horiq2000のブログ

ほりお接骨院の新しいおトク情報発信しています


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こんばんは

堀尾です!

現在17戦無敗の大宮アルディージャGK北野貴之選手の活躍は偶然じゃないとおもいます

北野貴之選手ブログ「ほっかも」熱いです!勇気もらえます!是非ご覧ください
彼は札幌大学時代に

コンディショニングをお手伝いさせて頂いていたのですが

プレーに役に立つ事を話しアドバイスすると

愚直にずっと継続出来る事が一番良い印象です

いまでも親交があり

今年のキャンプ中に質問したメールの返答を

数日間にわたってシェアしたいと思います

(長編大作です!忙しいのにタラちゃん(北野選手)ありがとう)


ここからです

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お疲れ様です堀尾さん

来週だと、自分の性格上ダメなので(笑)

1つ1つの仕事をすぐにこなしたい僕にとっては(笑)

頭にやらなきゃいけないという責任感があるので、メールでこたえさせてもらいますね堀尾さん

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1.目標を書き出し、は数字で僕は勝ち点などを書いたりしますが、それはあくまでも小さな目標であり、もっと大切なのは“どんな男になりたい”とか“自分のハート”に燃えたぎるような言葉を家にはいります。
そちらの方が大切にしています

目標はあくまで、通過点にすぎなく、やっぱり一番大切なのはこの目標を叶えるうえでどんな人間像になっていくべきかを大切に考えています



2.目標のために自分がコントロール出来る習慣教えてほしい。

全てをコントロールできます。
人それぞれ違うとは思いますので、僕の1週間のコントロールレベルは並のプロの人でもできないと自信があります。

たぶんついてこれないと思います。これが僕の試合への準備と自信になります。

試合に負けることよりも、自分が決めていることをしないで臨む、試合への過程で、自分に打ち勝てば、勝敗がどのようになろうと、敗戦という言葉にはなりません。



3.最近感銘受けた本は、最近はビジネスの本や人へのハピネスの与え方の本を読みます!

テレビは全く見ません(笑)

試合前に必ずブッフォンのセーブ集をみるぐらいですかね!

あとは毎日の呼吸トレーニングでゾーンをすぐに引き出せるように、寝る前にトレーニングしています。


寝る前のストレッチと感謝の言葉は当たり前です!

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