メイソンジャーde定番モリモリジャーサラダ☺︎[テレビ放送レシピ④] | おかちまい オフィシャルブログ

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料理教室&オンライン料理教室主宰。
料理のワクワクをお伝えするため、【つくって楽しい、食べて美味しいおうちごはん】を提案。
企業レシピ作成&スタイリング&撮影、新しく教室を開く先生のサポートもしています☺︎

お料理・パン・ケーキづくりナイフとフォークや、
空間づくり虹
などなど。

食に関するワクワク音譜ウキウキドキドキ
ご提案をさせていただいておりますアップ

cooking LABO :) tsukuru主宰ナイフとフォーク
フードクリエイターのおかちまいですニコニコ


メイソンジャーを使ったご提案のラストはひらめき電球

tsukuru3月LABOメニューでもご提案させていただいたジャーサラダナイフとフォーク
の簡単アレンジバージョン音譜

市販のドレッシングを使って、
お手軽サラダをつくりますクラッカー
{06A34739-2B52-402A-8976-BA472372214D:01}
[下準備]
星ミニトマトは横半分にカット
星きゅうりは薄い輪切り
星人参は千切りにして塩もみし、
水気をしっかり絞る
星紫玉ねぎは1㎝位の大きさにカットし、水に2.3分さらし水気を切る
{A23BB046-5821-4E73-9EB9-2CCC54B0B07A:01}
[組み立て]
(下の1から順番に詰めていく)

8.ベビーリーフ 20g
7.コーン 50g
6.ミニトマト 6コ
5.サラダ豆 40g
4.きゅうり  50g
3.人参  50g
2.紫玉ねぎ  40g
1.シーザーサラダドレッシング 40g
(下写真、左から2番目目)
{DCE7D751-DB61-447E-9052-1796509E7328:01}
長期保存(約5日間位)をしたい場合はひらめき電球

煮沸消毒した瓶を使いナイフとフォーク
入れる順番に気をつけて、
水分を取り除いた材料を上からキュウキュウに詰めるナイフとフォーク
が基本になりますひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

(ミニトマトは水分が多いので、
長期保存はあまり向いてないですがあせる
他のルールを守れば3日間位は大丈夫ですひらめき電球)

480mlのメイソンジャーカクテルグラス
このサラダでだいたい2.3人前ですがビックリマーク

お皿に出して混ぜる時に、
茹でたブロッコリーやオクラクローバー
生ハムや茹でたえびナイフとフォーク
温泉卵やクルトンなどをプラスして!!

もっとボリュームのあるひらめき電球
豪華なサラダにしても良いですねニコニコ


コレから暖かい季節がくると、
食中毒なども発生しやすくなります晴れ

衛生面には気をつけてひらめき電球
上手にジャーサラダを取り入れナイフとフォーク

時短や節約にも繋げてくださいねニコニコ



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