おかえりなさい音譜カミング・ホームのきよみですドキドキ

 

 

〈ただ遊ぶだけでいいんだね♪〉

 

 

今までの人生を振り返って、

なんだかんだあったけど、

結構自分がやりたいことを

やってきたのかもしれないな~

と思える今日この頃キラキラ

 

 

 

ネガティブな感情にどっぷりと

浸かっていた頃は、「とにかく

苦しみを楽にしたい!」という

望みだけで生きていたびっくり

 

 

 

数年前から「自分の心と対話する」

ようになって、徐々に自分の心地

よさが分かってきた。

 

 

 

それまではとにかく「人に認め

られたい」と動いてきたような

気がするショボーン

 

 

 

自分軸ではなく、他人軸だと

他人の評価をもとに動くから、

いつまでたっても満足しない。

 

 

 

「私は私を生きる!」と決めて

自分の心地よさ、楽しいこと、

好きなことを少しずつしていくと、

いかに自分に嘘をついてきたか

分かりはじめて気持ち悪くなって。

 

 

 

嫌いなことを避けるという選択を

していったら、一時期は何もする

ことがなく「ヒマ」をもてあまして

しまった。

 

 

 

もしかして、私たちってヒマだから

考えごとするのかもしれない。

 

 

 

自分が何もないと分かったら、

それこそ自我が恐怖でおののく

だろうし(知識を得て自分を満たす

ことは不安につながるしね)。

 

 

 

「私は何も知らない」という体で

生きていった方が楽なのにねウインク

 

 

 

キラキラキラキラキラキラ

 

 

 

もう「何かのために生きる」のは

飽き飽きしてくると、「ただ遊びたい」

という欲求が湧いてきて音符

 

  

 

私たちが体験することがぜ~んぶ

遊びだったら、何して遊ぼうか?

 

 

 

ネガティブと思える体験も、魂レベル

では、体験したいと思っているから。

 

 

 

過去に辛い体験や、失敗と思える

体験を沢山してきたけど、そんな

自分をねぎらってあげたい。

 

 

 

そして恥や罪悪感が薄れてきて

いるのが嬉しくてピンクハート

 

 

 

自分を責める声が聞こえたりしたら、

「自分のものではない」と断ち切り、

本来の何もない自分に戻ろう!

 

 

 

子供のように、ただ遊ぶだけで

いいんだルンルン

 

 

 

あなたに「しなくてはならない」ことは、

何もないのだからキラキラ

おかえりなさい音譜カミング・ホームのきよみですドキドキ

 

 

〈望んでいる愛は、あなたの中に既にある〉

 

 

私たちはこの世に生れてから、

沢山の人の力を借りて育って

いきます。

 

 

生れる前もお母さんのお腹で

十月十日過ごします。

 

 

お母さんのお腹の中の世界を

見て、鼓動の音を聞いて、ぬく

もりを感じながら。

 

 

お腹の中から出た瞬間、この世の

光を見て、おぎゃあ~と泣き声を

あげて、お母さんの肌のぬくもりを

感じていきます。

 

 

あなたの誕生を祝ってくれる人に

囲まれながら、あなたは自分にとって

安心できる人の声を聞き分けます。

 

 

お母さんにしっかりと抱かれた子は、

自分の居場所を感じることが出来る

ようになっていきます。

 

 

でも抱きしめられてこなかった子は、

この世で生きづらさを感じるかもしれ

ません。

 

 

その子は大人になってからも、ぬくもりを

外に求めます。親からもらえなかった愛を

求めてさまよいます。

 

 

でも、あなたの望んでいる愛は、あなたの

中に既にあったんです。今までもずっと

寄り添ってきてくれました。

 

 

それはあなたの魂です。その魂はどんな

色をしていますか?どんな音をたてて

いますか?どんな肌触りがするでしょうか?

 

 

あなたが一番心地よい場所は、あなたの

中にありました。これからは、その純粋な

場所を大切にしてくださいね。

 

 

窓を開けてみて。素敵な光景が目の前に

開けています。風で揺れる葉の音が、耳に

入ってきます。その風は、あなたのほほを

そっとなでます。

 

 

あなたの魂の穏やかさを感じれば感じる程

あなたの現実が穏やかなものになっていきますキラキラ

 

おかえりなさい音譜カミング・ホームのきよみですドキドキ

 

 

〈色々な形の恩返し〉

 

 

「恩返し」は、色々な形があると

思います。私がまず思い浮かぶのは

「親孝行」。

 

 

私たちの命は、両親がいて初めて

生まれました。両親の上には、何人

ものご先祖様がおられます。

 

 

「親孝行」と聞いたら、苦しくなる方も

おられるかもしれませんショボーン

 

 

親との折り合いがついていない方は、

「親孝行」という言葉にしばられず、

自分の好きなことをして、幸せに生きる

ことが親孝行と割り切ってみて下さいウインク

 

 

世間が言う親孝行にまどわされると、

義理で親に会うことになります。

義理で何かをすると、自分の心に嘘を

つくことになりますびっくり

 

 

キラキラキラキラキラキラ

 

 

私も以前は、「親孝行をしなくては」と

思いこんでいました。

 

 

でも今は「生きているだけで親孝行」

割り切っています。すると自分をしっかり

生きることが最大の親孝行なんだと思えて、

無理せずほどよい距離を置いて付き合って

います。

 

 

親孝行という響きが苦痛な方は、ご先祖様に

手を合わせるだけで良いし、ご先祖様に

手を合わせるのも辛い方は、

 

 

日本人共通のご先祖様「天照大御神」に、

または太陽に手を合わせるだけで良いと

思うんです晴れ

 

 

「私はこの世でしっかりと生きているから、

どうかご安心ください。生かして頂き、

有難うございます。」

 

 

太陽に向かってただそう祈っていると、

自分の力だけで生きているのではないと

分かり始めるかもしれません。

 

 

自分を心地よくすること、人と心地よく

触れ合うこと、ただそれだけで太陽への

恩返しになっていくと実感しています。

 

 

「恩返し」と堅苦しく考えることなく、

ただ感謝して生きるだけでいいんだ

なあ~と思うんですルンルン

 

 

キラキラキラキラキラキラ

 

 

先日義理の母が住まう老人ホームを

訪れました。

 

 

義理母は、とてもおちゃめでかわいい

お方。いつも笑顔で迎えてくれます。

 

 

私は「義理母に遊んでもらうために

訪れている」ようなものですピンクハート

 

 

童謡や唱歌を歌うと、記憶がよみがえって

手でリズムをとったり、メロディーを声に

出します。

 

 

私がふりつきで一緒に歌うと、それを

見た義理母は、お腹を抱えて笑うんです爆  笑

 

 

義理母と夫と私の楽しいエネルギーが

同調して、とても心地が良いんです照れ

 

 

私の場合の親孝行は、こういう形で

されているのかも。

 

 

恩を受けた人に必ず返さなくてもいい。

巡り巡ってその人に行くから大丈夫。

まずは目の前の人を大切にしていけば

良いんでしょうね~キラキラ

 

 

色々な形の恩返し。あまり固く考えずに、

ただ自分の心の風が吹くままに。

 

 

あなたの中の優しい風に、背中を押して

もらいましょう~音符