料理で彼の心と胃袋をつかむ愛されめし

彼の心と胃袋をつかんで幸せをつかみたい女性のための愛されめし
3ヶ月でプロポーズを引き出す女性へ!1cmの差と45°の角度で彼をトリコに。

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恋愛ユニバーシティー コラム掲載

スフィアロココス株式会社様主催セミナー 登壇

株式会社オントオフ様主催セミナー 登壇

COMPANY TANK 2016 7月号 水野裕子さん対談記事掲載

角川 東京ウォーカー 習い事特集掲載 

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実は私、常に肩こりになるので

ボディメンテナンスは大切にしています。

 

いつもお友達の小峰恵さんに筋膜リリースの

ストレッチしてもらっているんですけど、

施術中はいつもおしゃべりタイム。

 


先日は子供の教育についての話になりました。


昔は記憶力がよく、

なんでも覚えている知識のある人が

頭がいいとされてましたけど、


今はネットで調べればいいし、

知識も大切ではありますけど、

考える力が必要になる時代ですよね。

 

 

小峰さんは子供を育てる時、


「なんで回数券だと

1枚多くついてくると思う?」とか、


とにかく子供に考えさせること

日頃から行なっていたそうです。

 

 

彼女自身が

自分で収入を得ることを理解しているからこそ

できた育て方ですよね。

 

 

今月の東洋経済というビジネス雑誌でも、
「食える子」を育てる
という特集をしています。

 


食える子に育てるには、自分自身が

世の中でどうやって仕事をしていくのか、

 

収入を自分で作っていくのかを知らないと

教えることは難しいです。

 


夫婦間でもよく、

専業主婦やパートの女性と旦那様が

収入のことで喧嘩になると聞きますが、

 

広い視野を持ち、自分で稼ぐ力を持っていれば

喧嘩にならないことです。

 

 

これから先、どんどん少子化が進み、

年金受給は先延ばしになる可能性が高いとして、

 

どのように収入を

作っていきますか?

 


自分の生活にどのくらいお金がかかり、

どのくらいの時間を働いて過ごすのか、

 

本当はどんな生活がしたいのか、

しっかり考えて見たことはありますか?

 


世の中に情報はたくさん出ていますが、

自分から掴まないとなんの情報も得られず、

 

 

結局国の制度が・・・と文句を言っても、

悪いのは

 

 

何も考えてこなかった自分です。

 

 


昔の女性は何も知らない箱入り娘でも

大丈夫でしたが、

そんな時代はとっくに終わっているわけですから、
自分から情報を掴みにいくこと、

 

 

自分で考えることができる

頭を作ることが生きていく上で必要ですよね。

 

 


だからレッスンでも

自分で考える頭を作ることを重要視し、

ただ料理を言われた通りに作ればいい。

というレッスンを嫌っています。

 


本当に賢い、先を考える女性に、

 

一緒に仕事をしながら

自分自身も幸せを掴む方法

身につけてほしいものです。

 

 

 

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皆さんの家には、

すぐに食べられるレトルト食品や、

お菓子はたくさん置いてありますか?

 

 

もしすぐに食べられる食品が常にある。

という方は、

もう買うのをやめましょう。

 

 

 

料理を作って食べる。という行動には、

ダイエット効果や、生活に潤いができる効果、

人に愛される効果があります。

 

 

 

ダイエットはなんとなくイメージできるけど、

そのほかはなぜ?と思うかもしれませんね。
今日はその理由を解説していきますね

 

 

すぐに食べることができる

インスタントやレトルトの食品は、

手間をかけずにすぐに食べられますよね。

 


例えば、

殻を剥かないと食べられないピーナッツと、

そのまますぐに食べられるピーナッツがあったら

どちらを食べますか?

 


心理実験で、
肥満傾向のある人を2つの部屋に分け、

それぞれに、

 

 

・殻を剥かないと食べられないピーナッツ
・殻を剥いたそのまま食べられるピーナッツ

を置いた結果、

 

 

殻を剥いたピーナッツを置いた部屋では、

ほとんどなくなっていたことに対し、

 

 

殻を剥いて食べるピーナッツを置いた部屋では

ほどんど残っていたそうです。

 

 

簡単に食べられるものを

好む人は太りやすい訳です。

 

 

 

レトルトやインスタントはすぐに食べられるので、夜中でも食べちゃおう。

とつい心が負けてしまいがち。


作って食べなきゃいけない。となると

 

・食べるのを我慢する


または、


・今から包丁を出して料理をしてまで食べる

 


の2択になるので、

不必要なものを食べなくなりますね。

 

 


実はこの効果だけでなく、
生活の満足度を上げるという効果も出てきます。

 


自分で作った料理は

それだけぶん時間も手間もかけているので

美味しく感じますよね。

 

 


私も以前、稲刈りを体験させてもらい、

そのお米を乾燥させて送ってもらった

 

「自分で収穫したお米」は

どんなブランド米よりも美味しく感じました。

 

 

 

あのブランドのバックが欲しい!

と頑張って貯金して買ったバックは愛着もわき、

大切に思いますよね。

 


実は男性がキャバクラにお金をつぎ込むのも、

これだけお金をかけてるんだから手に入れたい


という気持ちが強くなり

通いつめてしまうという心理効果です。

 


手に入らないものや、

苦労したものを手に入れた時の

報酬が心を満たすわけです。

 


ですが、

常に簡単に食べられるものを好んで食べる方は、

この報酬への快楽が薄いわけですから、

 

食べても満足を得られず

食べ過ぎてしまうことに繋がります。

 

 


だから自炊をしっかりしている女性は

そこまで太らないですし、

太ってもすぐに元に戻ります。

 

 

そして、さらに。
苦労して手に入れることを嫌がり、簡単に。

という考え方ばかりが強くなってしまうと、


普段の生活でも、動かなくなり、

気が利かない女になっていくわけです。

 

 

 

よく、肌が綺麗な人に

「どんなケアをしてるの?」と聞いても、

「特に何もしてない」と答えますよね。

 


「何もしてない。」

は本当に何もしてないわけではなく、

その人にとっては特別ではないけど、

 

何もしてない人から見たら

特別なこと。が正解です。


面倒なケアがその方にとっては

普通のことで面倒とは思ってないだけなんです。

 

料理も同じ。

 


当たり前なことになれば、

ちょっと汚れたテーブルを拭くことも、

周りを観察することも、

 

 

料理をする上で普通のことですから、

喉乾いているんだな。とか、寒いのかなと

 

周りを見ることができる

トレーニングになるわけです。

 

 


私の場合も、

いただいたもの以外は

簡単に食べられるものを置いてませんし、

 

お菓子も自分で買ってまで食べないんですが、

昔からそうではありませんでした。

 

 

昔少し痩せよう。と思った時に、

家にすぐに食べられる食材を置かない。

 


と決めて夜中に

「どうしよう。買いに行こうかな。

いや、めんどくさいから寝よう」

 

 

という生活を続けたら運動もせずに痩せたので、

そこから続けています。

 


災害の時や熱を出して動けない時用に

非常食は置いてますけどね。

 

 

自分で作ることで、

脳に報酬の刺激を与え、

心が満たされた生活をしていきましょう。

 

 

 


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結婚したら悩みがなくなるわけでは

ありませんよね。


自分の仕事をどうするか、老後はどうなるか、

マネープランはできていますか?

 

私の友人は、奥様が専業主婦だから

どうしても仕事に理解が薄く、

 

しょっちゅうケンカになってしまう。

と嘆いていました。


生活する上で、自立することはとても重要です。

 

子供がいるならなおさら。
これからの時代は、働き方も様々で、

私たちが子どもだった頃とは違います。


どのように子供を育てていきますか?

 


子供は親の背中を見て育ちます。

 

自分の将来の道をしっかり考えて見てください。
気になる方は説明会でお会いしましょう

 

 

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人の幸せって素直に喜んだり、

羨ましいと言えますか?

 

 

「婚テロ」という言葉がワイドショーでも

取り上げられるようになりました。

 

 

 

SNSで
婚約しました」
「ドレス選びにきてます」
「結婚しました」

 


というような幸せな様子をUPしている

女性に対し、

テロだ。とうんざりする女性が多いようです。

 

 


羨ましいからでしょ?

 

 

 

 

 


羨ましいなら羨ましいと言えばいいのに。
と私は思います。

 

 

人を羨ましいと思う気持ちは

悪いことじゃないのに、

ネガティブに考えると卑屈になっていきます。

 

 


むしろ、羨ましいから私も頑張ろう。

前向きに捉える人の方が心が健全です。

 

 

同じ年の芸能人が結婚していくことに対しての

報道は、「婚テロ」とは思うわないけど、


友人や知り合いが結婚していく様子には

「婚テロ」と感じるのは、

 

あの人ができるから私もできるはず。と

自分に可能性を感じているから

そう感じるのであって、

 

 

 


自分とかけ離れている人に対しては、

ネガティブな妬みやモヤモヤした気持ちは

全く起こりません。

 


妬むのではなく、

自分にも可能性があるから頑張ろう。

と捉えることができるかどうかですね。

 

 

 

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