らした後に、How are you today!って言った!!!!!

普段なら大げさに褒めてあげるんだけど、びっくりしすぎて固まってしまった

魚介入りのクラムチャウダー大丈夫だった。パンビュッフェで嬉しそうにコーンパン5個位食べてた。

パンはたまにしか食べないけど、やっぱり喜ぶ
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いまだに歯が上下4本づつなので引き続き離乳食&ベビーフード

ぶどうが大好き!桃よりも好き。
巨峰もそのうち食べさせてあげたい。

スプーンとか皿をわざと床に落としてたけど、落としたのを私が拾わなくなったらやめた。食事の時、私が過干渉なのかも。

一緒にごはん食べるのは難しいけど、育児雑誌に一緒に食べないのは子供にとって大きな損失って書いてあって納得したから、一緒に食事を意識するようした。

ぶちまけ事件
食育まつりでもらった食べるの楽しみにしてた10種類以上をブレンドした雑穀米。
それも朝起きたら布団の上で。一粒残らず。
炊飯器の横も、もう物を置けないな

以前にも増してフレンドリーになってる気がする

他の子にいきなり手をつなぎにいったり、一緒に遊ぼうとする。

今思い出したのが、たまに知ってる人なのに人見知りみたいになったり、ちょいちょい人見知りするのは逆に安心する(0歳の時、人見知りが全然なかったから、心配だった)
あんよしだしてから、人見知りが若干増えた気がする。

階段の上り下りがスムーズにできるようになった。

室内用のジャングルジムが登れる
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”結婚式でポケモンGO”

テーマ:
私はゲームはしないんですが、お得系のゲームは一時期的にハマってました。

子育て中にスマホに夢中なのは良くないなと思って、すぐにやめましたが。

結婚式でポケモンGOという話はびっくりだったので、今こういう人がいるという事は関係ないと思わず、知っておくべきことかもしれないです。

ポケモンやってる方は、夢中になりすぎて、大切な友人、大切な今という時間、不注意での事故によって、色々、失わないように気をつけてほしいです。
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シンプルライフとかミニマリストを目指す人が増えたのでそんな人にもオススメなアプリを紹介します。


最近はまってるのが物々交換アプリのクリップ

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 メルカリに出すには、値段がつかなかったり売るのが難しいもの、送料がかかるものを出品してます。
 
お金ではなく、あくまで価値観の取引きなので、わらしべ長者みたいで楽しいです。
 
出品制限は厳しくないので色々幅広く出品されてます。



地元の掲示板、ジモティー
 
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こちらはメルカリの次位に品揃えが良いです。
 
直接の取引きがメインなので、大きな家具とか送料がかからず安めの値段設定なのが嬉しいです。
 
メルカリと同様いいものはすぐに成約済になってしまうので
早いもの勝ちです。アプリの方が逃しにくいです。
 
ただ気をつけたいのが評価機能がなくて、マナーの悪い人や詐欺行為をする人もいるらしいので(何度も取引きしてるけど今の所、私はあたってない)
 
取引きする相手を見極める事が重要です。
 
見極めるポイントは
 
・過去の取引きでありがとうのコメントがあるかどうか。
 
・問い合わせ時のメッセージが多少ちゃんとした感じの人
 
 
 
 Onedrive
写真と動画の保存&バックアップ
 
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莫大な量に増えるであろう子供の写真を
どれで管理しようか悩みに悩んで
便利なのを発見しました
 
最初は子供の写真のバックアップに使うつもりが
 
便利なので自動で全部の写真をバックアップしてます。
 
共有も簡単なので、子供の写真のフォルダを作って、アドレスを知ってる人だけ見れるので義母にメールで送って共有
喜ばれてます
 
動画も保存できるのがポイント高いです!

これで容量を食ってしまうスマホの写真、動画をこまめに削除して断捨離してます。
 
いよいよ薬膳料理が登場!

こちらでパン先生の温活レシピやコラムが見れます➡︎冷えとり日和365


トマトと卵のスープ
シイタケ、ねぎ、セロリ、卵、トマトなど具だくさんなスープ
食事中の水分摂取は、これ位の量のスープだけなのが理想らしいです。
つい水とかお茶とか飲んじゃうけど
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鶏むね肉とキウイ、リンゴのソース
夏にはさっぱりな感じで意外にフルーツと合います。
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汁なし担々麺
そうめんの上に松の実とかネギとか具だくさんな具が乗ってますが、完全に混ざるように混ぜまくって食べるようです。
混ぜ足りないとパン先生がまだまだって言ってました
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蒸し生姜パウダー入り豆乳プリン
生姜の味が主張しすぎない甘くておいしいプリンでした。蒸し生姜パウダー便利そう!

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お土産
可愛い袋に入ってました
こういうネコキャラは結構好き
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中身はふんわり生地のと5本指のソックス
蒸し生姜パウダーとミニタオル
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デザートに登場した蒸し生姜パウダーは気になったので特に嬉しい!

ほんとに参加出来て良かったと思ったイベントでした。ありがとうございました!


ベルメゾンデッセの料理のイベントに参加しました


薬膳料理研究家パン・ウェイ先生の「毎日かんたん薬膳レッスン」


冷えに悩んでいて、冷えるとアレルギーの症状が出るのが辛くて、少しでも改善するといいなと思って、応募したんだけど、このイベントすごい倍率で18倍だったらしくて、参加出来た嬉しさも倍増

冷えに関する事以外にも、とってもいいお話をきけたので、本当に参加できて良かったなと思ったイベントでした。

会場は代々木公園駅からすぐの料理研究家パン・ウェイさんの料理教室でした。

パン・ウェイ先生はNHKのきょうの料理などにも出演されているそうです。
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パン先生、笑顔が素敵です
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冷えがシワの原因になるお話を聞きましたがもちろんパン先生自身もシワがなく、肌つやがとてもいいです。

最初に温かい菊茶を頂きましたが、菊茶は初めてです。

味は、あまり印象に残ってないんだけど、クセがなく飲みやすい味でした。
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菊は解毒作用があり、
彩りではなく、そういう意味合い(解毒)でお刺身の隣によく入っているそうです。
なのでスーパーとかで見かけるプラスチックの菊のものは危険ですね。。

お寿司に添えられているもの
大根、わさび、生姜、シソなども解毒作用があります。
この話をきくとツマなしだと危険だなと思ってしまう。

ちなみに殺菌作用が一番強いのはニンニクだそうです。

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薬膳の基本では
5種類季節があり、四季の他に土用があります。

土用は、鰻を食べる土用の丑の日が有名ですが、

立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間を土用と言い、各季節にあります。


上の表の見かたは
例えば、夏は心臓が弱くなる季節なので
2段目の五臓に心とあります。

赤の食べ物を食べるのが良いとされているので一番下の五色には赤とあります。

あなたの体質はどっち?
パン先生は参加者の座り方や顔色とかで
どちらなのかお見通しのようです。
さすが 私がどちらなのかも一瞬でバレてました

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冷え症さんに限らず女性は、基本冷たい食べ物、飲み物は控えた方がいいそうです。

朝から冷たいスムージーなんて体に悪い事で西洋人と東洋人では体の作りが違うから、東洋人には合わないという事です。

夏野菜のトマトを冬場の時期に食べるのは避けた方がいいそうですが、どうしても食べたい場合は、煮物にしたり火を通して食べるのがいいそうです。
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食事中は、汁物以外の飲み物は控えた方がいいそうで
食前30分前と食後30分後に摂るのがいいということです。

パン先生のお話はとても充実した内容で
長くなっちゃうので以下に箇条書き

・赤身の肉+薬味がオススメ
・夏でも家ではくつ下を履く
・カフェインは冷える
・ダイエットにはウーロン茶よりもプーアル茶
・生野菜は、気温&体温の下がる夜は避ける
・冷えはシワの原因
・洗い物などの水仕事は、冷たい水は避けてお湯で洗う。将来、リュウマチや関節痛になってしまう。
・生ものを食べるのは元気のある時を選ぶ
・カルシウム、乳酸菌は乳製品よりもぬか漬けや小魚から摂ると良いが色んな菌を腸内で飼うのもいい事。
・乳製品も常温で食べている
・下半身の運動不足は冷えを招く

千趣会さんのサイト 冷えとり日和365にもとても参考になるコラムや薬膳料理のレシピなど見れるので冷え症さん以外の女性も要チェックです➡︎こちら

ちなみに365の意味は、体温36.5度を目指しましょうという意味みたいです。
サイトをチェックして、目指したいと思います

登場した薬膳料理の紹介とお土産の中身は後ほど〜

旅行持ち物リスト

テーマ:
忘れ物多いから覚え書き。
帰省予定の方は少し参考になるかも。

コスメポーチ
クレンジング
オールインワン
BBクリーム
保湿クリーム
軟膏
バンドエイド

メイク用品
ファンデ&パウダー
アイブロウパウダー
アイシャドウ
ヘアクリップ

歯ブラシケース
こどものは袋で覆う

洗濯ネット
パンツ、インナー、くつ下

着替えセット
薄手のアウター、速乾タイプの着替え、部屋着兼普段着1着

ベビーセット(メインバックへ)
オムツセット(おしりふき、ビニール、1日5枚×泊数分)、食事用スタイ、ベビーフード、カトラリーセット、くつ、水筒

メインバック
チケット
パスポート
サイフ
パスケース
スマホ
スマホ充電機
カギ
帽子
折り畳み傘
タオル&ティッシュ
エコバック