週末朝10時からはじめる朝活と朝時間レシピ

朝寝坊でも大丈夫!週末の朝10時からはじめる朝活で
日々の生活をキラキラHappyに過ごせるエッセンスを
とりいれましょう♪

★週末の朝10時からはじめられる朝活
でお腹も心ココロも満足する時間を★

『モーニングコーヒーととっておきの朝食会』は、
美味しい珈琲と朝食をたべながらゲストのちょっといい
お話がきける週末朝活です

◎とっておきの朝食会は、週末の朝10時から
朝活といえば、どんなものを思い浮かべますか?
早朝6時にあつまってみんなでランニング?
朝7時に渋谷のカフェにあつまって朝食たべながら名刺交換?

とっておきの朝食会は、週末の朝10時から開始しています。
平日の朝はなかなか忙しくて
参加することへのハードル自体が高いから。
そして、早起きが苦手な人でも参加できるように
週末の朝10時としています。

◎とっておきの朝食会はお腹だけでなくココロも満たします。
とっておきの朝食会でお呼びするゲストは、
起業家や、パラレルキャリアを両立させている会社員など、
普段の生活ではめったに出会えない
独自のキャリアを築いてきた方達ばかり。
珈琲と朝食をいただきながら、
ゲストのちょっといいお話をきけば、
お腹だけでなくココロもみたされる。
そんなちょっと特別な朝の時間を過ごすことができます。

とっておきの朝食会
イベント情報はメルマガにて配信中です。

とっておきの朝食会公式メルマガ
http://mail.os7.biz/m/qUo9











テーマ:

朝の時間って、やることいっぱい

 

朝の身支度からはじまり、

朝ごはんの準備をして

お洗濯をして

毎朝、お弁当をつくる人もいますよね?

 

そして、朝はインプットの時間でもあるので

前日の主なニュースや

今日の天気予報のチェックのために

TVをみることが習慣になっている人も

いるとおもうのですが。

 

わたしも、仕事のためというのもあり

朝の情報番組は欠かさずチェックしています。

でも、これが意外に曲者だったりして。。

 

というのは、つい、だらだらとみちゃうんです。

ま、それだけその番組が面白いということなのですが

時間があるときはそれでもいいかなとおもいつつも、

朝限られた時間の中でつい、だらだらみちゃうと

時間がいつの間にか過ぎていて・・・

ああ、遅刻しそう・・・ということがごくたまにあったりしました。

 

そんな時に、ちょっと思い出したのが

昔、まだOLだった時代に

車通勤をしながら聞いていたラジオ

 

何か作業をしながらでも

手を止める必要もなく

聞き流すことができる。

 

あと、何が出てくるかわからない的な

トーク内容や、流れてくる曲とか

それが結構新鮮で

 

意外にこれっていいかも音譜とおもい

最近また聞き始めています。

 

今時はパソコンやスマホからでも

ラジオがきけるらしくですね・・・

 

なんか時代は変わったなとおもいつつ

TVとはまたちがった

距離感を楽しんでいます。

 

お天気や、気になるニュースは

ピンポイントでチェックしつつも、

雑多な情報に流されず

好きな事をして

自分自身のおうち時間を

過ごせたら素敵ですよねラブラブ

 

 

今日も良き朝をお過ごしください。

 

フードコーディネーター

とっておきの朝食会 

 

 

 

 

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