徳島市/料理は最高のエステ!初心者安心料理教室クックシエルブル

2009年3月教室スタート!
大切な家族に料理を通して愛を届けましょう❤︎

料理は最初はできなくて当たり前!
初心者女性が楽しく学べる料理教室
勇気を出して一歩を踏み出した生徒さんをお手伝い❤︎

『基本から学べる5回コースレッスン』が好評

はじめまして。


初心者女性が楽しく学べる料理教室♬クックシエルブル武田桃枝です。



料理は最初はできなくて当たり前!

今からがんばる!!

そんな勇気を出して一歩を踏み出した生徒さんをお手伝いしています❤︎




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料理教室COOK-cielbleu武田桃枝です。

 

 




最近、健康を意識した食生活をしています。

体が軽くなり、顔の毛穴が目立たなくなりましたカナヘイうさぎ


今日のひとりのお家ランチ

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お漬物は飽きずにハマっています。

いつもはお味噌汁だけど、今日は残り物のクラムチャウダー
シチュー系は茹でたスパゲティを入れてリメイクもいいねカナヘイきらきらカナヘイハート

黒豆、ブロッコリーの胡麻和えは体にいい食品です。

ごはんは多めですが、夜は糖質摂らないようにしています。

コーヒーは以前は4〜5杯飲んでましたが今は全く、
紅茶はほとんど飲まなくなり、今はルイボスティーとハーブティー
まさか、ハーブティーを好む日が来るとは自分でも信じれないですうずまき


お腹いっぱい口笛
〆に甘いもの一口食べないと満足できなかったのですが、
3日我慢したら悪習慣から抜け出せました爆笑
きちんとごはんを食べるようになって間食が減りました。

きちんとごはんを食べると、安定して栄養が送られることで脳が安心するからお腹すいた〜〜のサインが出にくくなります。


今年は食習慣を見直してみませんか??




 

お読みいただきありがとうございました。

クックシエルブル武田桃枝


●○●○●○●○●○●○●○●○●○

ガトーショコラ2個お持ち帰り
バレンタインカナヘイハートレッスン

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料理教室COOK-cielbleu武田桃枝です。

 

 

 
 
 
 
毎年人気のバレンタインデーレッスンハートのプレゼント
 
今年のレッスンは毎年人気の定番
 
【チョコガトー】

 

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お菓子作りは自信がないというあなた!!
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プレゼント用、自分へのご褒美にお一人様2個作成します。
 
ラッピングしてお持ち帰りなので楽チンルンルン
帰り道にお渡しもできますよラブラブ
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今回のレッスンから

『生クリーム、小麦粉、白砂糖を使わない』

レシピに変更しました。

今迄以上に美味しく、作るのもより簡単に、

身体に優しい食材で作ります。

 

薄力粉バージョンは練らないようにヘラで混ぜていましたが、

今年は泡立て器でガンガン混ぜても膨らみます爆笑

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プレゼント用はデコレーションします。
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***************

レッスン詳細です

 【2017年レッスン日時】

❃2月9日(木)14:00~・19:00~

❃2月10日(金)10:00~

❃2月11日(土)10:00~・14:00~

❃2月12日(日)10:00~・14:00~

❃2月13日(月)10:00~

❃2月14日(火)10:00~

※レッスン時間は約2時間です

※賞味期限は7日です


 【レッスン料金】¥5,000

(事前振り込みをお願いしております。

 振込み確認をもちましてご予約完了です)


【持ち物】エプロン、タオル、筆記用具


【定員】6名様 


【その他】

①当日は、軽食・ドリンクをお出しします。

②チョコガトーはお一人様2個お持ち帰りします。

このレッスンはキャンセルはできません。

 (参加できない時はご都合よい日にレシピ、チョコガトー2個お渡しします)


 

【お申し込みはこちら】

ただ今受付中

レッスンカレンダーからお願いいたします。

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ラッピング済み完成品を購入

参加したいけど日程が合わない…

そんなあなたには!
ラッピング済み完成品を購入

 

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ご希望日時に教室にてお渡しします。

宅配もいたします。(送料別)
 
 

【料金】
12㎝ハート型ラッピング済み1個 ¥2,000

【送料】

四国¥500

関西¥600

九州¥600

関東¥800

北海道¥1,500

 

【お申し込みはこちら】
バレンタイン受付フォーム

  

レッスン参加済み!材料のみ欲しい

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材料・ラッピング資材販売
レシピ、材料は教室にてお渡し、または宅配いたします。
 

【料金】
12㎝ハート型 1個分¥1,200

【送料】

四国¥500

関西¥600

九州¥600

関東¥800

北海道¥1,500 

カップケーキお渡しする材料

・ハート型  
・チョコレート  
・薄力粉
・グラニュー糖
・ピュアココア
・ベーキングパウダー
・トッピング
・ラッピング

カップケーキ各自ご用意するもの

・バター
・卵
・生クリームまたは牛乳

 

【お申し込みはこちら】

  

2017年のラッピングはこんな感じです♡

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 昨年バージョン

この色のリボンにしたいカナヘイハート
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2個目の自分へのご褒美ガトーショコラのラッピングはこちら

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こちらをお持ち帰りカナヘイきらきら
ぜーーったい喜んでくれますよ〜カナヘイハート
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お読みいただきありがとうございました。
クックシエルブル武田桃枝

 

 

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料理教室COOK-cielbleu武田桃枝です。

 

 


今日は風が強くて本当に寒いですね❄️

そしてセンター試験

子どもが受験した何年か前のドキドキを思い出します。

受験した皆さんがベストを尽くせますように。



午前のレッスンは照り焼きチキン

和惣菜の代表みたいなメニュー

かぼちゃ煮、きゅうりの酢の物、いりこ出汁の味噌汁も作りました。


盛り付けはワンプレートに

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午後はマンツーマンレッスン

今日のリクエストは
・サバの味噌煮
・エビマヨ
・だし巻き卵
・カップケーキ

今晩の家族の夜ご飯にと3人分をお持ち帰り
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5歳の娘さんと一緒に参加です
一品は娘さんと一緒に作るお菓子をリクエスト
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お父さん喜んでくれたかな?
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明日にかけてさらに気温も下がりそうあんぐりうさぎ

寒いの苦手ですショボーン

エアコン全開で調理始めると湿度で暖かいい感じカナヘイうさぎ



生徒さんのご主人が飲んで痩せたそうなので、

私も飲み始めました。

ルイボスティー

効果あるかなーカナヘイうさぎ

ノンカフェインで浮腫みもとれておすすめです。



 

お読みいただきありがとうございました。

クックシエルブル武田桃枝


◯●○●○●○●○●○●○●○●○●○


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