女性の機能美・身体づくりを提案する金子香織のブログ

女性の美・健康について骨格ボディメイク、食事、栄養、そして心の在り方についてお届けします

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今日は友人が出産したという報告を受け

逢いに行ってきました笑顔

 

イメージ写真

 

予定日より数日早い出産だったようですが

するする~っと楽な分娩だったようです。

 

 

その友人、妊娠前から食生活の見直し

そして妊娠中は栄養素への気配りの他

身体のもつ周波数の理解をしていて

それらの取り組みをされていました。

 

そのお蔭か

陣痛の痛みもほとんどなく

産後も身体がとても楽で不思議

と言っていました♡

 

**

 

妊娠、出産は女性にとって

身体の変化が最も著しく

一大イベントです。

 

喜びと共に

身体への負担もありますから

妊娠、出産、そして産後の身体づくりは

大切にしたい時期。

 

身体という箱に

心が宿ります。

 

心身共に健康であるには

まず身体本体が健康であることが基本ですね^^

 

「健全な身体に健全な心が宿る」

 

お望みの方はぜひ身体づくりということ

意識されてみてはいかがでしょうか?(^^♪

 

 

 

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