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こんばんは、澤さなえです。

 

ここ最近、言いたい、けど言えない・・・

そんなもどかしい思いをふと経験しました。。。

 

人には言っちゃえ、言っちゃえ~!

と簡単に言えることが、自分の事となると、

つい、考えこんじゃうものですよねてへぺろ

 

 

皆さんは『言いたいけど言えない』

そんな経験ありますか?

 

友達や職場などでの会話の中で

もやもや~、と心の中に沸き上がった想いを

「言いたいけど言えない」

 

心の中ではボリューム大音量で

叫んでるのに、、、

実際には、言葉にできない・・・ショボーンぅ~・・・

 

今、はやりの「ムズキュンキュン」も然り(笑)

TBS「逃げ恥」
 

思っていることを言葉にすることは

意外にも難しい時があります。

 

それが言えない理由は、

人それぞれあるわけですが・・・

 

自分の事はさておき、

人のことを見ていると言えてしまう。

 

そんなの、言っちゃいなよ!!

 

が、、、

自分の事となると

本当に言っていいものか、、、

これ、言っちゃったら、どうなる?

頭の中をいろんな思いが駆け巡り

つい、悩んでしまうもの。

 

でも、こういう時こそ

自分ならどうかな?って考えてみると

案外、楽に答えが出たりします。

 

自分なら「それ」を言ってほしいかどうか。

 

言っていいものかどうかを悩んでるときは、

この視点が抜けてしまいがち。

一見、相手のことを想いやっているような

相手がどう思うだろう・・・

と言う想いは、実は・・・

自分の事どう思われるだろう・・・

の裏返し。

 

本当の意味で、相手の視点には立っていないのです

 

こういう自分視点に囚われていると、

言いたいけど、言えない。状況をつくりがち。

 

もし

自分がその相手なら、

それを言ってほしいと思うかどうか

これが、相手の立場に立って考えるということ、なんじゃないかな。

 

そう考えられるようになると

案外、どうしようあせると悩んで言えなかったことが、

スッと言葉に出せるもの。

 

自分が言われて「嬉しい」「ありがたい」と思える言葉なら

相手もきっと喜んで受け入れてくれるはずクローバー

 

言葉にしなくちゃ、伝わらない想いもあるものです。

 

 

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こんばんは。

フラクタル心理学 家族関係コース講師の澤さなえです。

 

昨日は、『子育て、子どもの叱り方』をテーマに

子育て中のママ達とお茶会をさせて頂きました。

今回の開催にあたり、お世話になったママサポしがさん

会場をご提供いただきましたトヨタホームさん、ありがとうございましたハートキラキラ

 

 

今日、お集まりいただいたママさん達のお悩みは・・・

 

・朝起きて、出かける時間までに支度をしない

・片づけをしない

・宿題をしない(やり始めるまでに時間がかかる)

・就寝時間になっても寝ない

・毎日、同じことを言ってるのに、出来ない

などなど。。。

 

こんなお悩みは、子育て中なら、一度は感じたことがありますよね。

 

そして、この悩みが続くと・・・

結果、イライラが溜まって怒っちゃう!!ムキー

 

毎日、毎日、同じことを言ってるのに

いつまでたっても言う事を聞かないとなれば

そりゃ~、イライラも爆発するってもんです。

ママだって、普通に、人間だもの・・・(´・ω・`)

 

でも、出来れば怒りたくないし、

こういうイライラからは脱出して、

子育てを楽にしたいですね。

 

 

まずは、子どもが言う事聞かないのは、なんで???

そこから考えていくと「子ども心」が見えてきますょ。

 

この「子ども心」と同じことを

自分も思っていなかったかな?

 

子どもの頃だけじゃなく、

今も、まだ、同じことを思っていないかな?

 

そう考えて見ると・・・

 

あぁ、私もおんなじこと思ってた!

あれ?まだ、私も同じことやってる!!

 

そんなことに気が付きます。

 

 

例えば・・・

あなたは「言われたことは、今すぐやってしまいなさい!」と思っているとします。

でも、子どもはきっと「今やらなくてもいいやん」と思って

それを後回しにして、やらないような気がするのなら・・・

 

あなた自身も、上司や夫、自分の親から言われたことを

「今じゃなくてもいいやん」って、後回しにしていませんか?

この「今じゃなくてもいいやん」が『子ども心』です

 

でも、あなたが、親として、やるべき時は、「今」だと思うのなら

自分が言われている時も、本当は、「今」やるべき、なんですよね。

 

後回しで良い、というのは自分の都合でしかない。

 

という事に、本人は、なかなか気づけないものですが

人の事(子どもの事)として見れば、客観的に

それが、間違ってる、という事に気が付けます。

 

 

今現在、大人である自分は、当然、

自分の事を「大人」と思っているのですが、

実は、まだ、大人になりきれていない部分を持っています。

それが「子ども心」=「子どものままの部分」です。

 

その自分のまだ「子どものままの部分」が

我が子の姿と重なって見えて

 

いつまでそんなことやってるんだ~!プンプン

ちゃんと成長しなさい~!!ムキー

 

と自分に言いたい思いが、イライラを大きくしちゃうのですね。

という事は、自分自身のまだ子どものまま部分を

ちゃんと成長させることで、

我が子に重ねてみることもなくなり、イライラしなくなりますね。

 

自分が成長できていなかった部分は、

子どもにちゃんとしつけることが出来ないので、

言う事を聞いてもらえない、という事態になって困っていましたが、

自分が改善できたことは、子どもにもちゃんとそれを教えられるので

子どもも言う事を聞いて、成長することが出来るのです。

 

子供が成長すれば、怒る機会も減ってきますから

結果的に、子育てが楽になりますょ爆  笑

 

 

今回、ご参加のママ達も

言われれば、言われるほど思い当たる~(/ω\)

どの口が言ってんだ、って感じですよね~あせる

と、思わず、笑ってらっしゃいました^^

 

イライラが笑い話に変わる瞬間が、いつも面白いお茶会です^^

フラクタル心理学の子育てを知って、笑いに来てくださいね音符

 

 

フラクタル心理学 家族関係コース講師 澤さなえ

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こんばんは。

フラクタル心理学 家族関係コース講師の澤さなえです。

 

今日は、大阪、グランコンパス セミナールームにて

講座を開催させて頂きました。

今回は、長女さん(第一子、一人っ子)で

未婚の方のグループ。

家族関係コースは、ママさん達だけでなく

職場や友人、パートナーシップ、親との関係など

人間関係にお悩みの未婚の方にも

おススメの講座です。

 

何といっても、

幼少期の家族関係が

すべての人間関係の土台ですから!

 

お二人とも、参加くださった経緯や

お仕事で持っておられるお悩みも似ていて

なんか一緒ですねぇ~、なんてお話をされていました^^

 

類は友を呼ぶ、ですね(笑)

 

偶然でもなんでもなくて、

フラクタル心理学を学べば

理論的にも説明のつく現象ですきらきら

 

一日目の今日は、

無償の愛についての勘違いや、

自分では気が付いていなかった信じ込み

見つけるワークをしていきました。

 

知らず知らずに持っていた

自分の信じ込みが

今、自分が困っている問題を

引き起こす原因だった!!

という事に気が付かれ、ビックリΣ(・ω・ノ)ノ!

 

本日の講座、最後に感想を伺うと、、、

 

これ、どうしたらいいんですか・・・???アセアセ

 

と心配されていましたが、

また、二日目にその解決方法をお伝えして

しっかり、勘違いを修正したり

信じ込みを解除していくことで

現状が良い方向へと変わっていきますスマイル

ご安心をハート

 

講師である私も、現在

小学2年生の長男の育児中です。

 

家族関係コースを開催すると

必ず、息子にも変化が現れますきらきら

 

毎回、テキストを読み上げていますので

受講生さまと同様に、私の脳にも

勘違いや信じ込みを変えていく

新しい回路が強化されていきます。

 

それが、親子の繋がりとして

息子の変化にも現れますきらきら

 

 

今日は、自分がいかに

ワガママなことを言っているか・・・

という事に気が付いたようです。

 

自分の立場を理解せず、

やるべきことを放置して

自分の意見だけを

もっともらしく押し通していたので、

それを注意すると

それは、自分の身勝手な解釈で

単なる「ワガママ」だという事に

気が付き、そのことを謝って、静かに

自分のやるべきことに取り掛かりました。

 

『これからは、ちゃんと自分より年上の人の言う事を聞きます。』

と、今後、どうしていくかまで話してくれました。

今回、かなり息子にとっては、厳しい話をしましたが

それでも、こんなにすぐに理解してくれるとは!

子どもとしては、ココって、なかなか認められない部分です。

 

大人になって昔の自分を思い返しても、なお

 

あれは、絶対私のワガママなんかじゃなくて、

お母さんのが悪かった!!

 

と言いたい人は、いくらでもいますから・・・

 

これも、親である自分の子ども心の修正が出来ていないと

実際に、いくら分かりやすく説明したとしても

何度も繰り返し言ったとしても

我が子が、こんなに素直に

自分が悪かったと認めることは出来ません。

 

自分が認められないことは

子どもも認められないからです。

絶対、自分は悪くない!

お母さんはヒドイ!

お母さんが悪い!!

お母さんのせいだ!!!

 

もし、あなたの子ども心が、頑固に

こうやって自分の親を責めていると

我が子も同じように自分の親(=あなた)を責めて

自分の非を認めようとせず

親のいう事を聞こうとしません。

 

それは、親としてはとても困りますね。

結果的に、自分の子ども心で思っていることが

自分自身を苦しめることになってしまいます。

 

これは、子どもだけではなく

いう事を聞かず、仕事をきっちりこなさない部下や

自分勝手でイジワルな上司に

困っている方にも共通の事が言えます。

 

だから、家族関係コースは独身の方や

部下を教育する立場にある男性にも

是非、受けて頂きたい講座なのです☆

 

自分の子ども心をしっかりしつけ

母親として、心を成長させることで

子育てがずっと楽になりますょハートキラキラ

 

提供/フラクタル心理学協会

 

2日間時間が取れないという方は

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ミニワーク講座がおすすめです☆

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11月23日10時~@大阪

 

 

フラクタル心理学 家族関係コース講師 澤さなえ

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