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$千葉県柏市で屋根外壁塗装&内装リフォーム コンフォルト佐々木のリフォーム現場日記

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2016-09-20 17:24:29

システムキッチンのパッケージプラン。

テーマ:ホームページ

千葉県柏市で外壁塗装・屋根リフォーム・内装水まわりリフォームを行っているコンフォルトの佐々木 恵介です。

 

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私たちコンフォルトがリフォームで創るものはお客様の喜ぶ笑顔と絆です。お客様の夢をかたちにし、笑顔のご縁を広げることが私たちコンフォルトのミッションです。

いったいこの雨はいつまで続くんでしょうか。

 

毎週のようにやってくる台風と秋雨の影響で、外まわりの現場を思うように進まなくて本当に困っています、、、

 

こんな天気の一日なので、今日は終日会社に引きこもりコンフォルトのウェブサイト更新など事務的な仕事をこなしています。
 

 

 

 


右脚太ももの痛みがあり、今日でRUNオフ5日目。

 

昨日までは歩行しているときにも痛みや違和感があったのですが、今日はそれほどでもない気が。

 

痛みの状態を確認するのに、つい走りたくなってしまうのですが、整骨院に通いながら様子を見ていきたいと思います。

 

千葉県柏市周辺でお風呂やキッチン・トイレ等の水まわりや内装リフォームをお考えの方はコンフォルトのホームページをご覧ください。

 

柏市市周辺での屋根外壁塗装リフォーム施工事例はコンフォルトのホームページをご覧ください。

 

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株式会社コンフォルト

〒277-0832 柏市北柏2-20-2落合マンション1F

TEL:04-7199-2712  FAX:04-7199-2713

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2016-09-17 23:55:55

右足太ももが痛い、、、

テーマ:ランニング

千葉県柏市で外壁塗装・屋根リフォーム・内装水まわりリフォームを行っているコンフォルトの佐々木 恵介です。 $千葉県柏市で屋根外壁塗装&内装リフォーム コンフォルト佐々木のリフォーム現場日記 私たちコンフォルトがリフォームで創るものはお客様の喜ぶ笑顔と絆です。お客様の夢をかたちにし、笑顔のご縁を広げることが私たちコンフォルトのミッションです。

東京マラソンで当選者に落選メール誤送信という記事がでていたので、念のためにONE TOKYOのサイトで確認しましたが、やっぱり落選。

どうせ今後も当たらないのなら、来年エントリーするのやめようかな、、、

昨日は帰宅してから夜RUNしようと走り始めたら、左足の太ももの外側が痛くてこれはヤバイ感じだったのですぐに家に引き返しました。

ここ最近左の太ももが痛かったのですが、3~4㎞くらい走っていると痛みは消えていたので、そのうち良くなるかなぁと思いながら走っていました。(←ぜんぜん良くなる傾向はなかったのですが、、、)

痛みが気になるので、さっそく整骨院に。

診断してもらうと腸骨から腸脛靭帯がすごく張っていると。

それにお尻まわりの筋力がちょっと弱いとうことも。

確かにレースとかでも後半になってくると、腸骨から大臀筋あたりの張りは気になっていました。

普段ほとんどストレッチや腹筋以外のトレーニングってしないので、そのあたりに原因があるのでしょうか?

来週のクロスカントリーは、足の様子を見て出場するか判断したいと思います。

つくばマラソンまで、あと64日と時間もなく焦りますが、長くマラソンを続けられるように無理をしないように走りたいと思います。


 

千葉県柏市周辺でお風呂やキッチン・トイレ等の水まわりや内装リフォームをお考えの方はコンフォルトのホームページをご覧ください。

 

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2016-09-16 14:11:16

東京マラソンの抽選結果。

テーマ:ホームページ

千葉県柏市で外壁塗装・屋根リフォーム・内装水まわりリフォームを行っているコンフォルトの佐々木 恵介です。 $千葉県柏市で屋根外壁塗装&内装リフォーム コンフォルト佐々木のリフォーム現場日記 私たちコンフォルトがリフォームで創るものはお客様の喜ぶ笑顔と絆です。お客様の夢をかたちにし、笑顔のご縁を広げることが私たちコンフォルトのミッションです。

今日は東京マラソンの抽選結果が出る日。

ちょっとだけ期待をしながらメールを確認したところ、



「落選」、、、

抽選倍率12.2倍なんて、当たりっこない。

これで予定通り、古河はなももマラソンに向かうことにします。

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