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2016-06-06 23:55:55

柏市消防操法大会

テーマ:ホームページ
千葉県柏市で外壁塗装・屋根リフォーム・内装水まわりリフォームを行っているコンフォルトの佐々木 恵介です。
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私たちコンフォルトがリフォームで創るものはお客様の喜ぶ笑顔と絆です。お客様の夢をかたちにし、笑顔のご縁を広げることが私たちコンフォルトのミッションです。

日曜日は柏市消防操法大会が開催されました。

わたしは昨年の4番員でしたが、今年は2番員として出場。






本番ではいくつかミスもありましたが、訓練のときよりも良くできた点もあり、順位も昨年よりも少し上げることができ、来年に繋がる操法になったと思います。

要員以外の分団員の方たちも、要員のためにホース巻きや照明の準備などで手伝ってくれ感謝の気持ちでいっぱいです。

ここ1ヶ月間は夜に小学校などで週3回の訓練があり、仕事を早めに切り上げて時間を調整するのに苦労しましたが、終わってしまうとあっという間の1ヶ月でした。




千葉県柏市周辺でお風呂やキッチン・トイレ等の水まわりや内装リフォームをお考えの方はコンフォルトのホームページをご覧ください。



柏市市周辺での屋根外壁塗装リフォーム施工事例はコンフォルトのホームページをご覧ください。

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株式会社コンフォルト
〒277-0832 柏市北柏2-20-2落合マンション1F
TEL:04-7199-2712  FAX:04-7199-2713

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2016-03-29 21:42:40

東京マラソンのコースが変更になるようですね。

テーマ:ランニング
千葉県柏市で外壁塗装・屋根リフォーム・内装水まわりリフォームを行っているコンフォルトの佐々木 恵介です。
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今日の柏市は、春らしい暖かい天気の一日となりました。

少しづつ暖かくなり、仕事が終わってから夜走りやすくなってきていますが、あいかわらず左膝の状態が良くならないので、ずっとランオフが続いています。

日曜日もキロ5:45ペースのジョグで、10km手前で痛みが出てしまいました。

10kmくらいしか走っていないのに、翌日にはまさかの筋肉痛、、、

今週末は、吉川なまずの里マラソンを走る予定なのですが、こんな状態で大丈夫なのでしょうか?

さて、来年の東京マラソンからコースが変更になるらしいですね。

スタートの都庁は変わらず、ゴールは東京ビッグサイトから東京駅付近になるみたいです。



東京マラソンは走ったことがないので、途中のコース変更はよく分からないですが、ゴール地点が東京駅に近いので帰りのアクセスがすごく良くなりますね。

どんなコースになろうと一度は走ってみたいです!




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2016-03-23 21:15:33

富士登山競争エントリーできず

テーマ:ランニング
千葉県柏市で外壁塗装・屋根リフォーム・内装水まわりリフォームを行っているコンフォルトの佐々木 恵介です。
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3月13日の古河はなももマラソン以降、ほとんどはしっていません。

来月の【かすみがうらマラソン】まで、あまり時間がないので、日曜日には最低20km。
できれば30kmは走りたいと思っていたのですが、走り始めて2kmくらいで左膝が痛い、、、

古河はなももマラソンで痛みが出たところが、まだ良くなっていないようです。

結局ほとんど走ることができずに、ウォーキングをして手賀沼を一周した感じでした。

一日も早く脚に痛みがなく、走れるようになりたいです。

さて、今日は日本一のクリック合戦が繰り広げられる【富士登山競走】のエントリー日。


といっても、当日までは今日がエントリー日だとは知らず、たまたま見たメールで知りました。

エントリーに挑戦するつもりはなかったのですが、エントリー開始の21時前にはパソコンに向かいランネットを開いていました。

一応クリック合戦に挑戦してみて、エントリーすることができたら、神の思し召しと腹をくくろうと思っていました。

21時と同時にクリックしたが、アクセスが集中しているみたいです。

とりあえず、おとなしくじっと待つことに。

やっと繋がったのが、開始から20分後。

すでに5合目の部は、締め切りになっていました、、、

正直のところエントリーできたら、どうしよう~(汗)

っと思っていた自分もいたので、エントリーできずホッとしました。

来週の日曜日には、かすみがうらマラソンへの調整レースのつもりで、エントリーしていた【吉川なまずの里マラソン】のハーフがあります。

そこまでに足の痛みが出ないまでに回復してほしいです。




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