コンパスクラブ神戸 藤原卓球教室

初心者も経験者も大歓迎!あなたの卓球ライフを応援します!! 神戸市東灘区の商店街にある【コンパスクラブ神戸 藤原卓球教室】の公式ブログ。

コンパスクラブって、どんなスクール?-常に最新のルールに沿ったレッスンで卓球の最新技術を学べる!!,コンパスクラブ神戸は、TTSタカハシ甲南卓球スタジオを拠点に活動している卓球クラブです。昼間はママさんやシニアの方などを対象にしたスクールを、夕方から夜にかけては子ども対象のスクールを開いています。初めてラケットを手にされる方からアスリートまで、時代をリードする先進的な卓球をわかりやすくお伝えします。

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神戸市東灘区の卓球場
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ジュニア教室2月・3月予定表PDFファイル


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男性と女性が試合で当たった時のポイントです。


男性が女性より勝る傾向にある技術は、
下回転の球をドライブする能力です。
ドライブの威力は筋力に比例するため、男性の方が威力があります。


しかし、上回転のラリーやスマッシュはあまり男女差がありません。
ピッチの速さは女性の方が速い傾向にあります。


ブロック能力はあまり差はありませんが、回転の強い球をブロックするのは女性は慣れていません。スピードのある球は慣れていますが。


だいたいこんなところです。


男性が女性に負けるパターンは自分から打っていって、ミスをしたり、速い球をブロックされたりしてリズムを崩されて負けるパターンです。


この時、女性は下回転の球はほとんどツッツキで返し、上回転の打てる球だけ打つ感じになります。


ただ、この感じでも男性にミスがなく打ち抜かれると、試合は男性のものになります。


男性が楽に勝てる方法は次のようなやり方です。

一番男女差があるのは、下回転をドライブする能力なので、とにかく女性に下回転の球を打たせます。
男性はこの球を返すのは容易です。
スマッシュはしんどいですが、男性のドライブより回転量がありません。


それをブロックして女性のミスを誘います。


具体的には下回転系のロングサーブを多用してブロックで待つ。


または、切れた深いツッツキをフォアやフォアミドルに入れます。
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女性の方で試合経験のある方はお分かりだと思いますが、卓球の試合で打ち過ぎは要注意です。


レベルの高くない試合の場合、ただ必死に入れておくだけの方が勝てます。


強い球を打たなくても、相手がミスをしてくれるからです。


レベルが上がってくると、球が強くなり、相手が打つ前にある程度こちらが打たないと勝てなくなります。


この傾向は球が強い男性の方が強いです。


最初からある程度試合で勝ちたければ、ツッツキ、ブロック、ミスしないで繋ぐ練習をすると良いと思います。


あとは、打って入る球だけを打つ、選球眼を身に付けましょう。
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先日の納豆菌水で納豆を作ってみました。
豆、硬めに茹でたので煮豆なんだけど、納豆の風味がする・・・。って感じのフレッシュな納豆になりました。




茹でた豆と納豆菌水を混ぜて、炊飯器で24時間発酵させます。


こんな感じです。なんとなく豆の表面が白っぽくなってます。

風味はしっかり納豆です。

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昨日、神戸市中央体育館で2つの大会がありました。





自宅からバイクで行ったのですが、寒かったです。


会場内も寒くて、バックジャケットを脱げませんでした。


冬の試合を観ているのは辛いです。


親御さんもお疲れ様でした。
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僕の少ない経験上、心身の調子の良い時は、格下の人と練習や試合をしても一定の満足感がありました。


ダメな時は、
「どうせ コイツと練習しても・・・。」
と思ってやってました。


格下と練習や試合をしたら、何に気を付けてやるか?


ミスをしないで完璧に出来るか?
を追求すると良いと思います。


これは、技の精度の向上や、集中力の高さ、持続力の練習になります。


試合をしたら、ラブゲームでやっつけちゃう。くらいの覚悟が必要です。


些細な事を追求して、大事にコツコツやる・・・。


一流になるには、必要な事だと思います。




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3月の個人レッスンの予定表です。

予定表は毎月10日に翌月分をアップ致 します。

平日・・・卓球場使用料込で5000円/1Hです。
土曜・・・卓球場使用料込で5840円/1Hです。

個人レッスンはコーチとマンツーマンでの練習になります。短時間で集中的に練習したい方には最適です。始めたばかりの初心者の方にもおすすめです。癖を直したい方や速く上達したい方はやっぱり、個人レッスンです。 いろんな悩みや疑問、ご希望をお伺いしながら進めていきます。お二人での受講もできます。年齢男女問いません。2時間連続受講もできます。
平日の夜、毎週通うのが難しいという小中学生の方にも、おすすめです。

また、生徒さんの指導に悩まれている顧問の先生にもお薦めです。指導方法や練習方法を中心とした教え方のレッスンも致します。

ドタキャンでもキャンセル料はお取りしておりません。

携帯:090-6557-3713  スマホメール: compassclubkobe@ezweb.ne.jp

 3/  1(水)10:00〜 11:00~
3/  2(木)10:00〜 11:00~
3/  3(金)13:30~ 14:30~
3/  4(土)10:00〜 11:00〜 12:15〜 14:45〜 15:45〜 17:00〜 18:00〜

3/  6(月)13:30~ 14:30~
3/  8(水)10:00〜 11:00~
3/  9(木)10:00~ 11:00~
3/10(金)13:30~ 14:30~

3/11  (土)   10:00〜 11:00〜 12:15〜 14:45〜 15:45〜 17:00〜 18:00〜3/13(月)13:30~ 14:30~
3/15(水)10:00〜 1100〜
3/16(木)10:00〜 11:00~
3/17(金)13:30~ 14:30~

3/18(土)10:00~ 11:00~ 12:15~ 14:45〜 15:45〜 17:00〜 18:00〜
3/20(月・祝)休み
3/22(水)10:00〜 11:00~
3/23(木)休み
3/24(金)13:30~ 14:30~
3/25(土)10:00〜 11:00~ 12:15〜 14:45〜 15:45〜 17:00〜 18:00〜
3/27(月)13:30~ 14:30~
3/29(水)10:00〜 11:00〜
3/30(木)10:00〜 11:00~
3/31(金)13:30~ 14:30~

 
予約済の時間は赤字で表記しています。
2/21現在
 
 
 
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卓球は練習の環境が上達に大きく影響します。


自分より上手な人と練習できれば良いですが、なかなかそうはいきません。


クラブに習いに行くと自分がだんだん上達して、学校の部活動では、自分が一番上手という情況によくなります。


自分より格下と練習する時に、いかに自分にも練習になるようなメニューを組むか?
また、しっかり集中してムダな時間にしないか?


これは非常に大切です。


上手になればなる程、これに気を付けないといけません。


水谷選手なんかは、自分より格上となると、ほとんど中国選手になります。


しかし、中国選手と練習はできない。


それでも、更に上を目指していかなければならないわけです。
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僕は現在、4匹の猫を飼っています。
みんな野良出身ですが、可愛いです。




猫は凄いです。
まず、力まない。身体がしなやかで柔らかい。




普段はずっと寝てるのに、いざとなったら凄い瞬発力で動けるのです。




持久力はありませんが、スポーツ選手としては憧れの存在です。
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卓球は誰かに習った方が良いのですが、その良い面と悪い面を考えてみたいと思います。


ただ、今回はプレイヤーの希望として結果的に試合で勝てるようになる事を目的としている場合を前提に考えます。
ただ、ラリーを楽しむ目的の場合ではありません。



良いと思われる点

①自分で気が付かない点を指摘し、修正して貰える。
②知らないテクニックを教えて貰える。
③わからないところや疑問点を解決してくれる。
④一つ一つの基本技術をしっかり練習してくれる。
⑤全ての面でサポーターとなってくれる。



習った場合の弊害
(本当は弊害がないようにコーチングすべきですが)

①一番あり得るのは、偏った練習になってしまう事です。

フォアの練習ばっかりで、バックの練習が少ないとか。

攻撃の練習ばっかりで、守備の練習がないとか。

サーブ、レシーブの練習がないとか・・・。

②コーチが打ち方を矯正し過ぎている。

③試合で役に立つ練習になっていない。(実戦とかけ離れている。練習のための練習になっている)

④プレイヤーの適正と違う方向にコーチが持っていこうとしている。

⑤コーチのせいで卓球を辞めてしまう。卓球を嫌いになる。
これは最悪ですが、よくあります。


コーチは何でもわかっているように見えるかもしれませんが、そんな事はありません。

コーチの予見や見立てが当たることもありますが、相手は人間です。

どのように成長していくか?は誰にもわからないのです。
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