うつ病
2005年03月30日 10時44分06秒
今うつ病で休職中です。
もうこの病気になってから3年近くになります。
この病気になった原因が単純なのですが夜中に携帯にかかってくる障害電話でした。その頃は衛星通信装置の中でも監視制御を司るNMSの専門家でした。この装置に関して理解している人間は私しかいませんでした。いつのまにかNMSだと全て私に連絡がはいるのです。それからは電話が怖くなって夜も眠れなくなってしまいました。夜眠れないと昼眠くなって仕事をする気などまったく起きなくなってしまいました。
その頃は月曜から金曜に仕事して週末病院にカウンセリングを受けに行くという生活を送っていましたが、そのうち仕事を休む事が多くなり1昨年の10月より休職となりました。パキシル、サイレース、ドグマチール等いろいろな薬を飲んでいましたが中々良くなりませんでした。そうしているうちに私の妻もノイローゼになり今、妻と子供は妻の実家に戻ってしまい別居状態になりました。別居してからちょうど1年になります。病気はその頃が1番状態が悪かったと思います。夜はずっと起きており昼は寝てばかりという昼夜逆転した生活になってしまいました。
医者の指導で1人で生活をするのは危ないとの事で今は実家の両親と生活しています。この両親との生活の中でも最初のうちは昼夜逆転の生活は変わりませんでした。これを変える事になったのが単なるウォーキングでした。1日1時間から2時間程度歩く事でしたがこれをやる事によりどんな睡眠薬を飲んでも眠れなかったのが少しずつ眠れるようになってきました。両親と住み始めて半年ぐらい経った頃でしょうか。CCNPでも取ってみようという気になってきました。最初のうちは1日30分も本を見ることが出来ませんでしたが今では5時間程度は勉強する事ができます。
子供も私がCCNPを取得する事は期待しているようです。今はCCNPを取得して会社に復職して親子3人の生活に戻れる日を夢見て毎日頑張ってます。
もうこの病気になってから3年近くになります。
この病気になった原因が単純なのですが夜中に携帯にかかってくる障害電話でした。その頃は衛星通信装置の中でも監視制御を司るNMSの専門家でした。この装置に関して理解している人間は私しかいませんでした。いつのまにかNMSだと全て私に連絡がはいるのです。それからは電話が怖くなって夜も眠れなくなってしまいました。夜眠れないと昼眠くなって仕事をする気などまったく起きなくなってしまいました。
その頃は月曜から金曜に仕事して週末病院にカウンセリングを受けに行くという生活を送っていましたが、そのうち仕事を休む事が多くなり1昨年の10月より休職となりました。パキシル、サイレース、ドグマチール等いろいろな薬を飲んでいましたが中々良くなりませんでした。そうしているうちに私の妻もノイローゼになり今、妻と子供は妻の実家に戻ってしまい別居状態になりました。別居してからちょうど1年になります。病気はその頃が1番状態が悪かったと思います。夜はずっと起きており昼は寝てばかりという昼夜逆転した生活になってしまいました。
医者の指導で1人で生活をするのは危ないとの事で今は実家の両親と生活しています。この両親との生活の中でも最初のうちは昼夜逆転の生活は変わりませんでした。これを変える事になったのが単なるウォーキングでした。1日1時間から2時間程度歩く事でしたがこれをやる事によりどんな睡眠薬を飲んでも眠れなかったのが少しずつ眠れるようになってきました。両親と住み始めて半年ぐらい経った頃でしょうか。CCNPでも取ってみようという気になってきました。最初のうちは1日30分も本を見ることが出来ませんでしたが今では5時間程度は勉強する事ができます。
子供も私がCCNPを取得する事は期待しているようです。今はCCNPを取得して会社に復職して親子3人の生活に戻れる日を夢見て毎日頑張ってます。







