体の巡りを良くして健康美を追及するサロン                 四谷三丁目☆コーラルライトのスタッフブログ

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時々・・・スタッフの日常も盛り込んだブログです♪

キラキラ☆ 体の巡りを良くする駆け込みサロン コーラルライトです キラキラ☆


  ヒマワリ  平日限定コース  ヒマワリ


日頃 忙しく時間のとれない方への至福のデトックスコース

遠赤外線ドームサウナ & ヘッドマッサージ

   40分   3,000円 

$コーラルライト スタッフ ブログ

比較的サウナの空きやすい平日限定の人気コースです!

遠赤外線ドームサウナに入って、体を芯から温めながら

肩、首、頭まわりをしっかりほぐしていきます。


日頃 汗をかく機会の少ない方、いつも冷え性という方に

特にお薦めです!! むくみ対策にもグーグーグー


汗と一緒に疲労物質も体の外に排出するので、

心身ともにリフレッシュ元気 ダイエットや美肌にも効果的ダンス

皆さん血色の良いお肌になってお帰りになりますSAYUセレブスタイル2

本格的にドームサウナの活躍する季節がやってきました!!

だるさと冷えを改善して健やかさを保って参りましょうaya



コスモス  定休日のお知らせ コスモス


       11月の定休日は  ・ 16 ・ 30日(水)です。                  


kagamimochi* 年末年始休業日のお知らせ kadomatsu*


        12月29(木) ~ 1月 4日(水)

        年末最終日の受付が最終16時とさせていただきます。

        新年は 1月5日(木)より通常営業いたします。

    

                           よろしくお願い致しますaya


ヒヨコ トコちゃんベルトセミナー終了のお知らせヒヨコ

昨年開催していました「トコちゃんベルトセミナー」は現在終了しております。

終了後にもお問い合わせいただいており、誠に申し訳ございません。

何卒よろしくお願い致しますaya                               



                              







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今年も早いものでもう師走 

雪だるま都内のあちこちではイルミネーションの楽しめる季節になりました音譜青いツリー

コーラルライトの店内も少しだけX’masの飾りつけしてみましたニコニコ



個人的にこのリースがお気に入りニコニコ




ご来店ついでに鑑賞していってくださいニコニコ


そして・・・・鑑賞と言えば

先日お客さまが『日展』に日本画を出展されたとお知らせをもらい観に行って来ました。

お客様の作品

収穫後のぶどう棚の背景・・・実物はまるで写真のようニコニコ



そしてもうひとつ気になった↓作品をご紹介



リアルで迫力があって、引き込まれそうでした。



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食欲の秋シーズン真っ只中sao☆

これから食事会や飲み会の誘いも多くなってきて鍋ビール

ダイエット中の方にはちょっと厳しい季節ショック!汗


そんな中

着々と理想の体重に近づきつつあるお客様がいます。

その経過がとても良い状態だったので、

ご本人の了承のもとご紹介します。

1マッサージは月1回のペースでご来店

2食事は毎晩野菜スープをプラスして、糖質量は減らし、野菜、肉類などバランスよく調整

3運動はウォーキングを本格的に始め、通勤靴をスニーカーにチェンジ

気をつけてるのは以上の3点

この3か月で4Kg近く体重を落とし、目標体重まであと1歩!!

体脂肪率も後から少しずつ落ちてきましたニコニコ


お客様から痩せる前の写真と痩せた後の写真が送られてきました。

撮影状況の違いはありますが確実にサイズダウンしているのが分かります。

お腹 BEFORE





お腹 AFTER


足 BEFORE

足 AFTER


お客様いわく・・・

『痩せて表面が柔らかくなってきたら、着ぐるみをきてるみたいなんです』とのこと

メラメラまさにこの着ぐるみ状態な時こそマッサージ効果がより発揮される時!!

日頃から頑張ってくれているので、私もそれに応えなければ・・・・元気


(写真・右) 全体を軽く流した状態

(写真・左) 施術後です

骨格部分も出てサイズダウンしているのが分かります。


もし、「今私その状態なのかも・・・・」と思ったあなたダイエット

サイズダウンのチャンスですダンス お待ちしておりますニコニコ


≪追記≫

サイズダウンをすると皮膚がたるんでしまうことがありますが、

少しずつ皮膚は元に戻ろうとしてくれます。
マッサージや引締め用化粧品の併用で効果をアップさせましょうポイント

(状態により個人差がございます)


先日の雪の日から、秋から冬へと季節が急変ショック!

寒さに追いついていけない今日この頃です。。。

こんな日は、暖かいドームサウナに温まりながら体をほぐしに来てくださいね。


tomita


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コーラルライトのお店からほど近い曙橋に白を基調とした明るい雰囲気のイタリアンがいつの間にかオープンしておりました。

フランスチーズのシュヴァリエ(名誉騎士)の称号を持つ森克明シェフのお店カッコクリニカガストロノミカエスペリア カッコ

健康を重視したヘルシーフード&チーズ&イタリアン

期待も膨らみますラブラブ!


こじんまりとしていて、常にお客様も目が行き届くよう配慮された可愛いお店です。


まずは、彩の良い前菜

サラダは、お店一押し『フレッシュ野菜のサラダ革命』

が。。。。シェフ自慢のチーズドレッシングが、あまりに美味しすぎて(お代わりしたいくらいハート)写真を取り忘れました汗



パスタは、からすみ、飛子、とんぶりなどの入ったあっさりパスタをチョイス

メインは、友人と羊肉と豚肉を友人とシェアです。ヒツジは、事前予約です。

普通は、ここでデザートとドリンクなのですが、

ここでは、デザートかチーズの盛り合わせのどちらか選ぶことが出来るんですハート


沢山は、食べられないけど、色んなチーズチーズを食べてみたい私にはとても嬉しい音符

なかでも、血流の改善に良いと言われるブルーチーズがお薦めです




そして、とても気遣いのある素敵なマダムとチーズを知り尽くしたシェフのお店で楽しいひと時を過ごす事が出来ました。


いよいよ、12月に突入ですね。

イベントの多いこの時期、代謝を高めて参りましょうファイト


最新ラジオ波コンフォートデュアルも大好評中です!!

uekusa



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