『１．カラダのこわばり、緊張、コリが解放され、
痛みや違和感が軽減する 。
２．カラダを力みなくスムーズに動かすことが出来るようになるので、
疲れにくくパワフルに動けるようになる。
自然に（楽に）キレイな姿勢になる。
３．リラックスし、呼吸が深くなったり、カラダが温かくなる。
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インナーモードになることで得られる
フィジカル面などの変化。
そしてメンタル面では、
１．肚（ハラ）が据わり、地に足がつき、
思考や感情に振り回されにくくなる
２．深いところにある「本当の自分」の声（想い）を感じ取りやすくなる
３．その結果、内側から湧き出てくる「自分らしさ」と共に生きられるようになる
という変化が起こります。 』
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照喜名弘彦さんブログより。
インナーモードになることで得られる効果です☆
いよいよ8月6日、岡山でこのインナーモードを初開催です！
是非、この機会に体験してみてくださいね☆
私もお手伝いで皆様のご参加をお待ちしています。
一緒にインナーモードを深めましょう*\(^o^)/*