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久し振りにファスティングしています。

本日絶食2日目!

近頃の不摂生&お正月太りで身体が重〜い感じだったのですが、すでに軽くなり始めてます♪

準備食でなんとか調整をしたものの、不摂生が祟ってかなりしんどいかなぁと覚悟していたのですが、今までで一番ラク♡

ファスティングにも慣れて来たかな?


今回ファスティングに踏み切ったのは、実は、やらざる得ない理由があってのことでした。

現在、ファスティングカウンセラーの資格を取るべくお勉強中なのですが、自分でファスティングをしてレポートを提出する、というのが最後の課題なんです!


見事カウンセラーの資格が取れたら、皆様にもっともっとファスティングの魅力を伝え、成功に導くお手伝いが出来たらなぁと思っています(*^^*)

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