2010-11-18 03:28:05

テーマ:ボイストレーニング
今日はボイストレーニングの日でした

最近...自殺など暗いニュースも多かったり...
そんな事から先生に『気』の話をして頂きました

今この世の中で生きていて
無防備に、悪い気を貰ってはいけない
貰いそうになったら、イメージで断ち切る 意識的に断ち切る


人間て想念で生きてる 

不安感や心配事って自分のイメージで作り出してしまうものだから
そうならない様に、流れを良い方に向けていく

良いとか悪い 好きとか嫌い そういった判断基準で
物事を見ないようにすれば、色々楽になっていくもの

気持ちが極端に変化するより、きっと程々が良いのでしょう
こだわりすぎない事

環境が変化していく中で、良い流れ(良い気)に乗って行くって事が大切なのでは.....
と改めて感じました

そんなお話の後、身体のメンテナンスに入ると、また違うものです(^-^)/

追伸
精神状態 ちょっとヤバイかなぁ(・・;)なんて思ったら
すぐにジョギング走る人
しかもダラダラと
脳に血流を送る事が大切ともおっしゃってました

肉体と精神のバランスは大切ですねニコニコ


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